對卵巢的相關(guān)穴位,、經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刮痧點(diǎn)穴,,可刺激經(jīng)絡(luò),幫助荷爾蒙的分泌正常,。具有助眠,、安撫鎮(zhèn)定、凋節(jié)內(nèi)分泌,、去色斑,、暗瘡、增強(qiáng)皮膚彈性,、光澤肌膚、減少皺紋產(chǎn)生,、促進(jìn)新陳代謝的作用,。同時(shí)還能刺激性欲,防止乳房疾病,,對做過人流及有痛經(jīng)等婦科疾病的女性有明顯幫助,。 刮痧部位及步驟如下: 一,腰部 1.雙手在腰部從上至下涂抹精油,,最好是玫瑰精油 2. 舒緩腰部:用手掌從腰部推至尾椎,,再從兩側(cè)收回腰部 3.用刮痧板沿椎旁1.5寸膀胱經(jīng)從腰椎刮至尾椎,經(jīng)過穴位(三焦俞、腎俞,、氣海俞,、大腸俞,、關(guān)元俞、小腸俞,、膀胱俞,、中膂俞、白環(huán)俞) 4. 用雙手掌從尾椎揉至腰部 5. 點(diǎn)穴:雙手拇指沿膀胱經(jīng)從腰部按1寸間距點(diǎn)穴至尾椎 6. 用手指,、手掌揉按腰部放松 二,,腹部 舒緩腹部:用手掌在腹部從上推至下腹,然后分開至兩側(cè)收回 1. 雙手在腹部順時(shí)針,、逆時(shí)針交替打圈 2. 用刮痧板在腹部從上刮至下腹 3. 用刮痧板從中脘沿肋骨刮至兩側(cè) 4. 點(diǎn)穴:用手指點(diǎn)按:中脘穴,、陰交、氣海,、關(guān)元,、中極、曲骨,、天樞,、子宮、歸來 5. 用雙手從兩側(cè)來回拉揉腹部 6. 兩手交替從腰側(cè)拉向卵巢,,雙手四指重疊揉按卵巢 7. 兩手掌搓熱壓卵巢1分鐘,,推至兩側(cè)后收回子宮,雙手掌重疊壓子宮 三,,小腿部 1. 從上至下刮小腿外側(cè),,然后點(diǎn)按足三里、昆侖穴 2. 刮腿內(nèi)側(cè):經(jīng)過穴位,、血海,、陰陵泉、三陰交 3. 刮兩腳內(nèi)側(cè) 4. 刮大趾,、次趾之間,,經(jīng)過穴位:太沖、行間 5. 揉按放松小腿 |
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