“一切只是暫時(shí)的,，一切終會過去,。”

四點(diǎn)起床,，十二小時(shí)靜坐,，只吃素，過午不食,，沒收手機(jī),，不準(zhǔn)說話，不準(zhǔn)越過結(jié)界,，禁止所有感官娛樂,。這樣的生活如此痛苦，但是它過去了,；這樣的收獲如此愉悅,，但它只是暫時(shí)的。

某天夜里,，我在南禪寺內(nèi)觀報(bào)名網(wǎng)報(bào)名成功后,，足足等了三個月，才踏上這十二天征程,，化痛苦為神奇,。

前奏（2016.2.24）

5點(diǎn)起床趕飛機(jī)，行李箱磕壞一輪子,，昏昏欲睡坐反公交,，在經(jīng)歷這一系列事故后,，下午兩點(diǎn),，我終于到達(dá)這個荒無人煙的目的地——廈門天竺山國家森林公園。

你就在門口等著,，自然有人開車下山接你,。沿著蜿蜒山路，你會看見水草茵茵的湖面,，高大筆直的青竹,，嵌在深山密林里的小譚。還有散落叢中的怪石,，神出鬼沒的黃鼠狼,。10分鐘過后，面包車會把你扔進(jìn)半山腰,，一個叫做“真寂寺”的地方,。相傳這夕陽山下,，唐宣宗循跡入閩時(shí)，與黃藥禪師觀瀑吟詩于此,，登基后,，遂賜此名。

一千多年以后,，它的模樣如下圖所示：

本期課程共有50名漢子參加,，無女。小年輕加上老人不超過10個,，剩下的全是青壯年選手,，還有兩個和尚。

兩點(diǎn)至五點(diǎn)是辦理手續(xù)時(shí)間,。四個環(huán)節(jié),，第一項(xiàng)是上交身份證，以及“這份注意事項(xiàng)你認(rèn)真看一下”,，請認(rèn)真朗誦這五戒：不殺害任何生命,；不偷盜；不淫（禁絕所有性行為）,；不妄語（不說謊）,；不用所有的煙酒、毒品,。第二項(xiàng)是填寫個人資料,。第三項(xiàng)，一個戴著眼鏡,、細(xì)皮嫩肉的小伙子要跟你談心：

“你能夠堅(jiān)持下來嗎,？”

“你做好準(zhǔn)備了嗎？”

“你能遵守這里的規(guī)定嗎,？”

  ……

這個小伙子就是一號事務(wù)長了,，你最好趁這個時(shí)候討好他，否則很有可能跟我一樣,，今后每次一問他,，得到的回答總是“這個，你向老師申請吧”,、“你直接問老師吧,，好嗎”。

接著,，上交貴重物品,，拿好三件套，就可以直奔宿舍了,。沒想到住的是移動板房,，不過除了上個樓能把整棟房震得發(fā)抖,、在走廊散個步還以為掘土機(jī)在作業(yè)、隔壁隊(duì)友打個噴嚏能把自己吵醒,，以及無處不在的螞蟻之外,，其他都挺好的。

一進(jìn)房間,，看見一個戴眼鏡的中年大叔,，正坐在床上讀著佛經(jīng)，心中暗喜：這有緣人看著就英明神武,，胸藏驚雷,，定能助我闖關(guān)成功。一聊起來,，果然是人生贏家：上海人,，在北美定居，做針灸生意,。儒,、釋、道,，哲學(xué),、歷史、時(shí)政……眉飛色舞,，滔滔不絕,，甚至還聊到暗物質(zhì)、平行宇宙,。很多思想三言兩語一勾勒,，直擊我心坎。

就這樣,，很快到了下午五點(diǎn),，該上交手機(jī)了。我同生命中最重要的幾個人通完電話,，發(fā)了條朋友圈,，就徹底告別這個現(xiàn)代都市人爭相表演,、尋找刺激的虛擬世界,。

當(dāng)晚7點(diǎn)，修行正式開始,。從現(xiàn)在起,，你將不能同舍友說話，不能學(xué)貓學(xué)狗學(xué)鴨叫,，不能在洗澡的時(shí)候唱歌,，只能向老師和事務(wù)長發(fā)聲,。走進(jìn)大雄寶殿，莊嚴(yán)與肅穆立即將我推向巨大的孤獨(dú)：這會是過去三個月以來我日思夜想,、無比企盼的神奇體驗(yàn)嗎,？我找到自己的位置，生硬地坐下了,。燈光昏暗,，眼前是塊藍(lán)色幕布，四周嵌滿了小佛像,，抬頭一望,，四盞大吊燈隱隱約約似搖搖欲墜。那時(shí)的我還想象不到身體將會面臨的極大痛苦,，如果沒有那個裝備,，我很有可能因此而中途退出。

