在追求美白的路上,，女人不斷地發(fā)明各種方法,，甚至是“土法”洗臉嫩膚，如用醋,、淘米水,、鹽水、蜂蜜等洗臉,。網(wǎng)絡(luò)上也流傳不少這些“土法”洗臉嫩膚的攻略,。無需昂貴的潔面產(chǎn)品，土法潔面真的能起到很好的效果嗎,？

淘米水祛油或使皮膚更油

一則名為《一碗淘米水=10種藥,，你知道嗎?》的帖子在網(wǎng)上流傳。“淘米水中含有蛋白質(zhì),、淀粉,、礦物質(zhì)等成分”“淘米水還有別樣的功效 ——祛油潤膚，特別是長有青春痘,、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人,，用淘米水洗臉，不僅可以祛除肌膚污垢,，還不會(huì)刺激皮膚,。”事實(shí)真是如此嗎?

國際美妝教練林瓊介紹,，淘米水中有一些營養(yǎng)成分,，如水溶性的維生素等，但是這些成分存在于淘米水中,，能不能通過洗臉這個(gè)動(dòng)作來吸收,，這就很難講了。

至于淘米水對(duì)油性肌膚的“奇效”,，林瓊告訴記者,，實(shí)際上追求祛油也是油性肌膚的人一個(gè)誤區(qū)。油性肌膚的人過分清潔,，追求過分祛油,，后果往往是皮 膚變成更油膩。油性皮膚的人控油的關(guān)鍵不在祛油,，而是在補(bǔ)油上,。如果長期用淘米水潔面祛油，可能會(huì)使皮膚更油,?！坝托云つw的人可以在晚上選擇一些有控油作 用的洗面奶，用溫水仔細(xì)清洗皮膚污垢,。在洗完臉之后3-5分鐘內(nèi),，再涂上含有少量油脂的乳液或面霜?！贝送?，淘米水未必干凈，這也是不推薦用淘米水來洗臉 的原因之一,。

用醋洗臉可每月3次

近年來,，食醋被越來越多地應(yīng)用于美容領(lǐng)域,。尤其是熱衷護(hù)膚,、保養(yǎng)的女性，對(duì)用醋洗臉的美膚偏方并不陌生?？墒?，經(jīng)常用醋洗臉好嗎？

林瓊介紹,，用水稀釋適量白醋用來洗臉,，確實(shí)可以起到提供營養(yǎng)、補(bǔ)充水分,、消炎,、美白等功效。對(duì)于面部皮膚來說,，酸性物質(zhì)也確實(shí)是比較好的洗劑,。

但是白醋屬于強(qiáng)酸，如果醋加得稍多,，水中酸度過高會(huì)損傷肌膚,，一旦進(jìn)入眼睛也有相當(dāng)大的刺激性。而且在醋瓶上累積的細(xì)菌和污物也會(huì)一并進(jìn)入水 中,，給肌膚帶來更多負(fù)擔(dān),。林瓊建議，不要每天用醋洗臉,?？茖W(xué)的方法是，每個(gè)月使用稀釋過的白醋水來洗臉3次左右即可,，能起到一定的美膚作用,，同時(shí)一定要注 意量的使用。

鹽水潔面要充分溶解

網(wǎng)帖稱,，“在一盆洗臉?biāo)锛觾尚∩资雏},，用這種鹽水洗臉可祛除角質(zhì)、收斂肌膚,、安撫潮紅肌膚,，還能清除皮膚的油脂。用食鹽洗臉還可以清除汗毛孔中的污垢,，去除黑頭讓毛孔變細(xì),。一周3次，平時(shí)只要用洗面奶就好了,?！?/p>

洗臉加入食鹽真有如此多的好處？林瓊表示,，食鹽的確有提亮膚色,、清除污垢,、去黑頭的效果。不過需要把握好一個(gè)度,，過濃會(huì)刺激到皮膚,，加重皮膚負(fù) 擔(dān)?！半m然這個(gè)方法有一定的科學(xué)依據(jù),，但用鹽洗臉極易破壞皮膚角質(zhì)層，引起感染,，因此不建議每天用鹽洗臉,。使用時(shí)一定要注意頻率，用量也不要過多,，要根據(jù) 自己皮膚的情況而定,。每100ml水中加入一小勺食鹽，待充分溶解后,，用鹽水洗臉,，每3—5天使用一次?！?/p>

林瓊提醒,，千萬不要直接將食鹽涂抹在面部揉搓，因?yàn)榧词故羌?xì)鹽也會(huì)一定程度上刺激臉部嬌嫩皮膚,，尤其是面部肌膚偏薄的人很容易破壞皮膚角質(zhì)層,。

蜂蜜洗臉莫太黏稠

“蜂蜜洗臉能輕松滲入深層肌膚，溫和分解阻塞于毛孔里的塵垢,、油脂及化妝品殘留,。”網(wǎng)傳這種方法能讓皮膚滋潤細(xì)膩,，充滿彈性,。

林瓊介紹，蜂蜜屬于“無添加”的自然物質(zhì),，蜂蜜對(duì)皮膚的滋潤保濕能起到一定輔助作用,。這種護(hù)膚法雖然天然無害，但是使用過程中也需要科學(xué)的調(diào)配比例,，如果太黏稠,，反而容易對(duì)皮膚形成負(fù)擔(dān)，造成堵塞毛孔,。

林瓊還提醒,，蜂蜜洗臉一周不宜超過3次。油性皮膚,、痤瘡的患者不宜用蜂蜜洗臉,，會(huì)加重皮膚問題,。對(duì)于花粉等物質(zhì)過敏的人，千萬不要輕易嘗試蜂蜜洗臉,，以免造成皮膚過敏性疾病。(京華時(shí)報(bào)記者錢宇陽)