肝邪聚腋窩,，心肺邪聚肘窩,，脾邪聚大腿窩，腎邪聚膝腘窩

人體有八個(gè)大窩窩又稱(chēng)八虛,，它們是雙腋,、雙肘、雙髀（即兩胯）和雙腘,。八虛也是寒冷冬天人體最暖和的地方,。是五臟藏邪的所在之處，五臟有病又可以通過(guò)拍打某個(gè)部分起到緩解和治療的作用,。拍打八虛就是通過(guò)經(jīng)筋來(lái)調(diào)整人的氣血,，融養(yǎng)生保健治病于一體。 通過(guò)拍打?qū)Ⅲw內(nèi)代謝產(chǎn)物“痧”這種毒廢物經(jīng)過(guò)一系列復(fù)雜的生化過(guò)程排出體外,，達(dá)到保健養(yǎng)身的目的,，同時(shí)這種過(guò)程又增強(qiáng)了人體的“自我免疫”,。

八虛小到治感冒大到治疑難雜癥，是道家不外傳的秘訣,。

虛就是薄弱環(huán)節(jié)的意思,，衣裳最容易沾灰的地方多是疊折處，人體的八虛就好比這些地方,。五臟之邪就喜歡藏匿于八虛,，肝的邪氣聚在腋窩里，心,、肺之邪聚在肘窩里,，脾之邪聚在大腿窩里，腎之邪聚在膝腘窩里,。

肺心有邪,，其氣留于兩肘（在肺則尺澤，在心則少海之次,?！傲簟保?dāng)作“流”,，下同）,；

肝有邪，其氣留于兩腋（期門(mén),、淵腋等穴之次）,；

脾有邪，其氣留于兩髀（脾與胃合,。其脈皆自脛股上出沖門(mén),、氣沖之間，故邪氣留于髀跨者,，為脾經(jīng)之?。?/p>

腎有邪,，其氣留于兩腘（腎與膀胱為表里,，其經(jīng)皆出膝后陰谷、委中之間,，故邪氣留于兩腘者,，為腎經(jīng)之?。?。

要想恢復(fù)正氣必先除滅邪氣，怎么除,？拍,、打,、敲八虛，就可以趕走邪氣,，正氣才能得以平復(fù),，氣血才能正常運(yùn)行。而拍打兩腘,，就是給自己“血透”,。

說(shuō)到“透析”人們會(huì)驚恐地想到尿毒癥患者。其實(shí)正常人也需要不間斷的清理血液及血管壁上的垃圾,。隨著年齡的增長(zhǎng),，人體垃圾也越發(fā)變多變厚，它們給五臟六腑的正常運(yùn)行帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān),。拍打兩腘就等于是給體內(nèi)來(lái)個(gè)大掃除,。

1、肘窩尺澤穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一,。主治疾病為：喉嚨疼痛,、感冒、哮喘,、肘部疼痛,、手臂疼痛、心悸等,。

拍兩肘窩——拍散心肺邪氣病氣

2,、臂腋窩極泉穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一。位于腋窩頂點(diǎn),，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處,。

主治心痛，咽干煩渴,，脅肋疼痛,，瘰疬，肩臂疼痛等疾病,。

拍兩腋——---治療肝病,、心臟病

3、股腋窩又稱(chēng)腹股溝,，沖門(mén)穴屬足太陰脾經(jīng),，為脾經(jīng)與膽經(jīng)的交匯穴。主治疾病為：腹痛,，疝氣,，崩漏，帶下，小便淋漓,，下肢麻痹等,。

拍兩髀（腹股溝部位）治療一切婦科病。

4,、腿窩又叫腘窩,，學(xué)位名稱(chēng)委中穴，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),，是人體穴位之一,。此穴的主治疾病為：坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞,、肚子疼痛,、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞,、臀部疼痛,、膝蓋疼痛。該穴為人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴道之一,，該穴的治病療法有：按摩療法治療骨折傷痕等后遺癥,、增強(qiáng)性活力的指壓法等。

拍兩腘——治療一切腰腿痛