老師進(jìn)來后一句話沒說,，在我們面前坐下,，往身旁的屏幕上一戳，一段印式英語響起,。正納悶著,，臺灣腔翻譯來了，你將開始學(xué)習(xí)前三天的基礎(chǔ)課程——觀息,，就是以打坐的姿勢,，閉上眼睛，僅用鼻子自然呼吸,，并集中注意力觀察呼吸的一進(jìn),，一出，一進(jìn),，一出,。“當(dāng)氣息進(jìn)來的時(shí)候,，知道它進(jìn)來了,；當(dāng)氣息出去的時(shí)候，知道它出去了,。如果它是從左鼻孔進(jìn)來的,，知道它從左鼻孔進(jìn)來了；如果它是從右鼻孔進(jìn)來的,，知道它從右鼻孔進(jìn)來了,；如果它是從兩個鼻孔同時(shí)進(jìn)來的，就知道它從兩個鼻孔同時(shí)進(jìn)來了……”

僅此而已，不做任何多余的設(shè)想,。

如果你是新手,，多半會跟我一樣，專注幾分鐘后就開始胡思亂想,。當(dāng)你在那樣一個靜謐的環(huán)境中,，前所未有地，將注意力集中到如此細(xì)微的一點(diǎn)上時(shí),，思緒難免像脫韁野馬,，怎么也收不住，一會是這段回憶,，一會又是那段回憶,，快樂的、痛苦的,，全來了,。

時(shí)間就這樣在胡思亂想中溜走，一個半小時(shí)過去了,，老師終于開口說話,，“請大家休息5分鐘?！毙菹⑼?，又是半個小時(shí)的靜坐。9點(diǎn),，總算可以回宿舍休息了,。卸下陌生與興奮，我很快睡著,，被子很舒服,，但是很短，腳會露到外面,。半夜被冷醒了,，也可能是被中年大叔的鼾聲吵醒的。

第1日（2016.2.25）

凌晨4點(diǎn),，晨鐘響起,，我醒了，在溫暖的被子里恍然大悟：這根本沒法賴床,，因?yàn)楦粢粜Ч麨榱?，連樓下大家在洗漱池里刷牙洗臉的聲音，都聽得清清楚楚,。

在去禪堂的路上,，我四處張望,，感受這與世隔絕的幽深,。月亮還掛在大殿頂上,，光潔無比，不像城市里的月亮,，渾濁得像只是從夜空背后滲出來的,。

坐定之后，我很認(rèn)真地,，感受著鼻口的氣息,。因?yàn)樘鞖饫洌諝膺M(jìn)入鼻腔時(shí)的感受很明顯,，涼颼颼的,，甚至有些刺痛。半睡半醒間,，我聽到后邊有人開始打鼾,，想起報(bào)到時(shí)一位法工說的悄悄話了。大家圍著作息表七嘴八舌地談?wù)撝?，有人上前,，指?點(diǎn)半至6點(diǎn)半的靜坐時(shí)段問他：“這個時(shí)間是用來睡覺的吧?！贝蠹倚α?。他做出一個“噓”的手勢，害羞地用氣聲說了句：“你們自己去感受吧,?！?/span>

由于我筋太硬，始終無法保持一個姿勢安然入睡,，一清醒,，立馬感受到某個部位的明顯酸痛。不知不覺間,，老師已經(jīng)坐在我們面前了,，旁邊坐著兩位事務(wù)長，像是他的左右護(hù)法,。老師一在我就乖了些,，調(diào)整姿勢，干坐吧,。眼角瞟了瞟天窗,，外面還是一片漆黑。漸漸地,，有鳥兒的啼叫聲了,，天微微亮,，直到整個禪堂也明亮起來。

