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這30道魚片,,每一種都比酸菜魚好吃100倍!

 得意秋風(fēng) 2016-04-07
        一,、.水煮魚片

  原料:草魚1條,,黃豆芽250克,,干辣椒、花椒,、蒜片,、姜片適量,料酒10克,,鮮湯500克,,味精3克,雞精2克,。

  做法:

  1.魚去內(nèi)臟,、摳鰓、除鱗,、洗凈,。頭剖開,用刀取下兩扇魚肉,,魚骨切成塊,,魚肉以斜刀改成薄片納入碗中,加鹽,、味精,、料酒腌制半小時(shí),。

  2.鍋置旺火上,,下少許油燒熱,,下豆芽略炒,,加入鮮湯,,下魚頭,、魚骨,、精鹽,、雞精,,熬至湯沸,。

  3.用漏勺將豆芽等撈起,盛入大盆中待用,。

  4.將蛋清,、豆粉加入魚片中抓勻。將魚片逐一放入鍋內(nèi),,約1分鐘后關(guān)火,,迅速用漏勺將魚片撈起裝入盆中,蓋于豆芽上,。

  5.另起一鍋,,倒入色拉油,燒至四五成熱時(shí)下辣椒,、花椒,、蒜片,、姜片,炸出香味起鍋,,倒入盛有魚片的盆中即成,。

  二、沸騰魚片

  

  原料:魚,,干辣椒,、花椒、姜,、蒜,、蔥、油,、食鹽、味精,、干淀粉,、料酒、豆瓣(或剁椒),、生蛋清,、胡椒粉。

  做法:

  1.將魚殺好洗凈,,剁下頭尾,,片成魚片,并把剩下的魚排剁成幾塊,。將魚片用少許鹽,、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,,腌15分鐘,。

  2.燒開一小鍋水,將豆芽洗凈后,,放入開水中燙一下,,撈入大盆中,按個(gè)人口味撒一點(diǎn)鹽,,備用,。

  3.在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,,放入三大匙豆瓣爆香,,加姜、蒜,、蔥,、花椒粒,、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚排,,轉(zhuǎn)大火,,翻勻,,加料酒和醬油,、胡椒粉,、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時(shí)放鹽和味精調(diào)味,。待水開,,保持大火,,一片片將魚片放入,用筷子撥散,,3~5分鐘即可關(guān)火,。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。

  4.另取一干凈鍋,,倒入半斤油(具體油量要看準(zhǔn)備的容器大小,以倒入大盆中時(shí),把魚和豆芽全部淹沒為準(zhǔn),可以目測(cè)一下),。待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。

  5.辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中,。

  三、番茄魚片

  原料:番茄2個(gè),魚片100克,豆腐1盒,番茄醬2湯匙,,姜片3片,,大蒜,蔥花適量,,料酒2茶匙,,淀粉1茶匙,胡椒粉少量,,鹽適量,,油,。

  做法:

  1.番茄提前用開水燙過,去掉外皮,,切成塊,。

  2.魚片用料酒、淀粉和少量胡椒粉,、鹽腌制,。將鍋燒熱,放入2湯匙(30ml)左右的油,,放入姜片和蒜末炒香,、 放入番茄塊炒香、 加入番茄醬一起炒,。

  3.加入適量開水煮開,、 豆腐切成片,放入煮開,、 放入魚片煮變色即可,,加鹽調(diào)味。

  四,、香菇魚片粥

  原料:大米150克,,魚肉100克,鮮香菇4朵,,芹菜50克,,姜絲2克,鹽,,胡椒粉適量,。

  做法:

  1、大米洗凈,,浸泡一會(huì),,放入鍋中,加約8倍水煮粥,。

  2,、魚肉切成薄片,,放少許鹽和胡椒粉腌一會(huì)。

  3,、香菇洗凈去蒂,,切成片。

  4,、芹菜洗凈,,切成丁。

  5,、米煮至軟爛后,,放入香菇片。

  6,、再放入魚片,、姜絲,攪散,,煮至粥沸,,再煮5分鐘。

  7,、倒入芹菜末,,略煮片刻即可。最后加少許鹽攪拌均勻,。

  五,、香椿拌魚片

  

  原料:鮮香椿芽100克,金針菇150克,,凈草魚肉300克,,鹽2克,味精2克,,料酒2克,,蒜泥8克,淀粉15克,,野山椒碎5克,,蛋清1個(gè),自制料汁50克,,色拉油50克,。

