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不是你累啦,是氣血不足啦,!

 冰山上的過客 2016-03-15

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本文為《跟我學(xué)中醫(yī)》專欄第304期內(nèi)容,,感謝您的支持與分享!每天學(xué)一點,,健康生活常相伴,!




心脾氣虛證,是指因體質(zhì)素弱,,或飲食失節(jié),,或勞倦思慮過度,損傷脾氣,,脾傷則中氣虛弱,,脾為心之子,脾久虛則心氣亦傷,,致心脾氣虛,,統(tǒng)攝無權(quán)。


臨床多表現(xiàn)為:心悸怔忡,,失眠多夢,,眩暈健忘,面色萎黃,,食欲不振,,腹脹便溏,神倦乏力,,或皮下出血,婦女月經(jīng)量少色淡,,淋漓不盡等,。舌質(zhì)談嫩,,脈細弱。


心主血,,肝藏血,。心血不足,心失所養(yǎng),,則心悸怔忡,;心神不寧,故失眠多夢,,頭目失養(yǎng),,則眩暈健忘;肌膚失榮,,故面色萎黃無華,。脾氣不足,運化失健,,故食欲不振,,腹脹便溏;氣虛機能活動減退,,故神倦乏力,,脾虛不能攝血,可見皮下出血,,婦女經(jīng)量減少,,色淡質(zhì)稀,淋漓不盡,。舌質(zhì)淡嫩,,脈細弱,皆為氣血不足之征,。


因此對該證的治療一補氣血為主,。例如在《臨證實驗錄》中就有對該證的治療:


呂某,女,,40歲,。心悸四月余,加劇七天,。望其面色無華,,精神萎靡。虛里處衣衫筑筑震動,,肢體微微顫抖,,汗水綿綿自出。舌淡白,,苔薄白,。詢知去冬崩漏四十余日,。失血甚多,多方求治始愈,,繼而閉經(jīng),,至今已有四月之久。茶飯不思,,頭暈失眠,。


診得脈來沉細,腹軟無壓痛,。當臍悸動,。



處方:黨參15g、白術(shù)15g,、茯苓15g,、甘草6g、桂圓肉10g,、酸棗仁15g,、木香6g、遠志10g,、當歸10g,、黃芪30g、龍牡各30g,、熟地15g,。三劑。


那么我們?nèi)绾闻袛嗍欠駳庋蛔隳兀?/strong>


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1,、看眼睛


看眼睛實際上是看眼白的顏色,,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁,、發(fā)黃,,有血絲,這就表明你氣血不足了,。


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2,、看皮膚


皮膚粗糙,沒光澤,,發(fā)暗,、發(fā)黃、發(fā)白,、發(fā)青,、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳,、氣血不足,。


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3,、看頭發(fā)


頭發(fā)干枯、掉發(fā),、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白,、開叉都是氣血不足,。


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4、看耳朵


主要看色澤,、有無斑點,、有無疼痛。如果暗淡,、無光澤代表氣血已經(jīng)下降,。如果耳朵萎縮、枯燥,、有斑點,、皺紋多,它代表了人的氣血衰竭,,你要注意了,。


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5、看手掌


如果手指指腹扁平,、薄弱或指尖細細的,,都代表氣血不足,而手指指腹飽滿,,肉多有彈性,,則說明氣血充足。


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6,、看指甲


如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形的說明人體內(nèi)寒氣重,、循環(huán)功能差、氣血不足,,以致血液到不了手指的末梢,。




組 稿/付婷婷 編 校/劉偉 排 版/代葉麗


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