趴著睡的危害
在側(cè)臥,、仰臥、俯臥三種常見(jiàn)的睡姿中,，俯臥屬于一種不良睡眠體位,，會(huì)影響到寶寶牙齒的發(fā)育。
誘發(fā)夜間磨牙據(jù)專家新近發(fā)現(xiàn),，夜間睡姿不當(dāng)也會(huì)引起磨牙,。如趴著睡覺(jué)，孩子的下頜受到頭部壓力,，而此時(shí)全身肌肉處于松弛狀態(tài),，下頜為了擺脫受到的壓力，即產(chǎn)生移動(dòng),，形成磨牙
,。還有一種原因，俯臥的孩子會(huì)不知不覺(jué)地將臉貼在枕頭上,，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓,，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴(kuò)張,，影響肺活量,，結(jié)果引起體內(nèi)氧氣不足，從而影響大腦皮質(zhì)與皮質(zhì)下中樞的功能，產(chǎn)生局部興奮,，造成面部咬肌陣發(fā)性痙攣,，導(dǎo)致磨牙發(fā)生。若不能得到及時(shí)糾正,，不僅會(huì)使牙齒磨損與松動(dòng),、牙齦病變，引起牙周病,，影響面部的正常發(fā)育,，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞,，注意力不集中,。
影響牙齒排列據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，俯臥的孩子左右牙齒之間的距離比仰臥者小1mm至2mm,，也就意味著前一種孩子的牙齒排列顯得擁擠,。一般情況下，孩子在6歲左右換牙,，乳牙逐漸脫落讓位于恒牙,。如果牙齒之間的間隙不合理，可能造成換牙困難,，進(jìn)而影響到牙齒的排列順序,，造成牙齒排列不齊，有礙面部美觀,。
研究表示,，趴睡已被證實(shí)為嬰兒猝死癥的主因之一。
此研究在加拿大魁北克省進(jìn)行,，研究員利用問(wèn)卷的方法收集了157個(gè)家庭的相關(guān)資料,，他們的寶寶都是去世于嬰兒猝死癥，問(wèn)卷包括寶寶是否有趴睡的習(xí)慣,、此習(xí)慣有多久,、睡姿改變的原因等。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，157位寶寶中,，約有八成死亡時(shí)的睡姿是趴睡 。所有寶寶中有趴睡習(xí)慣的占六成(93位),，其余沒(méi)有趴睡習(xí)慣的寶寶中(64位),， 有21位是在改成趴睡的第一個(gè)星期就造成不幸，其中更有18位是第一次改成趴睡就釀成意外,。至於讓寶寶改變睡姿的人,，父母與照顧者各占一半,。
父母應(yīng)與保母多溝通睡姿部分，可別因?qū)殞毰克^舒服,，就讓寶寶趴睡根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報(bào)告,，研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快,，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶,。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無(wú)虞,。
那么,，到底要讓寶寶怎么睡，才會(huì)聰明,、健康又不會(huì)突然窒息呢,？研究人員建議，晚上睡覺(jué)時(shí),，最好讓寶寶們躺著睡。
白天午睡或有大人照顧時(shí),，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài),。寶寶的睡覺(jué)房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線,，寶寶才會(huì)睡得又香又甜,。
胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì),，這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì),，所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟,，不易驚醒,，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,，鍛煉頸部,、胸部、背部及四肢等大肌肉群,，促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展,。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣,。
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哪些寶寶不適合趴睡