  自制料汁:將2克鹽、2克味精,、2克白糖,、2克雞精、5克料酒、5克姜汁,、15克生抽、15克香醋攪拌均勻即可,。

  做法:

  1.香椿芽汆水切碎備用,,魚肉片成薄片用鹽、味精,、料酒,、蛋清、淀粉攪拌上漿備用,。

  2.金針菇汆水后裝盤,,魚片余熟放在金針菇上澆入自制料汁,撒上蒜泥,、野山椒碎,、香椿碎淋上六成熱色拉油即可。

  菜菜提醒:香椿一定要汆水,,可除去苦澀,,顏色不易發(fā)黑。

  六,、紅燒財(cái)魚片

  原料:魚,,胡蘿卜,酒,,蔥,、蒜、辣椒,、豬油,、調(diào)味料各少許。

  做法:

  1.將魚洗凈,、切塊,。放入熱油鍋內(nèi)先煎煎至魚皮呈黃色見硬時(shí),把魚撈出,。

  2.鍋內(nèi)加熟豬油,、酒蔥、蒜,、辣椒,、和胡蘿卜,再加調(diào)味料煸炒,,再放入肉清湯燒開,,將魚放入。

  3.小火燜燒十分鐘左右,魚肉熟汁呈膠狀后,,加味精并晃動(dòng),,使鹵汁裹包魚塊,即成,。

  七,、醋溜魚片

  原料:魚片,蔥姜,,料酒,,醋,油,,鹽,,生粉。

  做法:

  1.從魚中斷洗凈,,剔骨,,去皮,切片,。

  2.在魚片里,,加少量鹽、料酒,、生粉,、蔥姜花,用手?jǐn)嚢杈鶆颉?/font>

  3.炒鍋燒熱,,倒入適量油,,然后把處理好的魚片倒進(jìn)去翻炒。

  4. 魚片變成白色后加少量醋,,加小半碗水繼續(xù)翻炒,,期間根據(jù)實(shí)際情況酌量加鹽。

  5.湯汁基本收干,,魚肉嫩而不散的時(shí)候起鍋裝盤,。

  八、麻辣魚片

  原料:草魚400克,,辣椒粉15克,,鹽12克,紅辣椒20克,,花椒10克,,蔥白20克,淀粉10克,,大蒜10克,,料酒30克,植物油80克。

  做法:

  1.草魚宰殺洗凈,,取魚肉用刀切成6厘米長,、0.3厘米厚的片,用鹽,、干辣椒粉,、料酒、濕淀粉拌勻,,腌入味。

  2.紅辣椒去蒂,,切成長1厘米長的段,;蒜去蒂剁蓉;蔥白洗凈,,切2厘米長的段,。

  3.鍋置火上,放植物油燒至六成熱時(shí),,投入魚片炸熟,,待其硬脆時(shí)撈出入盤。

  4.鍋放植物油50克,,燒至五成熱時(shí),,下花椒、紅辣椒段,、蒜蓉,、蔥白段炸香,澆在魚片上即成,。

  九,、涼拌魚片

  原料:草魚1000克,胡蘿卜100克,,雞蛋清30克,,香菜10克,植物油15克,,姜5克,,花椒5克,鹽4克,,淀粉5克,,白砂糖3克,味精2克,。

  做法:

  1.將草魚收拾干凈,,剔骨,取魚肉切片。放入碗中,,倒入雞蛋清,、淀粉,少許水,,抓勻,。

  2.放入沸水鍋中煮浮即撈,晾涼,。胡蘿卜洗凈,,切絲。

  3.香菜擇洗干凈,,切段,。

  4.鍋中倒入油燒至六成熱,放入花椒炒香,,撈出花椒不要,,制成花椒油。

  5.將胡蘿卜絲,、姜絲,、香菜段撒在熟魚片上,加入花椒油,、鹽,、白酒、味精,,拌勻即可,。

  十、飄香魚片

  原料:大草魚1條,,約500克,。

  香紅油:蔥姜各15克,秘制香料5克,,干紅椒45克,,加純凈水用小火熬制1小時(shí)。

  秘制香料:桂皮,、八角,、白蔻、香葉,、草果,、山柰各30克,加純凈水熬制1小時(shí),。

  做法:

