體檢那些事兒系列（三）

不能為了體檢而體檢

保健時報記者尹航

指導(dǎo)專家

曾強(qiáng)（解放軍總醫(yī)院健康管理研究院）

有的人對自己的體檢相當(dāng)負(fù)責(zé)任,，提前很多天就開始為體檢作準(zhǔn)備。比如,，節(jié)食,、增加運動……應(yīng)該這樣嗎？今天我們就談?wù)勼w檢的目的和哪些人更需要體檢,。

體檢不是目的,，要讓體檢說實話

體檢的目的就是要給身體“提提意見”,，您是想聽“好話”還是想聽“實話”？如果您為了體檢結(jié)果的“漂亮”而暫時改變平時的飲食與生活陋習(xí),，這樣不僅毫無意義,，還有一定危害。

其實,，您的血脂,、血壓還有體重，不可能這么幾天就有本質(zhì)的改變,，該高的還是會高,；更何況，如果您真的就此“洗心革面”,，在體檢之后能夠長期堅持健康生活,，還真的不失為一件大好事。

可如果就是為了體檢而體檢,，體檢過后就會一切照舊。也許有人質(zhì)疑，既然想要聽身體的“實話”,，那體檢前三天還有必要注意飲食嗎,？這根本就是兩碼事兒，刻意改變,，是在自欺欺人,，而適當(dāng)?shù)仫嬍晨刂疲∏∈菫榱俗尳Y(jié)果“說實話”,。

一些人很在乎體檢的結(jié)果,，但在乎的方式有點兒讓人費解。因受體檢本身的“鞭策”或結(jié)果的“刺激”,，有的人發(fā)誓要扔掉一些陋習(xí)……但是沒有過多長時間,，扔掉的卻是這份清醒；有的人一看體檢結(jié)果沒什么大礙,，則繼續(xù)堅持以往的陋習(xí),。這次沒有問題，下次呢,？下下次呢,？我們需要的不是刻意改變，需要的是通過體檢,，真的能有所在意,，從而有所改變。

哪類人群尤其應(yīng)該定期體檢

1

工作“壓力山大者”

未老先衰、過勞死的現(xiàn)象在現(xiàn)代社會并不少見,。白領(lǐng)及辦公室一族應(yīng)酬多,，過量攝食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式,，擾亂了人體的正常代謝,，為脂肪肝、血脂異常和肥胖的發(fā)病提供了條件,。若能每年體檢一次,，這些疾病就能做到及早發(fā)現(xiàn)、及早治療,。

2

年齡超過40歲的“中年不惑者”

隨著年齡的增長,，身心逐漸開始輕度失調(diào),，而到40歲以上,，潛在疾病狀態(tài)的比例陡然攀高，55歲前后有明顯疾病癥狀的越來越多,。肩負(fù)事業(yè)和家庭重?fù)?dān)的中年人,，千萬不要小覷健康下降狀態(tài)。

3

慢性病患者

例如那些已患有心腦血管、糖尿病,、肝炎,、哮喘、胃病等疾病的人,，他們可能在醫(yī)生的治療下暫時得到緩解,，但絕不會一勞永逸。需要密切關(guān)注自己的身體指標(biāo),，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī),。

體檢最好“輕裝上陣”