終于敲鐘了,。我從未如此期待過一頓早餐,。雖然不能吃肉,，但是這里的伙食真的不錯,。從頭至尾，你可以吃到白面饅頭,、蕎麥饅頭,、玉米饅頭，米飯,、白粥,、紅米粥，還有土豆,、大白菜,、小白菜、辣椒,、冬瓜,、紅薯、南瓜,、黃豆,、咸菜、榨菜,、花生,、腰果、胡蘿卜,、白蘿卜,、藕、豆筋,、粉條……舀上幾坨老干媽,，往菜里一拌，一口饅頭一口菜地細(xì)嚼慢咽,，你會對吃生出信仰,。

吃完了別急著站起來，看看下面這張作息表：

開示是我每天最期待的部分,，它會在你坐了整整一天,，晚上腰酸背痛、筋疲力盡的時(shí)候,，趁虛而入,，給你的心靈來一次馬殺雞,。也許是跟葛印卡老師還不夠熟吧，第一晚的開示內(nèi)容給我印象最深刻：

過去的生活里,，我們無時(shí)無刻不在做情緒的奴隸,，無法避免貪、嗔,、癡的生起,，久而久之,，心的傳統(tǒng)習(xí)性模式形成了：貪戀愉悅的感受,，憎惡不愉悅的感受。就這樣,，不想發(fā)生的事情,，總是發(fā)生，在心里留下痛苦的烙??；想要發(fā)生的事情，沒有發(fā)生,，又在心里留下痛苦的烙?。豢鞓返氖虑榘l(fā)生后,，由于貪愛,，又在心里留下悵然若失的烙印。種種烙印在心里打結(jié),，心早就亂作一團(tuán)麻,。

內(nèi)觀就像是對心的一次手術(shù)。以往我們每天都在瞬息萬變的外界事物中聒噪地行走,，幾乎沒有停下來過,，就像是一杯渾濁的水，你不斷攪拌,，自然看不清其中的雜質(zhì),，可當(dāng)你停下攪動時(shí)，不干凈的東西全出現(xiàn)了,，隨著沉淀,，越來越明顯——就像你現(xiàn)在這樣，在沒有任何外界刺激的情況下靜坐,，心里面的“雜質(zhì)”全涌現(xiàn)出來了,，一幀一幀，像一部冗長,、沒有結(jié)局的電影,，怎可能心如明鏡呢,？這也是為什么我們會失眠的原因，那個時(shí)候除了肌膚和被子的接觸,，你面對的只有你自己?，F(xiàn)在，內(nèi)觀的目的就是讓我們超越這個層面,，改變心的習(xí)性模式,，規(guī)避對過去的回憶和對未來的暢想，專注于當(dāng)下的呼吸,。不貪愛,、不憎惡地，觀察這個呼吸,，乃至后期的觀察身體的每個感受,。

運(yùn)用這個方法，久而久之,，我們會對呼吸,、感受、情緒越來越敏銳,?？謶值臅r(shí)候，生氣的時(shí)候……我們會越來越快地意識到呼吸的變化,，從而做出調(diào)整,。

回到宿舍后，已經(jīng)熄燈了,，我拉開窗簾的一角,，借著微弱的月光，草草寫下開示要點(diǎn),。我感到老天爺是眷顧我的,，否則不會讓我睡在靠窗的位置，也不會讓我遇到這么多今后聊起來才發(fā)現(xiàn)的高人,。

第二日（2016.2.26）

今天吃完早飯后,，我特意去張貼欄看了看作息表，發(fā)現(xiàn)所有的“依老師指示在禪堂或宿舍靜坐”都被改了,，變成“在禪堂靜坐”,。這意味著，昨天9點(diǎn)至11點(diǎn)回宿舍偷懶睡覺已成片花,。也正是從今天開始,，在禪堂靜坐的時(shí)間加起來達(dá)到十二個小時(shí)。難怪昨晚的開示說,，“第二天和第六天是最難熬的”,。而且老師在場的時(shí)候更嚴(yán)格了：打坐時(shí)不要伸腳,，不要低頭。一旦出現(xiàn)鼾聲,，事務(wù)長馬上把你戳醒,。

更擔(dān)憂的是，我的頸椎勞損開始發(fā)作了,，頸部一脹一脹的,，背部總像有群螞蟻在里面爬來爬去，再加上久坐必然導(dǎo)致的大腿根痛,、腳踝痛,、屁股痛、腰痛……這才是真正的度日如年,。一個姿勢擺累了,，換個姿勢,，又會招來新的部位的疼痛,。我后悔了：我根本沒有做好準(zhǔn)備，否則早就應(yīng)該每天壓腿,、打坐,，形成習(xí)慣。

