袁浩哲 昨天15:19

《解決便秘速效的方法》 便秘速效方法是： 把青菜蘿卜糙米一起煮飯,，除此三樣之外，不再吃其他東西,，一個(gè)星期內(nèi),，可以把腸道洗得干干凈凈。 糙米 另外：1,、大黃5-10克,，研為粉末，用醋調(diào)成稀糊狀,，放傷濕止痛膏中心,，貼雙足心涌泉穴，10-15小時(shí)后取下,，一般用藥一次即見(jiàn)效,。 可清熱消積，導(dǎo)滯通便,。主要治療熱火便秘,、便干,。 2、老人氣虛食滯便秘：白術(shù)30萊菔子15 車前子15,。 白術(shù)用到三十克才能起通便的作用,，萊菔子有消食導(dǎo)滯的作用，車前子滑腸利水,。無(wú)論遇到痰熱便秘還是氣虛便秘,，屢用屢驗(yàn). 3、生白術(shù),、生當(dāng)歸各等量磨粉，開(kāi)水沖服,，加點(diǎn)糖口味很好喝,，對(duì)各種便秘都有效果，可以經(jīng)常服用,，不會(huì)引起腹瀉,，非常安全.把這個(gè)穴位灸透了，可祛除一身之疾,！【學(xué)習(xí)推薦】4月20號(hào)體液調(diào)控療法 本療法以“針灸調(diào)氣,，三棱針刺血祛淤排酸，揉腹增強(qiáng)臟腑功能,，結(jié)合“酸堿調(diào)理液”,，對(duì)糖尿病、高血壓,、高血脂,、肥胖癥、牛皮癬,、腫瘤,、疼痛、痛經(jīng),、子宮肌瘤,、卵巢囊腫、乳腺增生,、氣管炎等癥,；1~2次停藥，3~4次病情恢復(fù),。安全高效,、無(wú)毒副作用，不吃藥,，不注射,，不外用,，純粹的綠色療法。適應(yīng)養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu),、醫(yī)院,、門(mén)診、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站建立特色?？?。詳情點(diǎn)擊“體液調(diào)控療法”即可。詳詢010-56197798 ...

袁浩哲 昨天15:13

《頭發(fā)是人的第二張臉,，怎么能干枯,、脫發(fā)?》 問(wèn)題1：頭發(fā)干黃分叉 解決方案： 生活中你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)干枯、分叉,，多為女孩子,。中醫(yī)常說(shuō)“女子以血為本”，顯示出氣血充盈對(duì)于女性來(lái)講至關(guān)重要,。當(dāng)失眠,、精神緊張、不恰當(dāng)控制飲食,、生理周期不正常等現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí),，往往會(huì)導(dǎo)致氣血的虧虛。當(dāng)然,，有很多女性在產(chǎn)后更容易出現(xiàn)脫發(fā),、頭發(fā)干枯分叉現(xiàn)象，這更是產(chǎn)后氣血虧虛的表現(xiàn)了,。如何調(diào)養(yǎng)氣血,，當(dāng)因人而異?？傮w來(lái)講,，調(diào)補(bǔ)脾胃是關(guān)鍵。中醫(yī)認(rèn)為,，脾為后天之本,，是氣血產(chǎn)生的源泉。如果脾胃虛弱,，盡管補(bǔ)充了很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，也難以吸收利用。脾胃健康,，氣血才能充足,，氣血充足頭發(fā)自然會(huì)好。 1,、內(nèi)在調(diào)理： 保證睡眠,、多吃滋陰養(yǎng)血,、滋補(bǔ)肝腎的食物。中醫(yī)講黑主腎,，黑色食品對(duì)補(bǔ)腎是非常好的,，像黑芝麻、黑豆,、黑米都很好,。還有板栗、海參,、核桃,，都可以很好地滋補(bǔ)肝腎滋陰養(yǎng)血。還有一些養(yǎng)血健脾的食物,，像大棗,、桂圓、桑葚,、枸杞和動(dòng)物肝臟。 2,、頭發(fā)護(hù)理：避免過(guò)度燙染,、使用護(hù)發(fā)素、頭皮按摩,、定期做發(fā)膜等深度護(hù)理,。 錯(cuò)誤做法： 不要錯(cuò)誤減肥：現(xiàn)在有些女孩子為了減肥，就少吃東西,，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足,，頭發(fā)很容易出現(xiàn)干枯的現(xiàn)象。這時(shí)最好吃一些益腎養(yǎng)血的食物,，對(duì)頭發(fā)干枯有好處,。問(wèn)題2：頭皮屑 解決方案：正確清潔+...

