本來夏天天熱,，人體就應(yīng)該發(fā)汗，但是現(xiàn)在有了空調(diào),，長期在空調(diào)環(huán)境工作的人,，不但出汗少，而且寒氣不只從腳部,，還從頭部,、四肢侵入身體。很多人晚上也是開著空調(diào)睡覺,，這樣常年下來,，就會成為寒性體質(zhì),。

自從有了冷凍設(shè)備，喝冷飲已是很普遍了,，有的人甚至不僅夏天喝,，冬天也喝。這樣又大傷陽氣,，大傷脾胃，又很容易上虛火,，惡性循環(huán),。

現(xiàn)在的食品安全很難得到保證，很多動物的飼料里往往都加有激素等添加劑,。長期肉食造成人體內(nèi)的毒素堆積,，嚴(yán)重?fù)p傷人體經(jīng)絡(luò)，所以就出現(xiàn)了很多疾病,、怪病,。

現(xiàn)代人吃得太多，太好,，增加腸胃和身體的負(fù)擔(dān),，消化吸收不了，體內(nèi)垃圾聚集,，阻塞經(jīng)絡(luò)氣血的運行,。

古人是日出而作,，日落而息，保持和大自然同步的作息規(guī)律,。而現(xiàn)代人夜生活太豐富,，往往晚上睡得很遲，有的甚至通宵熬夜工作或娛樂,，白天卻又可以睡上一整天,。長此以往，造成人體血氣嚴(yán)重不足,，經(jīng)絡(luò)更加不通,。

 
 十個女子九個寒。女人本來就屬陰,，卻又為了追求美麗而穿很少的衣服,，有的一年四季露肚臍，甚至冬天也不愿意穿太多,，寒氣就更容易侵入,。

以上種種原因，使得現(xiàn)代人又寒,、又濕,、又毒、又堵……導(dǎo)致80%以上的現(xiàn)代人都陽氣不足,。萬病皆損于一元陽氣,。

艾灸香灸溫通調(diào)理，補元陽,，散寒淤,，通經(jīng)絡(luò)，補氣血,，迅速而安全地驅(qū)走人體的寒涼之氣,，補益純陽正氣。艾灸溫通調(diào)理,，靠的是人體的自我修復(fù)能力或潛力,，所以很多人一做艾灸就有感覺，身體的各種不適很快就有明顯改善,。艾灸成為現(xiàn)代人喜愛的養(yǎng)生生活方式也就不奇怪了,。

“虛”的體質(zhì)是“覺得累,，疲勞，犯困,，沒有精神”等,；體虛最大的兩個原因就是我們生活習(xí)慣不好與工作壓力大而引起；比如一個人生活習(xí)慣經(jīng)常晚上很晚睡覺,，或者說睡眠不好,，則第二天就容易疲勞；一個人的工作與生活壓力大,，經(jīng)常超負(fù)荷工作,，經(jīng)常很煩惱,，情緒不好,，就容易讓身體疲勞；而讓身體經(jīng)常處于這種疲勞中,，我們器官的機能就開始下降,，我們體質(zhì)就是這樣開始變“虛”。

“寒”的體質(zhì)是感覺“怕冷,，怕吹空調(diào)，晚上睡覺感冷”等,；當(dāng)一個體虛的人,，在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子,，經(jīng)常吹空調(diào),，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質(zhì)受“寒”,，特別現(xiàn)在女性平時穿衣少,，更容易讓身體受“寒”。

當(dāng)身體“寒”氣越來越重時,，身體慢慢更容易進入“濕”氣,，一個身體“濕”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服,，感覺身體重與不舒服,。

特別注意，寒濕氣容易進入我們身體的5個主要通道是：

① 頸部的“大椎穴”,。

② 前胸的“膻中穴”,。

③ 肚臍部位的“神闕穴”,。

④ 腰部的“命門穴”。

⑤ 腳底的“涌泉穴”,。

從“大椎穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們的肩頸酸痛,，肩周炎，頸椎病,，頭暈頭痛,，失眠多夢。

從“膻中穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們的“乳腺腫痛,，乳腺管道阻塞,，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”。

從“神闕穴”進入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔,，特別是女性,，當(dāng)盆腔內(nèi)的“寒濕氣”重時，就容易引起我們婦科各種疾病,，比如：婦科炎癥,，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血不暢,，痛經(jīng),，血塊，子宮肌瘤,，卵巢囊腫,，不孕不育癥等,。其實我們可以用一個例子來說明,，可能更容易理解,，我們把一塊木頭放在一個“陰暗潮濕”的地方,，這塊木頭很容易變質(zhì),，發(fā)霉,，長蘑菇等,；我們女性的子宮,，卵巢若長期放在這樣一個“寒濕”盆腔環(huán)境中,，女性婦科就容易出現(xiàn)各種病變,，所以女性的盆腔一定要保護好。

從“命門穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們腰酸背痛,，腰膝酸軟,，各種腎虛，性功能下降等癥狀,。

從“涌泉穴”進入的“寒濕氣”容易往上流動,，容易引起漆關(guān)節(jié)酸痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀；“寒濕體質(zhì)”是萬病之源,，而體質(zhì)“虛弱”的人,，寒濕氣就更容易進入我們身體；所以當(dāng)人體因各種原因感覺疲勞時,，就可以通過排寒濕和補充陽氣及時恢復(fù)體力,，不要讓身體器官在疲勞中變“虛”；從而導(dǎo)致寒氣進入我們體內(nèi),。中醫(yī)講：虛則補,，寒者熱之。

當(dāng)體內(nèi)“寒濕氣”時間長了,，就容易身體“凝”的現(xiàn)象,；“凝”的意思是循環(huán)慢和代謝慢；身體容易酸,，痛,，身體不舒服。

“淤”的時間長易出現(xiàn)阻塞,，身體易酸痛,，麻木，脹痛,，混身不舒服,，還疏通過程中痧點全是黑,，紫色的,。

“阻塞”時間長了就容易生病，每個人生病不一樣,。

長“瘤”不可怕,，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異形成癌病,。

是個很恐怖的事情,，那就不要等了。