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變態(tài)俯臥撐
你能做到幾個(gè),?
來(lái)自: 昵稱32339965 > 《健身》
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史上最變態(tài)俯臥撐,能做3個(gè)我服你,!
?教你一個(gè)變態(tài)動(dòng)作,,俯臥撐就能把腹肌虐到爆!
教你一個(gè)變態(tài)動(dòng)作,,俯臥撐就能把腹肌虐到爆,!
?超級(jí)變態(tài)的俯臥撐!
超級(jí)變態(tài)的俯臥撐,!
?超級(jí)變態(tài)的俯臥撐,,你能完成幾種?
超級(jí)變態(tài)的俯臥撐,,你能完成幾種,?
最變態(tài)俯臥撐, 能做2個(gè)算你牛
最變態(tài)俯臥撐, 能做2個(gè)算你牛。
史上最變態(tài)俯臥撐,,能做2個(gè)可以封神了!
史上最變態(tài)俯臥撐,,能做2個(gè)可以封神了,!中國(guó)第一健身微刊 最受歡迎健身平臺(tái)。點(diǎn)擊上方藍(lán)字關(guān)注 全球健身指南,。史上最變態(tài)的俯臥撐,!能做...
最變態(tài)的俯臥撐,看看街健大神弗蘭克是怎么做的,!
最變態(tài)的俯臥撐,,看看街健大神弗蘭克是怎么做的!
他健身40天,,大肚男變腹肌型男,,看到他的訓(xùn)練我沉默了.....
光看到他的俯臥撐我就驚呆了,他是這樣做俯臥撐的,。用籃球做變式俯臥撐,!用墻壁做俯臥撐!用椅子做俯臥撐,!螃蟹式俯臥撐,!旋轉(zhuǎn)俯臥撐!...
史上變態(tài)花式俯臥撐,,虐暴你的大胸?。?/a>
史上變態(tài)花式俯臥撐,,虐暴你的大胸?。?,、雙手間距窄于肩俯臥撐,。2,、雙手與肩同寬俯臥撐。3,、雙手間距寬與肩俯臥撐,。4、手掌45度朝外俯臥撐,。5,、肘碰膝俯臥撐。6,、撐地起跳俯臥撐,。
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