疼痛使我的注意力無法集中,，索性任由思緒天馬行空,，一會兒偷笑，一會兒睜開眼左顧右盼,，一會還在心中默想周杰倫的歌來消磨時(shí)間,，但想象歌曲也是需要集中注意力的。隊(duì)友們也比昨天更懶散了,，靜坐時(shí)段出去上廁所的人越來越多,，閉上眼睛時(shí)聽到的聲音也越來越雜。對此,，你可別怪我為什么會在如此嚴(yán)肅的場合偷笑,，因?yàn)榭傆腥朔牌āｊP(guān)鍵是,，坐墊貼著屁眼,，那屁聲便特別大，一陣悶響,，在偌大的禪堂里成了3D立體環(huán)繞聲,。除此之外，還有衣服摩擦聲,、腳步聲,、噴嚏聲,，擤鼻涕，咳嗽,，打鼾,，鳥叫，施工,，說話,，開門，嘆氣,，鴨叫,，哈欠……

慢慢地，我的聽力在這種環(huán)境下升華了：某天下午,，一個胖子出去上廁所,，沒走幾步，我就聽出來應(yīng)該是那個胖子,，睜眼一瞥,，果然是那個胖子。這項(xiàng)娛樂活動在之后的幾天里屢試不爽,，適用于分辨各個隊(duì)友的腳步聲,，成功率至少百分之八十。

第三日（2016.2.27）

誰說第二天是最難熬的,？

今天才是我要邁過去的第一個坎,！

首先，早上是被吵醒的,，醒來時(shí)鐘已經(jīng)敲完,，身體沉重，像感冒了一樣,。一出宿舍,，發(fā)現(xiàn)飄起了毛毛雨，更冷了,，走廊上,、欄桿上布滿露水，水泥地,、草坪都濕漉漉的,。五點(diǎn)多的時(shí)候，真的睡著了,，還做夢,，夢到媽媽。8點(diǎn)至9點(diǎn)的共修時(shí)間，又睡著,，還被事務(wù)長叫醒,。

然后仍是身體上的問題，前兩天都是到了晚上,，頸椎才開始發(fā)作,，今天一大早就開始了。甚至想到要怎樣向大家告別呢,？我拖著只剩三個輪的箱子,，朝兩個裹在被子里的舍友悄悄道了聲再見，讓他們在我手心寫下微信號,，“回去后加你們,。”趁著早上大家還在補(bǔ)覺,，悄無聲息地離開,。想著想著，突然冒出一個念頭：不可能退出,！為了每天晚上的開示,，我也得堅(jiān)持下去！除非疼得起不了床,，否則免談,。思緒平靜下來后，我琢磨出一個防止情緒失落沮喪的辦法：只允許回憶,，不允許去想今天是第幾天、還剩幾天,，不允許暢想未來,。

天終于晴了，第一次從半山腰的視角看到日出,。久違的藍(lán)天白云,，愉悅。

上午教授了新的內(nèi)容,，就是覺知呼吸時(shí),，鼻腔內(nèi)會有不同的感受：冷，熱,，麻木,，刺痛，震動……當(dāng)這些感受出現(xiàn)時(shí),，抓住那個感受,，觀察它。如果感受沒有了,，再回到呼吸上,。當(dāng)更微細(xì)的感受出現(xiàn)時(shí),，就集中注意力到這個更微細(xì)的感受上，不斷進(jìn)入更微觀的層面,。但不可主動尋求某種感受,，一切自然發(fā)生。

中午,，我用此方法午睡,，很快就睡著了，并且出現(xiàn)奇怪的感受：先是輕盈,，然后進(jìn)入半睡半醒的狀態(tài),，醒來還以為自己失眠了，卻一點(diǎn)不覺得困或累,。之后寺管笑呵呵地對我們解釋了這種現(xiàn)象：“以后你就知道了,，那只不過是你‘知道’自己在睡覺?！?/span>

晚上的開示再一次令我神魂顛倒：

只有自己經(jīng)驗(yàn)過的才是真理,，看到的、聽到的,，不過是帶來知識上,、理解上的滿足。

佛陀通過此方法,，看到了自己身體里最微小粒子的無常波動,，他對次原子粒子的觀察結(jié)果與美國科學(xué)家用精密儀器觀察到的結(jié)果一模一樣，但科學(xué)家的生活中仍充斥著煩惱,，因?yàn)榭茖W(xué)家沒有進(jìn)入實(shí)修層面,。

