艾草的作用與功效 艾葉以葉入藥,，性溫,、味苦、無毒,、純陽之性,、通十二經(jīng)、走三陰;芳香溫散,，可升可降;亦常用于針灸,，故又被稱為“醫(yī)草”。艾草最大功效為袪濕散寒,、止血止痛,，另外還具有溫血活血、健胃強(qiáng)壯等功效,。 1,、沖任虛寒，月經(jīng)不調(diào),，小腹冷若冰霜痛,，日久不孕者，可與香附,、吳茱萸,、當(dāng)歸、肉桂等配伍,，以散寒止痛,，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。 2,、產(chǎn)后感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者,，可用熟艾入布袋兜于臍部。 3,、寒濕瀉痢不止者，可用艾草與干姜同煎,。 4,、若痢下赤白、血多,、痛不可忍者,，則須與黃連、木香,、肉豆蔻等同用,，以清熱行氣止痛,。 5、把生艾葉用水煎了熏洗可以預(yù)防夏天長(zhǎng)包長(zhǎng)癤生痱子,，治療濕疹,，還可以很快緩解皮膚瘙癢。 6,、把新鮮艾葉涂皮膚上,，可以防蚊。 7,、孩子用艾葉水泡腳(一周一次足矣),，還能防治感冒。用艾葉加姜和鹽洗澡還能退燒,。 8,、艾草可作“艾草茶”、“艾草湯”,、“艾草粥”等食譜,，以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力。艾葉食品能增進(jìn)食欲,、令人開胃,、暖胃等等。 食艾草青團(tuán),，散寒祛濕 來源/下廚房 【用料】 艾草,、糯米粉、豆沙餡,、白糖,、植物油、粽葉墊底 1,、煮開一鍋清水,，加入少許鹽，艾草先焯水,，然后混合少量水放入粉碎機(jī)打碎,。 2、糯米粉先均勻混合糖,，然后倒入打碎的艾草,，揉成面團(tuán)。 3,、分成一個(gè)個(gè)小劑子,，搓成團(tuán)，像包湯團(tuán)一樣放入豆沙餡包起,。 4,、每個(gè)包好的青團(tuán)表面和底面抹上少許食用油,，底部墊上一片粽葉，放入蒸鍋,，要隔開些距離擺,，不然粘到一起去了。 5,、蒸鍋的水開后,，開始蒸青團(tuán)，差不多中火12分鐘左右,。 6,、等冷卻后一個(gè)個(gè)單獨(dú)用保鮮膜包起。
艾葉泡澡防濕疹 別誤解,，這里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡,。艾葉雖可泡茶喝,，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了,。把艾葉熬汁,，然后對(duì)水稀釋沐浴，可除身上長(zhǎng)得小紅疙瘩,，對(duì)毛囊炎、濕疹有一定的療效,。 具體做法：取新鮮艾葉30～50克,，在澡盆中用沸水泡10分鐘,，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴，夏天已經(jīng)到來,，不妨用艾葉泡個(gè)澡吧,！ 煙熏艾葉殺病菌
民間曾流傳諺語：“家有三年艾，郎中不用來,?！卑~煙熏時(shí)產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對(duì)人畜無害,。 需要提醒的是,，有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹(jǐn)慎用艾葉熏，并非艾葉對(duì)此類疾病有害,，而是很多患者對(duì)各種煙熏都會(huì)過敏而使癥狀加重,。 服用艾葉調(diào)月經(jīng)
艾葉可以吃?沒錯(cuò)，艾葉因?yàn)槌霰姷乃幱霉π?，被制成了許多婦科用藥,。醫(yī)圣張仲景有兩個(gè)用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用,，治療胞宮內(nèi)寒月經(jīng)不調(diào),、宮冷不孕諸癥；后方取其止血作用,，主治婦科多種出血不止癥候,。 以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸,、烏金丸等時(shí)至今日仍廣泛使用,。大家可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用這些中藥來調(diào)理身體。 “懶人版”艾葉水泡法
用艾葉水泡腳能有效祛虛火,、寒火,，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛,、牙周炎,、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火,、寒火有關(guān)的疾病,。公眾號(hào)脈脈養(yǎng)生只做最新最專業(yè)的養(yǎng)生知識(shí)。艾葉水能引火下行,，通過腳底的涌泉穴,，讓上越到頭部的火氣向下，退回正常位置，發(fā)揮它原有的溫煦作用,。 早晨起床后,，將艾葉放在隔湯渣的袋子里，勒緊袋口并放入熱水瓶,，再把燒好的開水直接灌進(jìn)去,，泡它一整天。等晚上要泡腳時(shí),，直接倒出水渣分離的艾葉水來泡,，這樣既省時(shí)方便又節(jié)省煤氣，不妨一試喲,！ 使用艾葉泡腳需要注意的是,，對(duì)于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以,，但用艾葉水泡腳的同時(shí),，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時(shí),，喝上一杯生姜紅棗水既去了寒又不瀉氣,。 |
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