按摩祛病 3穴位是強(qiáng)體治病要穴(圖)

guorenzhong 2016-04-10

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　　按摩祛病 3大養(yǎng)生穴位是強(qiáng)體治病要穴(圖)

　　內(nèi)關(guān)穴

　　內(nèi)關(guān)為'足厥陰心包經(jīng)'要穴,，位于腕橫紋上2寸,，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，主治心悸,、高血壓,、癲癇、哮喘,、胃痛,、惡心、嘔吐等,。

　　3大養(yǎng)生穴位的按摩方法：每天定時(shí)用大拇指或中指分別按壓足三里,、合谷、內(nèi)關(guān)穴一次,，每穴每次按壓5分鐘,，每分鐘按壓15-20次。

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