袁浩哲 昨天11:11

《一個(gè)動(dòng)作，幾乎調(diào)全身》 現(xiàn)在很流行扶陽(yáng),，其實(shí)扶陽(yáng)不一定要喝四逆湯,，也不一定要灸關(guān)元穴，只要找到關(guān)鍵處,，往往一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作即有大效果,。腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足之人都喜歡吃補(bǔ)腎的藥,，其實(shí),，經(jīng)常習(xí)練這個(gè)動(dòng)作，就可以補(bǔ)助腎氣,，以促進(jìn)腎氣的通陽(yáng)氣化作用,，且效果明顯,。在寒冷的冬天里，怕冷的人,，經(jīng)常習(xí)練這個(gè)動(dòng)作,，就是扶陽(yáng)大法。腳跟與人體的腎經(jīng),、膀胱經(jīng)以及大腦關(guān)系密切,。這個(gè)動(dòng)作是什么，就是顛腳跟,，千萬(wàn)不要因?yàn)槠浜?jiǎn)單而忽視它,。要知道，凡是真理,，往往是簡(jiǎn)單而直接的,。顛腳跟的作用絕不止上面幾種，它幾乎可補(bǔ)全身,，下面重點(diǎn)介紹一下顛腳跟的常用功效,。 1、可以健腦?，F(xiàn)在流行的足部按摩圖沒(méi)有重視腳跟的全息定位,，只是在足跟的中央安排了一個(gè)安眠穴，其實(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此,。中國(guó)民間一個(gè)足部全息定位方法,，綜合考慮了經(jīng)絡(luò)循行、全息理論,、腳的特點(diǎn)以及手足相參等方面的信息,，重新分配了五臟六腑的定位。足跟這個(gè)部位整個(gè)地定位為頭部,，包括大腦,、小腦、腦干,、脊髓等都安排有一定的位置,，而整個(gè)跟跟中間就是一個(gè)大腦定位圖。腦位于人的最高處,，其對(duì)應(yīng)點(diǎn)當(dāng)然會(huì)在最低處有所體現(xiàn),。刺激足跟部，可以促進(jìn)腦部的氣血循環(huán),，堅(jiān)持用腳跟行走,，不僅僅可以拉伸膀胱經(jīng)以及腎經(jīng)，還可以讓腦得到更多的地氣...

袁浩哲 前天21:09

《晨吃補(bǔ)脾、晚吃安神——這就是桂圓》 桂圓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,，然而不同時(shí)間,、不同吃法功效又不同，中醫(yī)認(rèn)為,，桂圓肉性味甘平,，入脾、心經(jīng),，能補(bǔ)益心脾,，養(yǎng)血安神，是常用的補(bǔ)益中藥食材,，下面介紹幾種桂圓補(bǔ)益的方法,，不妨一試。 1,、每晨用龍眼10枚取肉,，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖,，空腹吃,。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣,。2,、每晚睡前吃10個(gè)桂圓，可養(yǎng)心安神,，治療心悸失眠。3,、桂圓肉20克,，放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯?？裳a(bǔ)血醒神,，為經(jīng)常熬夜，快節(jié)奏生活人士等人士提神的首選,。4,、桂圓肉30克，放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分鐘,，加雞蛋2個(gè),，稍煮片刻即可食用。經(jīng)常食用可護(hù)膚養(yǎng)顏,、抗衰老,、增強(qiáng)人體免疫力調(diào)節(jié)功能。尤適用于女士。5,、桂圓肉200克,，加高梁白灑500毫升，泡1個(gè)月,。每晚臨睡時(shí)飲15毫升,。可恢復(fù)疲勞,，減輕亞健康癥狀,，安神定志。新來(lái)的朋友,，想學(xué)到更過(guò)的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),，請(qǐng)加火功推拿的QQ714742875，本空間已經(jīng)發(fā)表了1萬(wàn)多種中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),。6,、龍眼30個(gè)取肉，紅棗10枚撕破,，用粳米100克,，煮粥2碗，加適量紅糖,，早晚各吃1碗,。可補(bǔ)脾生血,，養(yǎng)心增智,，老年人尤宜。把這個(gè)穴位灸透了,，可祛除一身之疾,！【學(xué)習(xí)推薦】4月20號(hào)體液調(diào)控療法 本療法以“針灸調(diào)氣，三棱針刺血祛淤排酸,，揉腹增強(qiáng)臟腑功能,，結(jié)合...