患先天性心臟病,、先天性喘鳴、肺炎,、感冒咳嗽時(shí)痰多,、腦性麻痹的寶寶,，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄,、十二指腸阻塞,、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞,、壞死性腸炎,、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤,、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,，不適合趴著睡。
哪些寶寶很適合趴睡
患胃食道逆流,、阻塞性呼吸道異常,、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡,，以幫助緩解病情,。下巴小、舌頭大,、嘔吐情形嚴(yán)重的小孩,，必須趴睡。另一種狀況要特別注意,，幼兒有痰時(shí),，常常會(huì)嘔吐，一旦有嘔吐,，要讓幼兒趴下,，使食物流出，才可再躺下,，否則容易引起窒息,。釀成遺憾！
以下是我在別的網(wǎng)站上找到的一種說(shuō)法,僅以借鑒. 孩子的牙齒發(fā)育與睡覺(jué)的姿勢(shì)有關(guān),，俯臥（即趴著睡覺(jué)）屬于一種不良睡眠體位,，對(duì)于牙齒發(fā)育主要有兩大害處。 害處之一：誘發(fā)夜間磨牙專家發(fā)現(xiàn),，夜間睡眠姿勢(shì)不當(dāng)是孩子磨牙的原因之一,。孩子在睡眠過(guò)程中不知不覺(jué)將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與肺部受到擠壓,，妨礙呼吸,，阻礙胸廓擴(kuò)張影響肺活量，結(jié)果引起體內(nèi)氧氣不足,，二氧化碳潴留,，從而影響大腦皮質(zhì)與皮質(zhì)下中樞的功能,，產(chǎn)生局部興奮灶，造成面部咬肌陣發(fā)性痙攣,，遂致磨牙發(fā)生,。由不良睡姿引起的磨牙若不能得到及時(shí)糾正，不僅促使牙齒磨損與松動(dòng),、牙齦病變,，甚至引起牙周病，造成顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂,，累及顏面的正常發(fā)育,，而且使大腦得不到充分休息，致使翌日精神疲勞,，注意力難以集中,。 害處之二：危害牙齒排列趴著睡覺(jué)的孩子，容易與牙列不齊結(jié)緣,。日本學(xué)者研究表明,，趴睡孩子左右牙齒之間的距離比仰睡小1~2毫米，意味著趴睡孩子的牙齒排列顯得較為擁擠,。一般情況下,，孩子在6歲左右換牙，乳牙逐漸脫落讓位于恒牙,。如果牙齒之間的間隙不合理，可能造成換牙困難,，進(jìn)而影響到牙齒排列順序,，造成牙齒排列不齊，影響面容,。 還有另外一種說(shuō)法(轉(zhuǎn)). 小孩趴著睡很正常,，就如同有的人干什么都用右手，而有的人是左撇子一樣,。 據(jù)我所知,，在西方，嬰兒出生后都是讓趴著睡的,，如果有那位自動(dòng)翻成仰臥位,，護(hù)士小姐一定會(huì)再把他翻過(guò)去。注意觀察一下就會(huì)發(fā)現(xiàn),，外國(guó)人的臉大多是窄長(zhǎng)的鵝蛋臉型,，這種臉型的人相對(duì)來(lái)說(shuō)要比大圓盤狀的臉耐看，所以,，那些電視上作廣告選的外國(guó),、中國(guó)美女的臉多是窄長(zhǎng)些的,。 中國(guó)的孩子生下之后一定要仰著睡，中國(guó)的護(hù)士的做法與外國(guó)（應(yīng)該是西方）護(hù)士恰好相反,，如果那個(gè)敢趴著一定要翻過(guò)來(lái),。所以中國(guó)人大多是仰著或側(cè)著睡。 中國(guó)讓孩子仰著睡有道理－－是怕趴著恐因被褥阻塞呼吸憋個(gè)好歹的,。而外國(guó)讓孩子趴著睡也有道理－－是因?yàn)閯偝錾痪玫暮⒆訍?ài)吐奶,，怕孩子仰著吐起奶來(lái)被憋個(gè)好歹。實(shí)際如果被褥不搞得那么軟,，或能夠保證不堵塞口鼻,，完全可以說(shuō)，外國(guó)的做法更科學(xué)些,。畢竟一旦仰臥吐奶是非常危險(xiǎn)的,，即使不發(fā)生意外，就是留個(gè)肺炎什么的后遺癥也麻煩,。 何況養(yǎng)過(guò)小孩的人都知道,，孩子生后第一個(gè)最重要的動(dòng)作是抬頭。愛(ài)趴著睡的孩子顯然更容易更早抬頭,。 此外,，還有許多趴著睡的優(yōu)點(diǎn)，比如,，趴著睡對(duì)構(gòu)建完美的體型很有益處,。趴著睡的人往往天然有著模特般的身材。 趴著睡造成的頭前后徑長(zhǎng),，左右徑短的頭型,，很有利于小腦的發(fā)育，這樣睡的人平衡感多比較好,。而如果是女性,，扎起馬尾辮更是俏麗，如果是中國(guó)人普遍的扁頭,，想扎容易,，但決不會(huì)形成馬尾狀，實(shí)際根本就不是馬尾辮,。 我從醫(yī)20多年,，尚未見(jiàn)到由于趴著睡造成疾病或其他不良后果的。 至少當(dāng)你注意到中國(guó)人有許許多多由于圓盤臉而影響上鏡,，就該想到許多我們本已看作理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖?，?shí)際上并不完全合理。 兩種說(shuō)法,你自己選擇.
回答者： 才多多 4級(jí)2010-08-04 |