  1.將大草魚打鱗,,去內(nèi)臟,,洗凈待用,將洗凈的草魚去骨,,切成大薄片,。

  2.將魚片用秘制香料腌制4小時(shí)左石。

  3.腌制好的魚片用開水悼熟,、撈出,,將香紅油燒至七成熱,淋到焯好的魚片上,,撒上香菜即可,。

  菜菜提醒:魚焯水的時(shí)間不要太長,剛熟為宜,,并且秘制香料的比例一定要準(zhǔn),。

  十一、培紅魚片

  原料:鱖魚250克,,冬筍50克,雞蛋清25克,,淀粉13克,,腌雪里蕻25克,黃酒10克,,豬油30克,,鹽1克,味精1克,。

  做法:

  1.鱖魚肉先切成4 厘米長的段,,再順絲片成寬2 厘米、厚0.1 厘米的片,。

  2.魚片放在碗中,,加入精鹽、雞蛋清,、味精,,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)上漿。

  3.培紅菜(腌雪里蕻)切成末,。

  4.炒鍋置旺火,,下入熟豬油,燒至四成熱,,把魚片放入鍋內(nèi),,劃散,至魚片發(fā)白時(shí)撈出,。

  5.炒鍋內(nèi)留底油,,回置火上,,投入培紅菜末和熟筍片煸炒,烹入黃酒,,加進(jìn)清湯,,再將魚片落鍋燒沸,加入味精,、用濕淀粉勾芡,,淋上熟豬油即成。

  十二,、軟溜魚片

  

  原料:鯉魚800克,,玉蘭片15克,胡蘿卜15克,,淀粉5克,,鹽3克,料酒25克,,大蔥10克,,姜10克,大蒜10克,,醬油5克,,白砂糖25克,醋10克,,植物油30克,。

  做法:

  1.將魚去頭、去鱗,,掏出內(nèi)臟,,洗凈,劈兩刀,,去刺,,片成抹刀片。

  2.勺內(nèi)放入開水500克,,將魚片下入勺內(nèi)燙至斷生撈出,。

  3.勺內(nèi)放入底油,用蔥,、姜,、蒜炸鍋,放入玉蘭片,、胡蘿卜片,,隨之放魚片和精鹽、醋,、糖,、料酒,、醬油、糟湯25克,,開鍋后用濕淀粉10克勾芡,,淋明油出勺即成。

  十三,、桃仁魚片

  

  原料:鱸魚,,核桃,彩椒,,鹽,,料酒,蛋液,,生粉,,水淀粉,生抽,,蔥姜蒜,。

  做法:

  1. 鱸魚洗凈切片,用適量鹽,,一勺料酒,,適量生粉,半個(gè)雞蛋抓勻,。腌制五分鐘左右。

  2. 核桃砸開,,開水浸泡五分鐘至桃仁飽滿,,撈出用廚房紙巾吸干水分,油鍋四五成熱,,炸一兩分鐘左右,,撈出控油。

  3. 彩椒改刀,,蔥姜蒜切粒,,煎鍋,熱鍋涼油,。煎魚片,,七成熟就盛出。

  4. 底油,,爆香蔥姜蒜,,下入彩椒,翻炒幾下,,加1勺料酒,,適量鹽,,雞精,三四勺開水,,2勺生抽,。2勺水淀粉勾個(gè)薄芡,下入魚片,,均勻裹上湯汁,,最后下入核桃仁,翻炒出鍋,。

  十四,、豆豉辣醬蒸魚片

  

  原料:冷凍龍利魚,香蔥,,生姜,,小米椒,豆豉醬,,鮮醬油,,糖,料酒,,鹽,,胡椒粉。

  做法:

  1. 龍利魚自然解凍后洗凈瀝干水分,,斜拉切大片,,加料酒、鹽和胡椒粉抓勻腌制一會(huì),。

  2. 蔥,、姜切末,紅辣椒切成小圈,,與豆豉醬,、鮮醬油、糖和1大勺清水拌成蒸魚醬料備用,。

  3. 魚片平鋪在盤子里,,澆上拌好的醬料,放入水開的蒸鍋,,大火蒸5,、6分鐘即可。

  十五,、蔥油淋魚片

  

  原料:新鮮草魚凈肉300克,,蔥姜、淀粉適量,。

  做法:

  1.新鮮的草魚處理干凈后,,去頭去尾去脊骨,。

  2.取用中段凈肉一片。

  3.用刀傾斜45度,,把魚肉片成厚薄均勻的魚片,。

  4.魚片清洗干凈后,加鹽,、料酒,、白胡椒粉和淀粉抓勻,腌制10分鐘,。

  5.蔥白切大段,,蔥葉切碎,生姜切絲備用,。

  6.坐鍋燒水,,水開后一片片下入魚片。

  7.待魚片變色浮起,,馬上關(guān)火,。

  8.撈出,瀝干水分,,盛入盤中,。

  9.澆上蒸魚豉油或鮮醬油。

  10.撒上一層小蔥花,。

  11.起油鍋,,油熱后下入蔥姜,小火煸黃煸出濃郁的香味,。

  12.趁熱澆淋在魚片上,。

  十六、皮蛋魚片湯

  

  原料:凈魚肉100克,,皮蛋50克,,火腿15克,,熟豬油30克,,鹽3克,味精2克,,料酒3克,,蔥、姜各適量,。

  做法:

  1.將凈魚肉切成0.5厘米厚的薄片,,加鹽、料酒腌30分鐘,,火腿切末,;蔥擇洗干凈,,切成小段;姜洗凈,,切片,。

  2.鍋置火上,放入熟豬油,,燒至五成熱,,下蔥段、姜片爆香,,放魚片略煎,,加水煮沸,用小火燜20分鐘,,放入皮蛋,,調(diào)好味,撒入火腿末,,放味精,,盛入湯碗即成。

  十七,、川味魚片

  

  原料:草魚1條,,鹽2小勺,料酒1勺,,胡椒粉少許,,姜片5片,大蒜3-5瓣,,豆豉1勺,,干紅辣椒5個(gè),生抽2勺,,醋2勺,,糖1勺,花椒油2勺,,炸花生米2勺,,烤熟白芝麻1勺,香蔥,。

  做法:

  1.草魚1條,,去鱗去內(nèi)臟,將腹腔的黑膜刮干凈,,清洗后備用,。

  2.去頭尾,去主刺,將魚身片成兩大塊,。

  3.將魚身腩部長刺區(qū)片除,,留凈魚肉備用。

  4.片魚片,,直刀切第一刀,,不切斷,直刀第二刀切下魚片,。

  5.將魚片加入鹽2小勺,、料酒1勺、胡椒粉少許,、淀粉少許腌漬片刻,。

  6.姜片5片、大蒜3-5瓣切片,、豆豉1勺切碎,、干紅辣椒5個(gè)切椒圈,將味極鮮2勺,、醋2勺,、糖1勺、花椒油2勺,、調(diào)成料汁備用,。

  7.炸花生米2勺去皮壓碎,準(zhǔn)備烤熟白芝麻1勺,、香蔥末適量,。

  8.倒入半鍋油,(油量是魚片的3倍),。

  9.燒至4成熱,,放入魚片滑散,變色后撈出,,瀝油,。

  10.處理好的魚片。

  11.鍋中留適量底油,,將姜片和蒜片爆香,。

  12.放入豆豉和干紅辣椒圈炒出香味。

  13.加入料汁,,燒開,。

  14.澆到魚片上,。

  15.將花生碎,、白芝麻和香蔥末撒到魚片上即可。

  十八、花椒魚片

  原料:魚身肉,,金針菇適量,,干尖椒,花椒,。

  做法:

  1.將魚身,,切成薄片,加鹽,、生抽,、雞精、淀粉及一只雞蛋拌勻,,腌15-30分鐘,。

  2.將金針菇燙熟,取出后置于湯碗內(nèi),。

  3.放入清湯,,加鹽,姜絲,,雞精調(diào)味,。待湯沸后,放入腌制好的魚片,。九成熟連湯盛入已墊有金針菇的湯碗內(nèi),。

  4.放油入鍋,稍熱就加干尖椒,,翻炒幾下,,再加入花椒,同樣翻炒幾下,。

  5.將味料倒入魚片上即可,。

  十九、龍井魚片

  原料:青魚凈肉300克,,龍井茶葉5克,,雞蛋清一只,火腿,、香菇,、竹筍各20克,食鹽3克,,黃酒5毫升,,味精1克,淀粉5克,,清湯20毫升,,蔥段適量,豬油5克。

  做法:

