上次發(fā)了咳嗽的物理療法,,很多寶媽都問(wèn)我食療偏方,,今天有空寫給大家咳嗽的食療方,以后會(huì)慢慢給大家說(shuō)感冒 發(fā)燒 咽喉紅腫 腹瀉等常見疾病的方子 孩子咳嗽可分風(fēng)寒咳和風(fēng)熱咳,,食療方法不一樣,,父母要注意區(qū)分 風(fēng)寒咳是受寒引起,表現(xiàn)為舌苔發(fā)白,,痰稀,,白黏,咳嗽前都會(huì)打噴嚏,,鼻塞,,流鼻涕,食療方法應(yīng)該吃溫?zé)峄抵箍鹊氖澄?,比?紅糖姜水 蒸大蒜水,,烤橘子等 紅糖姜水:生姜1、2片 大蒜2,、3瓣拍碎 紅糖適量 冰糖1粒,。把所有材料加入半碗水,碗加蓋隔水蒸,,大火燒開轉(zhuǎn)小火15分鐘即可 蒜水溫?zé)峤o孩子喝 烤橘子 橘子1個(gè),小金橘1,、2個(gè) 將橘子直接放火上烤,,烤到橘皮發(fā)黑,有熱氣冒出就可以了 千萬(wàn)別燙到寶寶嘍 橘子性溫,,有化痰止咳的作用,,吃了烤橘子痰液會(huì)明顯減少,,鎮(zhèn)咳也很明顯 麻油姜末炒雞蛋 這個(gè)我試過(guò)有姜寶寶不愛吃啊 鍋內(nèi)放一小勺麻油 油熱后放姜末 在油中過(guò)一下打入雞蛋炒勻 每晚睡前趁熱給寶寶吃 堅(jiān)持幾天就能有效果 或者紅糖姜水沖雞蛋也有效果 這個(gè)我經(jīng)常做給我老公喝確實(shí)有效的 下面說(shuō)說(shuō)風(fēng)熱咳 風(fēng)熱咳都是肺熱引起的,,舌苔黃,,紅,咳嗽出來(lái)痰是黃稠的,,并且不易咳,,伴有咽痛 食療方法應(yīng)吃些清肺化痰止咳的食物 比如羅漢果 川貝冰糖雪梨水 荸薺 枇杷等 川貝冰糖雪梨:雪梨連皮洗凈,上部橫切開成蓋,,挖掉核,,放入川貝冰糖,蓋上蓋子牙簽封好放入碗內(nèi)隔水蒸20分鐘即可 晾溫后給寶寶吃梨喝水 荸薺水:荸薺去皮切薄片加一碗水煮開即可 大寶寶吃肉 小寶喝湯 熱咳也可以含冰糖緩解 還有胡蘿卜香菜粥也能清熱止咳 寶寶感冒咳嗽一定要多觀察寶寶,,媽媽千萬(wàn)不能自亂陣腳,好好護(hù)理寶寶一定會(huì)慢慢好起來(lái)的 |
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