第四日（2016.2.28）

課程總算過去三分之一。天氣更好了,，陽光更充足,。散步的時(shí)候注意到，寶殿被映照得金燦燦的,，四周樹林也都被鍍了一層金,，山腳方向起了霧，使得遠(yuǎn)方的綠林與藍(lán)天組成一幅水墨畫,。偶然瞥見掛在樹梢的燈籠,，逆光了，有了剪影效果,。

下午三點(diǎn),，開始真正的內(nèi)觀：“移動你的注意力，從頭頂，依次至頭皮,、臉（眼,、眉、額,、鼻,、嘴、頰,、耳）,、右上臂、右肘,、右小臂,、右手腕、右手掌,、右手指,、左上臂、左肘……脖,、胸,、腹、頸,、背,、腰、右大腿,、右膝,、右小腿、右腳后跟,、右腳底,、右腳趾、左大腿,、左膝……一個一個地，觀察這些部位的感受（麻木,、刺痛,、流汗、冷,、熱,、癢、騷,、脹,、舒適、輕松……），有了感覺,，就立馬進(jìn)入下一個部位,，如果沒有感覺，就停在該處1分鐘,，1分鐘過后還是沒有感覺再進(jìn)入下一個部位,。”

總算沒那么單調(diào)乏味了，可是因?yàn)樘弁?，我始終無法集中注意力,。下午5點(diǎn)，我去找一號事務(wù)長申請坐椅子,，然而事務(wù)長說：“這個,，你得向老師申請?！?/span>

“這個也要向老師申請嗎,？我來的時(shí)候頸椎就有問題?！?/span>

“是的,，你晚上9點(diǎn)下課后去找他吧，或者明天中午,?！?/span>

“哦，好吧,?！?/span>

說完，我便放棄了,。一方面是退卻心理,；另一方面，意志力怎能如此薄弱呢,？頻繁變換姿勢是很正常的,，何必為懶惰和依賴找借口。堅(jiān)持堅(jiān)持再看吧,。

這幾天晚上,，總是看到山腳方向的天際線泛著紅光，那究竟是什么,？是未褪去的日光嗎,？還是城市的夜火？如此遙遠(yuǎn),，又如此接近,。

睡前,，突然想到張貼欄上的新增內(nèi)容?！?strong>什么是平等心,？平等心是平衡的心，平等心是不貪求不嗔恨的心,，平等心是有不愉快的感受時(shí)不會企盼它快快消去,，平等心是有愉快的感受時(shí)不會企盼它持續(xù)下去。”

突然醒悟,，這十天每時(shí)每刻的感受,，不也應(yīng)該用平等心去應(yīng)對嗎？我貪戀每天晚上的開示,，我厭惡身體的疼痛,，我為自己羅列出堅(jiān)持下去的理由和堅(jiān)持不下去的理由，這不就又陷入以往的習(xí)性模式了嗎,？我必須從這種起伏中解脫出來,，回到內(nèi)觀修行本身。如果連這個都做不到,，何來淡定面對今后生活中的痛楚呢,？

迷迷糊糊中，又閃過一個念頭：一切失眠都是因?yàn)閷⑿倪^多地放在了外面,。

第五日（2016.2.29）

經(jīng)過昨晚的自我排解,，今天淡定多了?？僧?dāng)我清晨早早來到禪堂,，閑逛一圈，發(fā)現(xiàn)躲在角落里的一塊座椅靠背的時(shí)候,，立馬不淡定了,，心想：不讓用椅子，靠背總可以吧,！我自作主張,，把靠背放到坐墊底下，試了試,，簡直嘗到與另一半身體相結(jié)合的快感,，得意地坐下了。

哪料,，吃早飯的時(shí)候，事務(wù)長過來現(xiàn)出慈母般的神色問我：

“椅子向老師申請了嗎,？”

“……沒有,，我用的是靠背哦,，不是椅子?！?/span>

“那個,，你也得向老師申請?！?/span>

“這個也要向老師申請嗎,？我來的時(shí)候……”

“是的，你中午去找他吧,?！?/span>

中午，與老師展開深度會談,，一開口,，我都快認(rèn)不出自己的聲音了，太久沒說話,，怎么變沙啞了,。我開門見山地說：“今天早上沒有經(jīng)過您的同意，擅自用了靠背,?！?/span>