  1.魚肉切成長4厘米,、寬2厘米薄片,,用少許黃酒、精鹽拌和,,加蛋清拌,,再撒些干淀粉輕輕拌勻,龍井茶葉加100毫升熱水泡開,。

  2.炒鍋燒熱,,加入熟豬油,用中火燒至六成熟,,把魚片撒入鍋中,,用筷輕輕劃散,使魚片不粘連下沉,,待魚片略上浮呈玉白色時(shí),,倒入漏勺瀝去油。

  3.原鍋留油少許,,置旺火上,,放入茶葉煸炒,當(dāng)鍋內(nèi)散發(fā)茶葉芳香時(shí)加入香菇,、竹筍之后以黃酒,、茶汁、細(xì)鹽,、味精調(diào)正味,,煮沸后加入濕淀粉勾芡。

  4.倒入魚片,,顛翻炒鍋,,淋上熟豬油,出鍋裝盤撒上火腿末即成,。

  二十,、醬爆魚片

  

  原料:魚,鹽,,雞精,,料酒,胡椒粉,,淀粉,,雞蛋清一個(gè),郫縣豆瓣醬一小勺,,生抽少許,,蒜末少許,,白糖,青椒塊,,白芝麻。

  做法:

  1.將一半魚身去掉肚刺,,片成魚片,,加少許鹽、雞精,、料酒,、胡椒粉、淀粉和一個(gè)雞蛋清,,打勻后置于冰箱冷藏室,。

  2.燒一鍋水,水開后將魚片一片一片放下,,輕推幾下,,至魚片色白即撈起,瀝干水分,。

  3.鍋里放油,,加入郫縣豆瓣醬一小勺、生抽少許,、蒜末少許以及料酒和白糖,,煸炒出香味,放入魚片,,蕩鍋溜幾下,,以水淀粉勾芡翻炒幾下加面油、放事先煸炒好的青椒塊,,撒些白芝麻即可出鍋了,。

  二十一、魚片蒸蛋

  

  原料:雞蛋3個(gè),,魚片,,食鹽,蔥,,醬油,,胡椒粉。

  做法:

  1.將魚片加入精鹽,,油拌勻腌制十分鐘,。

  2.雞蛋攪拌成蛋液,放精鹽攪勻,,然后倒入溫水,。

  3.燒沸蒸鍋,,放入蛋用中火蒸約五六分鐘。

  4.然后加入魚片,、蔥花鋪放在面,。

  5.續(xù)蒸3分鐘,利然后關(guān)火余熱2分鐘后取出,。最后可以淋上點(diǎn)醬油,,撒上胡椒粉即可。

  二十二,、蝦仁魚片羹

  

  原料:鮮蝦仁100克,,魚肉100克,青菜心100克,,香菜,、熟豬油、淀粉,、精鹽,、味精、香油,、蔥,、生姜、肉湯各適量,。

  做法:

  1.蝦仁洗凈,。魚肉洗凈,片成片,,下入沸水鍋內(nèi)略汆一下?lián)瞥觥?/font>

  2.青菜心擇洗干凈,,切成段。蔥,、生姜,、香菜均洗凈,切成末,。

  3.鍋置火上,,放入豬油燒熱,下蔥末,、姜末爆鍋,,再下入青菜心稍炒,倒入肉湯燒沸,,放入蝦仁,、魚肉片燒開,用淀粉勾芡,,加入精鹽,、味精,、香油調(diào)味,撒入香菜末即可,。

  二十三,、鳳梨魚片

  原料:菠蘿,草魚,,青椒,,雞蛋,蔥,,雞精,,鹽,,料酒,,淀粉,胡椒粉,,高湯,。

  做法:

  1.將菠蘿去皮洗凈切成小片,部分?jǐn)[入盤中圍邊,,部分待用,。

  2.將青椒洗凈切成菱形,蔥洗凈切成末,。

  3.將魚去內(nèi)臟,、去頭、去骨切成片,,加入料酒,、鹽、淀粉,、蛋清拌勻腌制15分鐘,,高湯加入胡椒粉、鹽,、水淀粉,、雞精調(diào)成碗芡。

  4.坐鍋點(diǎn)火倒油,,油五六成熱時(shí)倒入魚片炒至變色,,放入菠蘿、青椒,、蔥,、碗芡翻炒均勻,裝入擺有菠蘿圍邊的盤中即可食用,。

  二十四,、糟溜魚片

  

  原料:龍利魚片,,水發(fā)黑木耳,姜絲,,鹽,,白糖,生粉,,糟鹵,。

  做法:

