文：任麗丨壹心理專欄作者

經(jīng)常在一些家長群里看到一些媽媽對(duì)孩子行為習(xí)慣的各種擔(dān)憂,，她們對(duì)孩子的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于對(duì)自己的關(guān)注,。不可否認(rèn)，這些媽媽是相當(dāng)“負(fù)責(zé)任”的媽媽,，她們除了從書本上汲取育兒知識(shí),，還投入大量的金錢與時(shí)間奔波于各種課堂學(xué)習(xí)教育方法。當(dāng)遇到教育專家或者心理專家時(shí),，更加不會(huì)放過這樣的機(jī)會(huì),，希望從專家那兒獲得對(duì)自己孩子問題的權(quán)威的解決方案。

而殊不知,，你才是你孩子的教育專家,、心理專家。

許多的問題,，不過是家長放大的問題,，或者家長自己未能解決的個(gè)人情結(jié)。孩子是由你而來,，像是帶著某種使命,，帶著成長中的問題，來到了這個(gè)家庭中,。孩子成長中的問題,，或許映射出的就家長自己的不完整、不獨(dú)立,、不強(qiáng)大,。

一位五歲的媽媽反映說自己的孩子現(xiàn)在還特別喜歡叼著奶瓶吸奶。她理解孩子在三歲以前如果這樣做還很正常,，但到了這個(gè)年齡還叼著奶瓶,，就感覺不太符合發(fā)展規(guī)律，有點(diǎn)不太正常,。她還用了一個(gè)相當(dāng)專業(yè)的詞匯“退行”來解釋孩子的這種現(xiàn)象,。

心理學(xué)上對(duì)“退行”的解釋是指人們?cè)谑艿酱煺刍蛎媾R焦慮,、應(yīng)激等狀態(tài)時(shí)，放棄已經(jīng)學(xué)到的比較成熟的適應(yīng)技巧或方式,，而退行到使用早期生活階段的某種行為方式,，以原始、幼稚的方法來應(yīng)付當(dāng)前情景,，來降低自己的焦慮,。

因?yàn)檫@位媽媽頭腦中有這么個(gè)概念，認(rèn)為孩子在5歲還延續(xù)了幼兒時(shí)期的行為,，就給孩子貼了個(gè)“退行”的標(biāo)簽,。媽媽說一直非常尊重式地與孩子溝通，但從潛意識(shí)來分析媽媽這樣做,，表達(dá)的卻是她的心理需要,，那就是，我學(xué)到的理論5歲的孩子不應(yīng)該有這樣的行為,，我要糾正你這個(gè)行為,。

媽媽與孩子溝通的實(shí)質(zhì)就是讓孩子按照她的意愿去做出改變?？上驳氖?，這個(gè)孩子沒有做出迎合媽媽的動(dòng)作，而是表達(dá)了自己的立場(chǎng),，“我喜歡,，我就要?！边@么簡短的一句話讓我們看到孩子敢于為自己的行為去承擔(dān)后果,，而后面倔強(qiáng)的“我就要”更加體現(xiàn)了她的獨(dú)立意識(shí)。

按照發(fā)展心理學(xué)所說,，5歲左右的孩子進(jìn)入了第一反抗期,，這個(gè)時(shí)期是孩子獨(dú)立意識(shí)的萌芽，而我們家長往往忽略了孩子這種健康的心理需求,，反而認(rèn)為孩子不聽話,。如果家長真正能夠做到包容接納，而不是過度控制,，孩子反而不會(huì)跟父母有太多的對(duì)抗,。

“哪里有壓迫，哪里就有反抗”,，當(dāng)孩子過度的逆反,，尤其是家有青春期的孩子，逆反達(dá)到了頂峰,，做家長的可能需要透過孩子這面鏡子去審視自己,，是否在對(duì)孩子的愛帶有了太多的附加條件,，有過度控制之嫌。

如果單單從使用奶瓶這個(gè)單一事件就判斷孩子的心理發(fā)育不成熟,，這真是利用所學(xué)的知識(shí)簡單粗暴的對(duì)待自己的孩子,。我們也經(jīng)常會(huì)看到大學(xué)校園里有些女同學(xué)喜歡拿著奶瓶喝水，但她們也并沒出現(xiàn)人際關(guān)系方面的問題,，也并非是用奶瓶來面對(duì)挫折或者困難所帶來的焦慮,。

如果這個(gè)媽媽自身沒有這么焦慮，或者不要這么追求完美,，坦然接納孩子的這點(diǎn)“與眾不同”，將自己的注意力從“吸奶瓶”事件上移開,，忽略它的存在,，隨著時(shí)間的推移，孩子自然也會(huì)忽略它,。那么在這個(gè)焦慮媽媽眼中的問題就自然消失了,。

孩子的成長存在著一股神奇的自然力量，家長的過度干預(yù),，無形中會(huì)阻斷這股力量,。我們自己在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西的時(shí)候就有這樣的感受，如果是自己想做的事情,，就會(huì)身心愉悅,，效率挺高，還容易出成果,；如果是外力逼迫我們做的,，就會(huì)感覺身心疲憊，做的非常幸苦,，付出很多努力卻得不到好的結(jié)果,。

家長如果能夠克服自己的焦慮情緒，給孩子一個(gè)溫暖,、安全,、寬松、抱持的環(huán)境,，就如再造一個(gè)子宮,，孩子就有能力發(fā)展出這股神奇的自然力量，處理起自己成長中的問題就會(huì)得心應(yīng)手,。家長只需在孩子發(fā)出需要家長支持與幫助的信號(hào)時(shí),，才需要施以援手。做這樣的家長是不是很輕松,？

所以,，重要的不是我們家長學(xué)習(xí)了多少育兒技術(shù),，使用了多少先進(jìn)科學(xué)的方法去養(yǎng)育孩子，重要的是父母是什么樣的人格,。假如父母的人格健康完整,，即使方式方法不對(duì)，對(duì)孩子的成長也不會(huì)有太大的影響,，如果父母的人格不完整需要孩子去填滿,，父母給孩子的愛是枷鎖，父母給孩子的愛是控制,，那么孩子在父母面前呈現(xiàn)出來的就是病態(tài)的,。

真的，做一個(gè)完整的父母,，一個(gè)不焦慮的父母,，孩子就沒毛病了。或者確實(shí)有一些行為習(xí)慣方面的小毛病,，也會(huì)在父母健康的人格力量的影響下自然消失,。讓自己成為快樂的父母，過好自己的生活,，這就是給孩子最好的禮物,，這就是最好的教育。

——THE END——

原題：媽媽你不焦慮,，我就沒毛病