老師現(xiàn)出更加慈母般的神色望著我，“那你為什么要用它呢,？”

我的聲音也變得溫柔,，把自己的頸椎老大難，來之前在醫(yī)院針灸,、拔火罐的經(jīng)歷系數(shù)了一遍,。還沒說完，老師說,，“行,，那你就用吧?！?/span>

沒想到這么輕易就通過了,，我便得寸進(jìn)尺地聊些別的，“不是說打坐可以治療頸椎嗎,？”

“那是長期的結(jié)果,，現(xiàn)在，你才剛剛開始嘛,?！?/span>

剛剛開始，每個人都舉步維艱,，有人只是絆了一下,，繼續(xù)行走,；有人摔了個大跟頭，走了回頭路,。比如今天下午的那個人,，成為清一色漢子陣營中第一個走的人。那時(shí)正是課間休息,，他一邊向結(jié)界走去,，一邊面目猙獰地對著電話那頭說：“就在山上面，你走上來就可以看到了,?！贝蠹铱吹竭@一幕后相視而笑，同他揮手告別,。

這個人平常就是一幅緊繃,、不耐煩的神情。一個人能不能堅(jiān)持下去,，看他的表情就能知道,。

晚上打坐的時(shí)候，我終于體會到平等心的功用了：當(dāng)大腿根疼痛的時(shí)候,，我試著不去理會它,，繼續(xù)將注意力集中在要觀察的身體部位上，漸漸地,，疼痛真的減輕了,！甚至消失。而當(dāng)我對此沾沾自喜,，想到這一點(diǎn),，或者心思渙散的時(shí)候，疼痛才會回來,、加劇,。這便是意念的力量。

對待生活中的痛苦時(shí),，不也是這樣嗎,？

第六日（2016.3.1）

課程終于過半，身體沒有一天是舒服的,。有了靠背,，背是不疼了，但左肩又開始刺痛,，像脫臼了一樣,。

隊(duì)友們越來越默契，開始發(fā)出無聲的抗議：有的在兩小時(shí)的靜坐中要出去兩三次,，有的在外面待很久才回來,，甚至不回來,，還有的偷偷越過結(jié)界，跑到山路上玩去了,，有的甚至開始竊竊私語。大家靜坐時(shí)的姿勢也沒那么規(guī)矩了,，老師一走,，睜眼的睜眼，放空的放空,，打嗝放屁的打嗝放屁,。

這不就跟學(xué)生時(shí)代的課堂一回事嗎？一開始,，因?yàn)槟吧?、好奇，都乖乖的,，?nèi)心再波瀾壯闊,，外面也得定住。隨著對人的熟悉,，對環(huán)境的熟悉,，以往的習(xí)慣漸漸回歸，再加上疲憊與厭惡,，形成新的行為模式,。時(shí)間越久，越回到都市中的自己,。

更有趣的是,，我發(fā)現(xiàn)在這種環(huán)境下，群體模仿更加明顯——大家可做的事太少了,，每天,，用兩只手都數(shù)得清這一天要干的事，所以單個人的行為非常容易“取得共識”,。你去撩鴨,，大家都開撩；你抬頭看星星,，四處一望,，大家都在看星星；你跑到石獅子跟前用它的面部棱角蹭后背,、按摩,，大家都去按摩。播種也是,，賞月也是,，看花花草草也是,。這些可全是娛樂活動。

下午打坐時(shí),，遇到神奇的感受：感覺自己的下半身在極速下墜,，掉進(jìn)深淵，但屁股以上的地方仍紋絲不動,。就那么一瞬,，當(dāng)注意到它時(shí)，感覺立刻消失了,。

第七日（2016.3.2）

今天是個特殊的日子,，畢竟明天是我生日。

晚上開示,，感覺一號事務(wù)長好像老在看我,，就開始浮想聯(lián)翩：是不是她找我了？跟他們發(fā)了個短信,，讓他們轉(zhuǎn)述給我,？還是寄了生日禮物，讓他們轉(zhuǎn)交給我,？哎,，寄了又怎樣呢，事務(wù)長肯定會攔下來,，“這個,，你得請示老師”，老師要是同意我就把螞蟻吃了,?？赡艿鹊降谑焖俑嬖V我吧。不會是老爸要來抓我了吧,，之前報(bào)名時(shí)法工還說,，曾經(jīng)有家長為了找偷偷去禪修的孩子，報(bào)警了,。明天走的話,，什么時(shí)候走好？別下午,，下午人多,，不好意思，早上七點(diǎn)多吧,，大家還在補(bǔ)覺,，低調(diào)……

