前幾天看到一則新聞,，簡(jiǎn)直讓我難以置信,。已經(jīng)結(jié)婚的兒子，還時(shí)常和媽媽一起睡,，留下妻子獨(dú)守空房,。婆婆還振振有詞，說只是習(xí)慣了，她和兒子這樣才睡得安穩(wěn),，還想讓兒子和媳婦離婚,。

這么不可理喻的婆婆應(yīng)該不算多,，不過離不開孩子,，不能跟孩子做好逐步分離的媽媽，肯定是不少,。

比如我們家,，在和兒子分床睡這件事上，就“斗爭(zhēng)”了很久,。

分床拉鋸戰(zhàn)

孩子一歲之前,，我們?cè)幸庾R(shí)地在大床旁邊放小床，有時(shí)候會(huì)把睡了的孩子放過去,，但真的也不太方便照顧,，有時(shí)候抱過來喂完了就睡著了，一來二去,，小床形同虛設(shè),。

孩子一歲多的時(shí)候，我想斷奶之后,，試試讓兒子跟我們分床睡,。先用午睡做實(shí)驗(yàn)，但不知道是不是我心理作用,，孩子在小床上睡不安穩(wěn),。有一天，兒子在小床上午睡醒了,，哭得厲害,。我一心軟，這事就放下了,。

等到兒子兩歲多，覺得是個(gè)好時(shí)機(jī),。但明明晚上放到小床去了,，半夜就會(huì)爬回來，三番五次地折騰,，還哭哭啼啼,，所以分床又失敗了。

誰(shuí)到知道,，和孩子“同床共枕”的父母晚上都沒法睡好覺,，他晚上睡著了，會(huì)360度旋轉(zhuǎn)，腳丫子經(jīng)常踢到你臉上,，至于要給他蓋被子,、撿枕頭這都是再平常不過的事了。

那時(shí)候,，我也看了很多書,，關(guān)于分床睡，基本上建議都說早一些好,。鑒于孩子當(dāng)下的情況,，我決定還是先不分開睡了。因?yàn)楹⒆尤龤q要上幼兒園,，還要有一個(gè)分離焦慮的階段,，這時(shí)候再分床睡，不太合適,。

當(dāng)然也不能什么都不做，在睡前,，講一些和獨(dú)自睡覺相關(guān)的故事,。比如，有一個(gè)繪本叫《我不想一個(gè)人睡》,，是講老虎媽媽怎么逐步幫助小老虎派派獨(dú)立睡覺的,。我讓兒子學(xué)習(xí)小老虎，而我呢,，自然也要向虎媽媽學(xué)習(xí)一些方法,。

分床分房，一步一步來

兒子入園半年后,，我發(fā)現(xiàn)他好像情緒已經(jīng)穩(wěn)定下來了,，因?yàn)樗呀?jīng)常常主動(dòng)地說起他的好朋友，或者自己今天都做了什么好玩的事,。

這時(shí),，我開始一周兩天地和他分床睡，如果這一周成功了,，便會(huì)給他獎(jiǎng)勵(lì),。當(dāng)然，小滑頭有時(shí)候晚上醒了,，自己就偷偷爬回大床來,。

一來二去，分床睡的時(shí)間逐漸地延長(zhǎng),，他也習(xí)慣了在小床睡覺,。接下來就是分房了,。

我也跟繪本里虎媽媽學(xué)了一些方法。

繪本里的虎媽媽會(huì)給小老虎晚安吻,，讓他晚上醒來的時(shí)候,，先不要找媽媽，自己數(shù)數(shù),?；寢屵€帶孩子去草原，帶他去爬山,，小老虎玩得很開心時(shí),，虎媽媽對(duì)他說：你看，這些事全都是靠你自己做到的啊,。你一個(gè)人睡覺自然也沒問題,。

這是在幫孩子建立信心，所以我也經(jīng)常鼓勵(lì)和贊美兒子做得比派派還要好,。

分房睡也是從短到長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)來的,。睡前保證陪伴他的時(shí)間，也要雷打不動(dòng)地講故事,。讓兒子挑選了自己心愛一些小玩偶在房間,，每天選一個(gè)陪他睡覺。

開始時(shí),，都是陪他入睡之后,，我才回房間。兩個(gè)房間的門也是開著的,，為了讓他更有安全感,。我睡覺比他會(huì)晚一些，睡前我會(huì)悄悄去看他一眼,。其實(shí)自己也是有點(diǎn)不放心的,。

一般都是他睡了我才回房間，所以他比較少跑回來,。但晚上如果刮風(fēng)下雨,，他會(huì)害怕，不想自己去小房間睡覺,，有時(shí)我會(huì)允許他在我們房間的小床睡,。有時(shí)候，則是在他房間里開著小暗燈,，我多陪他一段時(shí)間。

我們家的分床睡大戰(zhàn)其實(shí)還未結(jié)束,，接下來的任務(wù)就是讓兒子每天都能自己獨(dú)立入睡。

成長(zhǎng)就是不斷與父母分離的過程

繪本里，虎媽媽和小老虎有段對(duì)話,，討論孩子怎么感受到媽媽在身邊,。孩子從用眼睛看到，才能確認(rèn)到父母在,，到用心感受到父母的愛一直在身邊,，這其實(shí)也是需要過程的。作為爸媽,，我們需要給孩子足夠的安全感,，讓他覺得只要需要，父母就會(huì)在他身邊,。

其實(shí),，孩子的成長(zhǎng)，是不斷獨(dú)立的過程,，也是與父母不斷分離的過程,。

有心理學(xué)家說，“孩子無(wú)法自己一個(gè)人睡,，其實(shí)是孩子害怕獨(dú)立,，過分依戀母親的一種表現(xiàn)，另一方面,，也是父母害怕失去孩子的一種表現(xiàn),，害怕孩子脫離父母的懷抱，從而失去親密感,?！?/p>

那個(gè)一直想跟兒子在一起睡覺的媽媽就是這樣，她自己并不想跟兒子分離,，心理上過分依賴孩子,，所以他的兒子像一個(gè)巨嬰一樣，一直沒能獨(dú)立,。這樣的兒子,，想有一個(gè)正常的家庭，簡(jiǎn)直太難了,，因?yàn)樗膵寢寱?huì)一直不停地介入,，在他媽媽心目中，孩子是自己的一部分,。

研究表明,，那些沒能及時(shí)分床睡的孩子，會(huì)依賴性更強(qiáng),、膽小脆弱,，人際關(guān)系出現(xiàn)問題的可能性更大,。而且，當(dāng)孩子的性意識(shí)隨著年齡萌發(fā),，越晚分床,，對(duì)孩子的影響越大。

為了孩子,，我們真的要打好分床睡這一戰(zhàn)啊,。

————————

親子派，專注0-8歲孩子成長(zhǎng),！有其他問題,，請(qǐng)關(guān)注親子派微信公眾號(hào)：qinzipaidui