耳鳴失眠——白醋兌水泡腳 耳鳴會干擾人的正常心性,，造成失眠。泡腳時,，在熱水中加入白醋,，便可以緩解耳鳴！并可助眠,。 每天睡前用熱水洗腳,，每天一次,，時間為半小時,，水溫不宜過高,，控制在38-42度。泡腳期間可以不斷按摩涌泉穴,，有利于緩解不適癥狀,！ 慢性咽炎——金銀花茶 慢性咽炎是很磨人的慢性病,，不易根治,。但將金銀花、魚腥草,、野菊花,、胖大海一起泡茶飲用，可以取得不錯的效果,！ 金銀花,、魚腥草、野菊花,、胖大海都有消炎的功效,，利咽化痰。此處胖大海宜取4粒,，金銀花取15克左右,。 偏頭痛——含鎂食物 偏頭痛困擾著很多人,，并且疼起來難以忍受,，十分痛苦，只能使用止痛藥緩解,。 最新的醫(yī)學研究表明,，鎂離子在偏頭痛的發(fā)作機制中可以起到作用，且一般的偏頭痛患者在體內出現了低鎂,。 常見的含鎂食物有：蔬菜,、紫菜干、小米,、蕎面,、豆類、香蕉,、堅果及海產品等,。其中紫菜中含有豐富的鎂元素，還可以起到預防偏頭痛的作用,！ 濕疹——抹上護膚霜 很多鎂鋁長了濕疹之后，就馬上屁顛屁顛地買藥跑醫(yī)院，左右折騰,。其實,，大部分人體濕疹，大量涂抹潤膚霜就行了,！ 買平時使用的護膚霜,，不要怕浪費，大量涂抹于濕疹處,。60%以上的濕疹都可以靠潤膚解決,，剩下的再選擇藥物治療！ 記住擦護膚霜的三個要點,，不怕浪費,、頻繁涂拭、輕揉按摩,！有特殊皮膚問題的朋友可以涂上極大的量,，使皮膚充分滋潤！使護膚霜真正起到作用,！頻率可以控制在一天4-6次,。 灰指甲——醋泡大蒜 灰指甲不僅難看,，而且還傳染,。對于那些將手視為第二張臉的妹紙們來說，這怎么能忍,？ but,，灰指甲也沒那么恐怖啦！用醋和大蒜搭配就可以干掉它,！灰指甲也叫甲癬,，是真菌感染所致，而醋和蒜都可以起到殺死真菌的作用,！ 具體操作方法為：取蒜瓣和陳醋各半斤,，并將蒜拍碎，選擇開口較大的容器,，和醋一道泡24小時,。將患病手指每晚放入容器中泡上20分鐘左右，大約一個季度即可治愈,。 痔瘡——熏洗 得了痔瘡，既難受又害羞,，但熏洗坐浴可以幫你除掉難堪,！ 素材：荊芥,、防風、苦參等藥材 蒸煮完畢藥材后,，將藥汁倒入浴盆中,，盆中水控制在5000毫升左右，然后一個人偷偷熏洗就是了,！ 熏洗可以很好地緩解外痔，并及時減輕患處的不適感,！每日適宜2次,，一次15分鐘左右。 胃燒心——花生 反酸水燒心易在飯后發(fā)作,，但吃花生可以調和胃酸，從而緩解癥狀,。 每天三次,，每次3-5粒，細嚼慢咽吞下,?；ㄉ鷮ξ赣泻锰帲梢砸种七^多的胃酸,。 關節(jié)寒痛——電吹風 現在社會的空調、風扇使用頻繁,，易導致關節(jié)疼痛,。這時,，電吹風可以起到相應的作用。 電吹風治病的原理類似于中醫(yī)的“灸”,，通過熱量緩解病痛,。 如頸椎這樣的部位,，在受寒后會出現疼痛的癥狀。此時通過電吹風,，隔著衣服吹，使部位受熱,。但不宜直接吹向皮膚,，易造成傷害,。 鼻炎——鹽水洗鼻 淡鹽水對過敏性鼻炎起到很好的效果,！使用方式是，用鼻孔輕輕吸入鹽水（避免嗆到?。?，或者可以選擇洗鼻器。 淡鹽水的濃度應該控制在0.9%,，也就是生理鹽水的同一濃度。鹽水濃度過高過低會對鼻腔造成損害,，或者無法起效！鹽水溫度應與體溫持平,。 |
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