想著想著，突然打住：平等心呢,，如果這些都沒能實(shí)現(xiàn),，豈不等同于之前開示里說的：想要發(fā)生的事情沒有發(fā)生了嗎？

淡定,。還是說點(diǎn)輕松的,。下午，我竟然看到一位隊(duì)友用鑷子拔胡子的壯舉,，旁邊還放一張衛(wèi)生紙,，盛滿拔下來的胡須。溫柔的表情,，迷離的眼神，鑷子一下,，又一下,，面不改色，依然溫柔,、迷離,。真是個神人，到后面你會知道,，他也確實(shí)是個神人,。

第八日（2016.3.3）

早上起床后，在心里默默對自己說了個：生日快樂,。

來到禪堂后發(fā)現(xiàn),，自己后面那排有個坐墊被撤了。又走了一個,，我心想,。等大家到齊，知道是那個被我分辨出腳步聲的胖子走了,。但有個問題,，目前仍然無法僅靠聽力分辨，后面那個不斷放屁,、打嗝的,，到底是哪位，到底是一個人還是兩個人,。

大家行動越來越快,。共修一結(jié)束，鐘聲一敲響,，老師還沒走,，他們就站起來，等著一馬當(dāng)先沖到門外；打飯跟打仗似的,，不管有沒有身體接觸了,，搶著打，唯恐落在別人后面,，打得慢了,，后面還會傳來不滿的咕噥聲；樓道里,，房間內(nèi),，大家的腳步也越來越急促，越來越重,。

睡前還沒關(guān)燈的時(shí)候,，中年大叔湊過來悄悄比劃，說是后天上午,，也就是第十天上午10點(diǎn)開始,，就能說話了，還發(fā)手機(jī),。興奮之余,，我就快要指著墻上的日歷說今天是我生日了，忍了忍,，沒說出口,，覺得沒什么意義。

再堅(jiān)持一下就勝利了,，晚安,。

第九日（2016.3.4）

今天過得特別快。

而且9點(diǎn)至11點(diǎn),、下午3點(diǎn)半至5點(diǎn)的靜坐時(shí)段,，終于可以回宿舍了。我和另外一個舍友實(shí)在憋不住,，開始談心,。中年大叔之前一直是手語的力行者，一進(jìn)來看我們都在,，又比劃道,，“樓下，他們,，都已經(jīng)破戒,，說話了?！闭材匪剐α?，“我們已經(jīng)在這說半天了。”中年大叔頓時(shí)像太久沒被扭開的水龍頭,，又開始口若懸河,。

晚上的開示，有一點(diǎn)我很贊同,。

我們總想改變別人,，控制別人。但是別人怎么可能由自己喜好而變呢,？該改變的是自己,。你希望別人做的，別人沒做,，你痛苦,；你不希望別人做的，別人做了,，你又痛苦,。你的心一直隨著別人的行為起起伏伏，怎會不痛苦呢,？

第十日（2016.3.5）

清晨4點(diǎn)半至6點(diǎn)半還是要靜坐。

接著是一如既往的,，吃早飯,、散步、補(bǔ)覺,、共修,、10點(diǎn)。

鐘聲一響,，我還在想老師要不要講點(diǎn)什么,，來個結(jié)業(yè)儀式?？墒俏蚁攵嗔?，他依然不慌不忙，如一縷清風(fēng)而去,。

50名漢子此時(shí)此刻的氛圍,，就像是即將出籠的鳥兒。陽光灑滿整個禪堂,，是初春的味道,。鳥兒們有一股溫和的沖動，即將飛進(jìn)美麗新世界,。

一出門,，不少人在偷著樂，有人問：“可以說話了吧？”竊竊私語變成談笑風(fēng)生,，也有些人仍然保持靜默,，泰然處之。

我一路小跑到食堂門口,，發(fā)現(xiàn)大家正在對一號事務(wù)長進(jìn)行圍追堵截,，紛紛問“是要發(fā)手機(jī)了嗎”。

我極力抑制內(nèi)心的喜悅,，沒想到一號事務(wù)長用那一貫的慈祥神色說了句,，“手機(jī)，下午4點(diǎn)才發(fā)?，F(xiàn)在只發(fā)錢包,。”那是一種熟悉的東西回來了,，但又被掏空的感覺,。

