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木瓜的作用眾所周知了吧,，多吃一些對(duì)身體好哦。不過總當(dāng)水果吃有點(diǎn)單調(diào),，試試這個(gè)甜品木瓜銀耳盅吧,，好吃的同時(shí)，還滋養(yǎng)了身體,，一舉兩得,，何樂不為呢! 1,、木瓜去籽，用球形挖勺挖出球形果肉,。 2,、已經(jīng)泡軟的銀耳，蓮子紅棗和杏仁放一起,，加適量水,，大火燒開后改小火，慢煮至銀耳開始變軟,，加碎冰糖煮至完全融化,。 3、加入球形木瓜果肉,，煮至熟透以后就可以關(guān)火了,。盛入碗形木瓜皮食用。 |
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