老年，是人生最美好的時候,，成熟,、滄桑、見識,、自在,、超脫。我們可以談?wù)撊松?，談?wù)撟约?；我們可以力所能及地做不少事，也可以少做一點(diǎn),；我們可以多一點(diǎn)享受,、休息、養(yǎng)生喝個人愛好。

一位退休多年的朋友,，分享自己的幸福秘訣時說,，人老了之后，最重要的有三點(diǎn)：一是要有自己的專業(yè),；二是要有朋友,；三是要有自己的愛好。

很多中老年朋友看后,，都十分贊同,，并稱之為“黃昏哲學(xué)”，希望大家都好好看看,！

我們經(jīng)?？吹揭恍┯凶约簩I(yè)專長的人，老了,，離開正式的工作崗位以后,，立即投入業(yè)務(wù)工作，比如寫書,、做顧問,。

他們完全能夠適應(yīng)自己的角色的轉(zhuǎn)換，一面的“下臺”謝幕,，正是另一面的上臺鞠躬,，沒有空白，沒有失落,，沒有苦惱,，沒有怨氣甚至連過渡也不需要。

而缺少專長或業(yè)務(wù)興趣的人,，退下來就顯得尷尬一些,。有些事情想做做不了，別的事情又不想做,，結(jié)果整日無所事事,，日子無聊寡淡。

所以,，我們老了就要有所鉆研,，有所業(yè)務(wù)，這樣才能做生活的主人,。我們要有學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)樂趣,，要為自己開辟一個學(xué)習(xí)的天地。

學(xué)習(xí)是不必批準(zhǔn)不必延長期限也無須返聘的,，學(xué)習(xí)是人生至樂,，專長是老人不倒的倚托,。

人越老越需要儲存友誼。而友誼分兩種,，一種是自然而然的,，一種是經(jīng)營得來的。這兩種朋友遇見了都要好好珍惜,。

此外,，對于知己朋友不必要求得那么苛刻，非得莫逆,、默契,、心相印心重疊不可,。

人與人不可能是完全一致的,，朋友之間沒有永遠(yuǎn)的與絕對的相互保持一致的義務(wù)，其實(shí)保持一致云云,，已經(jīng)包含了不盡一致的意思,，絕對的一致，是用不著費(fèi)力保持的,。

有時我們會發(fā)現(xiàn)某個原來很親密的朋友,，最近聯(lián)系來往得比過去少了。

其實(shí)交流多來往多聯(lián)系多固然可喜,，交流少聯(lián)系少來往少亦頗不可憂,。大家都很忙，用不著晨昏三叩首,，早晚一支香,。

所以，我們老了就要不忘老朋友,，多交新朋友,。不要苛責(zé)自己的朋友，不要冷落真心的朋友,。

這樣才能讓友誼之花綻放,，讓老年生活充滿芬芳。

人只要有點(diǎn)個人愛好,，就能從中得到無限的樂趣,，與除了專業(yè)或工作或政務(wù)再無其他興趣的人的生活是大不一樣的。

個人愛好能夠調(diào)換自己的心情,，能夠遇到難辦的事先放一放,，等到自己變得冷靜一點(diǎn)從容一點(diǎn)考慮得周密一點(diǎn)的時候再做決定或者反應(yīng)。

個人愛好帶有學(xué)習(xí)和豐富自己的性質(zhì),，例如讀書,、欣賞音樂,、集郵、旅游,、收藏等,，這其中的樂趣與知識是無窮的。

有的愛好與健身活動有關(guān),，如某種球類活動,、登山、游泳,、跳舞等,。還有的愛好也能改善自己的生活環(huán)境與生活條件，比如燒菜做飯,。

甚至比較不算健康也不算高級的愛好,，也多半是有比沒有好。如找朋友一起暢飲幾杯,，如玩牌,，如聊天。因?yàn)?/span>越是在不愉快的時候,，就越要有辦法愉悅自己,。

所以，我們老了就要有點(diǎn)個人愛好,，這既是一種休息,，又是一種對于健康的身心狀態(tài)的追求。

愛好能豐富我們的老年生活,，讓我們時刻充滿力量,！