  1.魚片用料酒、鹽和生粉漿好,,把魚片用冷油拌一下,。

  2.另起油鍋,待油溫達(dá)到中等熱度時(shí),,把魚片一片一片分開放入熱油中拉熟,,盛出瀝油備用。

  3.鍋里留少許油,,燒熱后放入姜絲爆香,,再放入黑木耳煸炒至熟,再放入備用的魚片,,倒入半瓶糟鹵,,放白糖,再用水淀粉勾芡即可,。

  二十五,、橙香魚片

  原料:橙子一個(gè),魚片半斤,,雞蛋2個(gè),,炸粉少許。

  做法:

  1.魚片用鹽,、料酒,、胡椒粉抓捏均勻,腌制,。

  2.把雞蛋的蛋黃和蛋清分開,。

  3.蛋黃打散加上炸粉調(diào)成面糊;倒入腌制好的魚片中,,拌勻,。

  4.起個(gè)稍大的油鍋,把魚片分次放鍋里炸熟,,表面呈金黃色,,撈出瀝油,裝盤,。

  5.取一個(gè)鮮橙擠出橙汁,。把橙汁加點(diǎn)糖和生粉水煮成芡汁淋在魚片上

  6.把剩下的蛋白用慢火炒成雪花狀放在魚片上,,把另一個(gè)橙子切片,裝飾盤邊,。

  二十六,、椒鹽魚片

  

  原料:鯛魚130公克,地瓜粉適量,,鹽少許,,白胡椒粉少許。

  做法:

  1.鯛魚洗凈切片,,均勻沾裹一層地瓜粉,,放入熱油鍋中以中小火炸至呈金黃色,撈出瀝干油分,,排入盤中備用,。

  2.將所有調(diào)味料放入小碟中混合均勻,撒在作法1上或直接沾食即可,。

  二十七,、酒香魚片

  

  原料:淡水活魚,,白葡萄酒,,姜。

  做法:

  1.將魚按垂直方向切成薄片,,頭尾不用,。用少許的鹽、少許胡椒粉,、淀粉腌10分鐘,,放鍋里煎熟。

  2.鍋里放少許的油,,放入姜片爆香后取走,,倒入白葡萄酒,一斤的魚大約倒入50ml的酒,,加一點(diǎn)水,,加鹽。倒入魚片,,燒開后加味精,,并用淀粉勾芡就可以裝盤了。

  二十八,、香煎鱈魚片

  

  原料:凈鱈魚片300克左右,,老抽兩大勺,料酒兩大勺,,白糖一小勺,,鹽一小勺,,胡椒粉少許,黃油一大勺,。

  做法:

  1.把鱈魚肉洗凈,,用廚房紙巾擦干水分,再用上述的調(diào)料把鱈魚肉腌制半個(gè)小時(shí)左右,。

  2.用平底鍋開小火,,等鍋燒干以后放入黃油融化,然后輕輕的搖晃平底鍋,,讓黃油均勻的鋪在鍋底,。

  3.等黃油化開以后,輕輕的放入腌好的鱈魚肉,,肉厚的那一面朝下,,不要著急翻動(dòng),等到朝上的那一面有點(diǎn)變色了以后,,再輕輕的給鱈魚翻個(gè)面,,動(dòng)作一定要輕,鱈魚肉特別容易碎,,翻面以后再煎個(gè)五分鐘即可,。

  二十九、酸蘿卜燉魚片

  

  原料:酸蘿卜100g ,,魚片200克,,料酒,雞精,,油,,蔥,姜,,蒜,,干辣椒,花椒,,八角,,枸杞子。

  做法:

  1.魚片準(zhǔn)備好待用,。酸蘿卜準(zhǔn)備好待用,。.蔥姜蒜、干辣椒,、花椒,、八角備好待用。

  2.上油鍋,下干辣椒,、花椒,、八角,炸出香味來,,然后撈出棄之,。

  3.再下蔥姜蒜炒出香味。再放入酸蘿卜翻炒,。

  4.放入料酒,,兌入適量清水,放入適量雞精燒開,。

  5.放入魚片,、枸杞子,小火慢燉7-8分鐘,,出鍋即可,。

  三十、梅香蒸魚片

  原料:魚肚檔300克,,冰梅醬60克,,水120ml,米酒1小匙,,烏醋1大匙,。

  做法:

  1.魚肚檔放入腌料腌約30分鐘去腥后取出,切成片,。

  2.將冰梅醬,、水,、米酒,、烏醋一起調(diào)勻后備用。

  3.魚片整齊排于盤中,,并淋上調(diào)好的醬汁,,放入蒸籠以大火蒸8分鐘即可。

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