①檢查當(dāng)天一定要穿輕便,、易于穿脫的服裝，連衣裙,、高筒襪,、連褲襪這些“復(fù)雜”的衣服要盡量避免。

②不能穿帶有金屬扣子的內(nèi)衣,，也不要戴有鋼圈的文胸,，避免影響X線片等影像學(xué)檢查。

③檢查當(dāng)天盡量不要佩戴貴重飾品,。一方面,，這些飾品可能會影響影像學(xué)檢查；另一方面,，如果忙亂中丟失,，更是得不償失。

④體檢時最好不要配戴隱形眼鏡,，這會影響對您眼部的檢查,。

⑤體檢當(dāng)天，女性應(yīng)避免化妝,，包括涂口紅,、指甲油、睫毛膏,、面部彩妝等,。因為這些“裝飾”會影響醫(yī)生對你的“察顏觀色”,。

⑥如果你曾經(jīng)對面部進(jìn)行過人工處理，即整形,，為了保證體檢結(jié)果的準(zhǔn)確,，最好也主動向醫(yī)生講明。

日常藥品不需要停

我們在上文中提到了患有高血壓,、糖尿病或者其他慢性病,，需要每日堅持服藥，可又說體檢前禁食禁水,，該如何取舍呢,？

這里我們要強(qiáng)調(diào)的是：“采血要空腹，不是不吃藥,?！?/p>

采血的確要求空腹，但是對那些患有糖尿病,、高血壓,、冠心病等慢性病且正在服藥的人來說，要區(qū)別對待,。貿(mào)然停服降糖,、降壓、擴(kuò)血管,、抗凝和抗癲癇等藥物,，可能會有危險，如發(fā)生血壓飆升,、心肌缺血或癲癇發(fā)作等,。

那么，這藥該怎么吃,，什么時候吃呢,？

這些藥物大致分為兩種，即可以空腹吃的和不能空腹吃的,。

1

可空腹用藥

如降壓藥,，應(yīng)在服用降壓藥后再來體檢,。體檢結(jié)果正好可以對服藥后的治療效果“品頭論足”。

2

非空腹用藥

如降糖藥,，一般是在餐后服用，或與用餐同時進(jìn)行,，空腹?fàn)顟B(tài)下是不能服用降糖藥的,。體檢時，一定要隨身帶著藥物,，在抽血等空腹檢查項目完成后,，要及時用餐，及時服藥,。

血糖不穩(wěn)定,，睡前使用胰島素的糖尿病患者，如果需要,，可按照往常習(xí)慣加餐,，以免造成低血糖。

如何讀懂體檢報告

不同機(jī)構(gòu)的體檢報告格式大同小異，主要包含以下信息：

▼受檢者基本資料

包括本次體檢代碼,、姓名,、性別、年齡,、體檢次數(shù),、體檢日期等。

▼主檢報告

包括本次體檢結(jié)論,，以及異常指標(biāo)提醒和建議,。

▼體格檢查

包括內(nèi)科、外科,、眼科,、口腔科、耳鼻喉科等體格檢查情況和小結(jié),。女性還包括婦科檢查,。

▼化驗報告

包括血尿便常規(guī)、血生化,、血糖,、血脂、電解質(zhì),、腫瘤標(biāo)記物等化驗檢查數(shù)據(jù)報告單,。

▼檢查報告

心電圖、X線,、超聲,、CT等檢查報告單,。

▼其他報告

包括疾病風(fēng)險評估、基因檢測等其他健康體檢項目的報告,。

“主檢報告”里的每句話都很關(guān)鍵,，包括本次體檢的“陽性發(fā)現(xiàn)”,、“專業(yè)解釋”和“建議指導(dǎo)”三部分內(nèi)容。不管這里面說了多少點,，您只需抓住兩點即可,，那就是“疾病”和“異常指標(biāo)”。對于體檢報告中的異常,，根據(jù)不同情況，醫(yī)生會分別建議你進(jìn)一步檢查（重大異常）,、定期觀察（首次異常）或復(fù)查（兩次異常）,。如果對體檢報告結(jié)果有疑問，可以打電話或者當(dāng)面咨詢體檢中心的專家,。

當(dāng)檢查結(jié)果提示有異常時,，既不要自己嚇唬自己，更不要諱疾忌醫(yī)或怕麻煩,，應(yīng)及時按照醫(yī)生的建議進(jìn)行復(fù)查,，確實有問題的話，也好及時進(jìn)一步就診,、治療,。在三甲醫(yī)院體檢中心進(jìn)行體檢的最大優(yōu)勢就是，檢查結(jié)果被醫(yī)生接收,，便于發(fā)現(xiàn)問題直接就醫(yī),。

編輯 ||尹航