原來發(fā)錢包是讓大家捐款的?？纱蠹覟榱说玫绞謾C(jī),，與一號事務(wù)長斗智斗勇：

“你們可以給個支付寶賬號就行了嘛?！?/span>

“咱們建個群,，每人發(fā)個紅包不就行了?！?/span>

“你們給個二維碼,，我們一掃，直接打款,?！?/span>

“得跟上時(shí)代，現(xiàn)在誰還用現(xiàn)金,?！?/span>

  ……

“這個，你們向老師申請吧,。是老師規(guī)定的,。”

捐款儀式結(jié)束后,，大家的話匣子才真正打開,。禪修版真人圖書館震撼上演，一撥是小和尚接受眾人群訪,。一撥交換工作資源,。一撥是高人指點(diǎn)迷津,。之前那個用鑷子拔胡須的神人出現(xiàn)了，他說自己曾經(jīng)以雙盤的打坐姿勢,，雷打不動地連續(xù)坐了15個小時(shí),，他向我們描述打通任督二脈的感受，“全身沸騰,，要撐過去,，撐過去，就是全身的愉悅了,?！?/span>

只要能扯淡，熬到下午4點(diǎn)還是挺容易的,。3點(diǎn)半看完宣傳片,，開始發(fā)手機(jī)。我一拿到手里,，橫豎看了半天：手機(jī)原來這么大,？

一打開微信，除了祝我生日快樂的,，和她的83條留言外,，就沒別的了。粗略翻了翻朋友圈,，還是提不起興致,。又翻了翻網(wǎng)易新聞和微博的頭條新聞，只有最新的碎片化信息,，一想到過去的也無非還是一堆碎片化信息，就懶得翻了,。就像她的留言所說的,，“這十天你的內(nèi)心可能發(fā)生了變化，但外面的世界真的沒發(fā)生什么,，一切就像你剛進(jìn)去時(shí)一樣,，除了天氣從冬天變成了暖春，時(shí)間進(jìn)入了陽春三月,，其他一切都沒有大的改變,。”

改變還是有的,，是對外面的人而言,。十天下來，外面的人仍在對心做加法,，這里的人雖痛苦,，但對心做了恰當(dāng)?shù)臏p法,。我想這很有必要，因?yàn)樾睦锒逊e的東西太多,，會生出一層霧靄,，蒙蔽我們原本澄澈的雙眼，變本加厲地,，用自己的尺子去衡量他人,。

離開（2016.3.6）

最后一頓早飯來了個首尾呼應(yīng)，跟報(bào)到日當(dāng)晚一樣,，久違的素面,。青菜、胡蘿卜,、冬瓜在湯汁里滑溜溜的,，那筷子一戳啊，汁兒就冒起泡來了,。

吃飽喝足,，開始大掃除。很多人都按捺不住,，匆匆打掃完,，坐上班車走了。一撥一撥,，看著這些最熟悉的陌生人的離去,，我想，有生之年,，我永遠(yuǎn)會記得這些人的臉龐,，因?yàn)檫@段經(jīng)歷已經(jīng)深深嵌進(jìn)我體內(nèi)，生出一種遵循自然法則的生活模式,。

干完活,，我拿出手機(jī)，想拍下這里的每一處細(xì)節(jié),。去鴨圈看了看,，它們已經(jīng)不在了。多少次排解大家寂寞的野貓土狗,，也不知道跑哪去了,。瞧了瞧收拾完的宿舍，與十天前我剛踏進(jìn)這里時(shí)沒什么兩樣,。附近在修新的移動板房,，想必今后會加入女學(xué)員吧。我朝曾經(jīng)每晚泛著紅光的山腳方向走去,，那是一片荒野,，有一群農(nóng)民正戴著草帽,，揮著鋤頭，辛勤耕土,。我看不清他們臉上的表情,，心中生起一陣感動，模糊了雙眼,，使我看不清,。

我突然感到極度的恬靜。才剛剛開始,，那個寫《失控》的凱文·凱利曾經(jīng)在亞洲修行7年,。我想這里絕不僅是成功人士踐履精神追求的地方，或者一個loser逃避現(xiàn)實(shí)的地方,，而是一個可以讓所有人學(xué)會生活藝術(shù)的地方,。我笑了，我們往往不是痛苦和煩惱太多,，恰恰是因?yàn)榫鞈偬唷?/span>