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玩轉(zhuǎn)啞鈴大合集,！只需要一副啞鈴就能打造你的完美身材！

 劉劉4615 2016-05-02
2016-04-30 08:54

玩轉(zhuǎn)啞鈴大合集,！只需要一副啞鈴就能打造你的完美身材,！

以下這幾個動作，每個動作五組,，每組8個,。每周三次，只需要一副啞鈴就能為你打造健美身材,！根本停不下來,！在家也可以鍛煉哦！

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