痛風(fēng),，是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂所引起的一類(lèi)疾病。因其起病急驟,，來(lái)勢(shì)如風(fēng),，疼痛劇烈，多伴紅腫,，走時(shí)較快,，不留影蹤，故名痛風(fēng),。該病的臨床特點(diǎn)是高尿酸血癥,，及由此引起的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石沉積,、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形,。常累及腎臟引起慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸性腎結(jié)石，并引起腎功能損害,，累及血管可以引起高血壓,，累及心臟可以引起冠心病，并且常常伴發(fā)高脂血癥,、糖尿病等疾病,。

因此，盡管痛風(fēng)多表現(xiàn)在關(guān)節(jié)引起關(guān)節(jié)炎,，但實(shí)際上它是一種全身病變,，可引起多臟器損害，甚至危及生命,，因此,，必須引起高度重視。

半年前一名痛風(fēng)患者由于誤食菠菜,，導(dǎo)致剛剛消停了一個(gè)月的痛風(fēng)再次發(fā)作,，并引發(fā)高燒,，整夜咳痰難以入睡，因長(zhǎng)期大量服用痛風(fēng)藥物造成胃腸消化不良,，胃中食物淤堵返酸,，眾癥一起襲來(lái)更是痛苦難當(dāng)。 由于平時(shí)對(duì)蘿卜的藥用功效了解較多,，早知蘿卜具有健胃消食,、清熱解毒、化痰止咳等功效,。于是想到用蘿卜緩解一下眼前的綜合癥,，恰好家里冰箱內(nèi)還有半個(gè)大紅蘿卜，于是便邊看電視邊啃蘿卜,。半小時(shí)后,，胃舒服了很多，咳嗽也止住了,，便有了些許困意躺床欲睡,。這時(shí)發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)的腳竟然也不痛了，當(dāng)時(shí)也沒(méi)多想,，過(guò)了一會(huì)便昏昏沉沉地睡著了,。

第二天醒來(lái)躺在那里沒(méi)有感覺(jué)腳痛，下地才感覺(jué)到還有點(diǎn)痛,，痛風(fēng)患者連續(xù)食用效果會(huì)更好,！

蘿卜治療痛風(fēng)的用法和用量（各人病情不同僅供參考）：

大紅蘿卜（東北大紅蘿卜） 400克，洗凈,，連皮切塊,，加200毫升50度溫開(kāi)水，加適量蜂蜜,，生榨汁,，10分鐘內(nèi)全部飲下（生吃細(xì)嚼也可），30～120分鐘即可見(jiàn)到效果,。日飲2次,，早飯前、晚飯后(一小時(shí)內(nèi)不能食用任何其它東西,以免影響療效),，直到癥狀消失,。痛風(fēng)患者可用榨汁機(jī)，將半個(gè)紅皮白瓤的大紅蘿卜切塊,，放入榨汁機(jī),，再加入適量溫水，為減少蘿卜的辣味，又加了些蜂蜜,，結(jié)果榨成的蘿卜汁辣甜適口,，一飲而盡！此后每日早,、晚飯后各飲一大杯,，僅7日痛風(fēng)癥狀就完全消失了。

2,、食療方：薏仁粥

取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一,，薏仁先用水浸泡四,、五個(gè)鐘頭，白米浸泡三十分鐘,，然后兩者混合,，加水一起熬煮成粥，痛風(fēng)的癥狀一般是半夜或清晨急性發(fā)作,，有發(fā)熱,、頭痛、口干口苦關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀,，早期多累計(jì)足跟,、指、趾等中小關(guān)節(jié),，晚期或見(jiàn)關(guān)節(jié)腫大,、畸形、僵硬,、耳輪,、指間、指掌處呈現(xiàn)黃白色痛風(fēng)或破潰形成瘺管,。

痛風(fēng)患者對(duì)飲食一定也要有所講究,，基本上要多喝水少喝酒，盡量不要吃普林含量高的食物如內(nèi)臟,、小魚(yú)干,、吳郭魚(yú)、白帶魚(yú),、四破魚(yú),、虱目魚(yú)、魷魚(yú),、干貝,、牡蠣、高湯、黃豆芽,、蘆筍,、香菇等，家畜肉類(lèi)食品及豆類(lèi)的普林含量也不少,，不宜多吃,。但是痛風(fēng)患者也不是什么都不能吃，像蔬菜水果類(lèi)則多吃無(wú)妨,。由于微信公眾平臺(tái)每天只能發(fā)表8篇文章,，如果網(wǎng)友們想了解更過(guò)的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，請(qǐng)加火功推拿的QQ714742875,，本空間已經(jīng)發(fā)表了1萬(wàn)多種中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),。

專(zhuān)家建議：為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做到三多三少：'

1,、多喝水,，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水,，少喝肉湯,、魚(yú)湯、雞湯等,。白開(kāi)水的滲透壓最籃球溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì),。多喝白開(kāi)水可以稀釋尿酸，加速排泄,，使尿酸水平下降,。

2、多吃堿性食物,，少吃酸性食物,。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常,，如果過(guò)多吃酸性食物,，會(huì)讓病情加重。而多吃堿性食品,，能幫助補(bǔ)充鉀,、鈉、氯離子,，維持酸堿平衡,。

3、多吃蔬菜,，少吃飯,。多吃菜,，有利于減少嘌呤的攝入量，增加纖維素,。飯有利于控制熱量攝入,，限制體重、減肥降脂,。（轉(zhuǎn)載論壇,，僅供參考）