在我們的日常生活中,，常常會(huì)遇到一些小的病痛,，如果經(jīng)常吃藥對(duì)身體是不利的，這時(shí)候我們可以給自己制作一些藥膳食療,，通過(guò)飲食調(diào)理達(dá)到治療效果,。給大家分享以下幾種常見(jiàn)疾病的食療方。

在我們的日常生活中,，常常會(huì)遇到一些小的病痛,，如果經(jīng)常吃藥對(duì)身體是不利的，這時(shí)候我們可以給自己制作一些藥膳食療,，通過(guò)飲食調(diào)理達(dá)到治療效果,。給大家分享以下幾種常見(jiàn)疾病的食療方。

1.巧防暈車(chē)

在上車(chē)前1小時(shí),，用新鮮的橘子皮,，向內(nèi)折成雙層，對(duì)準(zhǔn)鼻孔,，用手指擠提捏橘子皮,，皮中就會(huì)噴射出無(wú)數(shù)股細(xì)小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車(chē)后繼續(xù)隨時(shí)擠壓吸入,，可有效地預(yù)防暈車(chē),。

2.巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦，研成粉末,，再用植物油調(diào)均勻,，抹在患處。

3.巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克,，泡水當(dāng)茶飲,，常用。

4.巧治咳嗽

用干橘皮5克,，加水2杯煎湯后,，放少量姜末紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎后用開(kāi)水沖泡,，加入白糖代茶飲,，有化痰止咳之功效。

5.巧治便秘

鮮橘皮12克或干橘皮6克,，煎湯服用,，可治便秘。

6.巧解酒

用鮮橘皮30克，加鹽少許煎湯飲服,，醒酒效果頗佳,。

7.巧治睡覺(jué)磨牙

睡覺(jué)前10分鐘，口中含一塊橘皮,，然后入睡,，最好不要將橘皮吐出,，若感到不適時(shí),，再吐出。

8.巧防止牙齒'酸倒'

食酸橘對(duì)老人或牙齒過(guò)敏者均不宜,。其實(shí),，只要在食酸橘后，即用剩下的新鮮橘皮泡開(kāi)水喝下,，就可以防止牙齒'酸倒',。

9.巧治口臭

將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮,，可治口臭,。

10.巧治乳腺炎

生橘皮30克甘草6克，煎湯飲服,，可治乳腺炎,。

11.巧解魚(yú)蟹之毒

用適量的橘子皮煎湯飲服，可緩解食魚(yú)食蟹后的中毒,。

12.巧治胃寒嘔吐

將橘皮和生姜片加水同煎,，飲其湯，可治療胃寒嘔吐,。

13.巧理氣消脹

用鮮橘子皮泡開(kāi)水,，加適量白糖，為橘皮茶,，飲后可理氣消脹,，生津潤(rùn)喉。

14.巧治消化不良

將50克橘皮浸泡在酒里,。這種酒有溫補(bǔ)脾胃的功效,，用于消化不良反胃嘔吐等癥，對(duì)多食油膩而引起的消化不良不思飲食癥,，尤為有效,。

15.巧清肺化痰

將橘子皮洗凈后置于白酒中，浸泡20余天即可飲用,，其味醇厚爽口,，且有清肺化痰的作用。

16.巧治風(fēng)寒感冒

鮮橘皮生姜片，加紅糖適量煎水喝,，可治療風(fēng)寒感冒嘔吐咳嗽,。

17.巧提神開(kāi)胃

將橘皮洗凈切成絲后曬干，與茶葉放在一起存放,，飲用時(shí),，用開(kāi)水沖服，其味清香可口,，有開(kāi)胃通氣提神的功效,。

18.巧治胰腺炎

用橘子皮30克甘草10克和水共煎當(dāng)茶飲。有助于治療急性胰腺炎 ,。