袁浩哲 前天20:13

《排毒又養(yǎng)顏的好方法——紅酒煮金橘》 每天吃兩顆用紅酒煮過(guò)的金橘，對(duì)便秘和改善膚色非常有益,，女性朋友可以試試這道排毒養(yǎng)顏圣品,。自從女演員田禮子推薦了這個(gè)好方法后，許多女人紛紛效仿,。原作者也照這個(gè)方法每天早上吃兩顆金橘,，困擾多年的便秘真的改善了，皮膚越來(lái)越光滑,，連痘印都變淺了,。 有資料顯示，紅酒和金橘都具有較強(qiáng)的抗氧化作用。金橘含有豐富的維生素C,，紅酒和維生素C一起服用之后的抗氧化作用是只服用維生素C的5倍,。因此，紅酒煮金橘可以說(shuō)是緩解肌膚衰老,，改善肌膚質(zhì)量的最佳組合,。 紅酒煮金橘做法簡(jiǎn)單：把金橘洗凈后用開(kāi)水煮3～4分鐘，晾涼后用牙簽在每個(gè)金橘上面扎幾個(gè)小洞,，然后再放入煮沸的紅酒里,，小火煮30分鐘即可，吃金橘喝紅酒,，長(zhǎng)期服用有美容效果,。把這個(gè)穴位灸透了，可祛除一身之疾,！【學(xué)習(xí)推薦】4月20號(hào)體液調(diào)控療法 本療法以“針灸調(diào)氣,，三棱針刺血祛淤排酸，揉腹增強(qiáng)臟腑功能,，結(jié)合“酸堿調(diào)理液”,，對(duì)糖尿病、高血壓,、高血脂,、肥胖癥、牛皮癬,、腫瘤,、疼痛、痛經(jīng),、子宮肌瘤,、卵巢囊腫、乳腺增生,、氣管炎等癥；1~2次停藥,，3~4次病情恢復(fù),。安全高效、無(wú)毒副作用,，不吃藥,，不注射，不外用,，純粹的綠色療法,。適應(yīng)養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)、醫(yī)院、門(mén)診,、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站建立特色?？啤Ｔ斍辄c(diǎn)擊...

袁浩哲 前天19:55

《白天咳夜里咳,，先別急吃藥,，試試不吃藥也能止咳的方子！》 最近,，身邊的好多人都感冒了,。坐在辦公室里，擤鼻涕,、咳嗽聲此起彼伏,，連工作都渾身乏力。其實(shí)咳嗽初期,，不宜服用止咳鎮(zhèn)咳的藥物,，尤其是各種止咳糖漿。不妨試試下面這些不吃藥也能止咳的方子,。一,、風(fēng)寒咳嗽主要表現(xiàn)為咳嗽聲重、咽癢,、吐稀痰,，伴有頭痛、鼻塞,、流清涕,、怕冷及發(fā)燒等。1白蘿卜蜂蜜白蘿卜品味辛甘,，可以治療或輔助治療多種疾病,。既能理氣化痰、生津止咳,，還可補(bǔ)腎益氣,、緩解咳嗽。蜂蜜味甘,，具有補(bǔ)中緩急,，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸燥,、解毒,、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來(lái),，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方,。做法：先取一個(gè)白蘿卜,，洗凈去皮；將蘿卜切成?。ù笮∪琰S豆）,；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中,。過(guò)2個(gè)小時(shí),，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋,，一天飲用4~5次,，從次日起咳嗽就能停止，此方法對(duì)于氣喘也有一定療效,。2烤橘子烤橘子對(duì)風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果佳,，其主要表現(xiàn)有:咳嗽聲低、痰多白沫,、形寒肢冷,、流清涕。 但建議橘皮與橘肉同食用,。橘皮通過(guò)火烤,，可讓鮮橘皮在火的作用下短時(shí)間變成陳皮。由于鮮橘子水分較大,，火烤橘子就等于單味陳皮水煎,，橘皮是一味理氣、除燥,、利濕,、化痰、止咳,、健脾和胃的要藥,，橘子的果肉含有豐富的維生素C，可...