昔日的天空,、森林已經完全被鋼筋水泥土建成的高樓大廈所覆蓋,，我們的生活從廣闊的大地被關到一個封閉的鳥籠，這是當代白領的普遍心聲,。長時間在辦公室伏案工作特別容易形成頸椎病,，那么臥床休息能緩解頸椎病嗎?今天由唐都醫(yī)院神經外科李維新教授為大家詳細講解一下。

由于勞累引起的頸部可以采用臥床休息的方法進行緩解,，但是李維新教授提醒廣大頸椎病患者,，臥姿和坐姿同樣重要，假如躺下時，頸椎沒有保持原有生理弧度,，會給頸椎帶來更重的負擔,。

對于各型頸椎病的急性發(fā)作期或者初次發(fā)作的患者，要臥床休息2～3 周,。待急性期癥狀基本緩解之后,，患者可以在頸托地保護下逐漸離床活動，并積極進行項背肌肉的功能鍛練,。

此外,，臥床休息還能使頸部肌肉放松，減輕由于頸部肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力,，減少頸部活動,，有利于組織充血、水腫和突出的椎間盤腫脹消退,。當然臥床休息再配合牽引,、理療等則效果更好。

但是,，臥床時間也不宜過長,，以免發(fā)生肌肉萎縮,，肌肉,、韌帶、關節(jié)囊粘連,、關節(jié)僵硬等變化,，造成慢性疼痛及功能障礙，不易恢復,。還要根據患者的具體情況,，在各型頸椎病的間歇期和慢性期，適當安排鍛煉,，不可長期休息,。

李維新教授提醒患者一定要到專業(yè)治療脊柱脊髓類疾病的醫(yī)院進行檢查與治療，單純的臥床休息沒辦法徹底治療你的頸椎病,。