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如今是“談癌色變”的年代,，由于沒有較好的癌癥治愈方法,，讓人特別的恐懼！,！其實(shí)還是有那么幾個(gè)方子,，能在很大程度上對(duì)癌癥起預(yù)防作用，快把這些方子都科普一下吧~ 癌細(xì)胞最喜歡的“食物”就是糖,。當(dāng)血液經(jīng)過腫瘤時(shí),，其中約57%的血糖都會(huì)被癌細(xì)胞消耗掉，成為滋養(yǎng)它的營養(yǎng)成分,。 很少有人知道,，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強(qiáng)的致癌氣體——氡及其子體,。它一般藏在花崗巖,、水泥、瓷磚里,，沿著這些地方的裂隙擴(kuò)散到室內(nèi),，通過呼吸道進(jìn)入人體，時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)誘發(fā)肺癌,。 其實(shí)，只要每天開窗半個(gè)小時(shí),，氡的濃度就可以降低到與室外相同,。另外，天然氣燃燒后也會(huì)產(chǎn)生氡,，所以廚房燒水時(shí),，最好打開窗戶，關(guān)閉與居室連接的門,。  大蒜只有被碾碎和氧氣充分結(jié)合后才會(huì)產(chǎn)生蒜素，而且非常不穩(wěn)定,，一旦遇熱很快會(huì)失去作用,。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中,。 每天只要喝四五杯茶,，就能將癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低40%。 烏龍茶,、綠茶,、紅茶對(duì)口腔癌、肺癌,、食道癌,、肝癌等都有不錯(cuò)的預(yù)防作用。其中,，包括龍井,、碧螺春、毛峰在內(nèi)的綠茶效果最顯著,，其防癌成分是其他茶葉的5倍,。 不過，茶水最好不要喝太濃太燙的,，否則會(huì)影響其防癌效果,。最佳飲茶溫度應(yīng)該是60攝氏度左右，茶水浸泡5分鐘后,，其中有效成分才能溶在水里,。 用干毛巾擦背，這可以起到防癌作用,，因?yàn)槟Σ辽鸁釙?huì)激活背部皮下肌肉組織里一種細(xì)胞,，能起到吞蝕并破壞癌細(xì)胞的作用。 對(duì)于中老年人來說,，不管是搓、擦還是撓背部,，都是一種很好的保健方法,。或者用干毛巾兩端,，直式,、橫式反復(fù)摩擦整個(gè)背部10分鐘左右，直到皮膚通紅發(fā)熱為止,。 吃飯老是囫圇吞棗的人,，患胃癌的幾率比較高,。而多咀嚼可以減少食物對(duì)消化道的負(fù)擔(dān)，降低患胃腸道癌癥風(fēng)險(xiǎn),。 此外,，唾液有很強(qiáng)的“滅毒”作用，能讓導(dǎo)致肝癌的罪魁禍?zhǔn)S曲霉素的毒性,，在30秒內(nèi)幾乎完全消失,。因此，按照一秒鐘咀嚼一次來計(jì)算,，一口飯最好嚼30次,，才具有防癌作用。 每天飯后散步30分鐘,，或者每周散步４小時(shí),，能使患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少一半。這是因?yàn)橐认侔┖蜕眢w熱量過高有關(guān),，走路可以消耗熱量,，可直接預(yù)防胰腺癌。此外,，運(yùn)動(dòng)后出汗可使體內(nèi)的鉛,、鍶等致癌物質(zhì)隨汗水排出體外，從而起到防癌作用,。 在最便宜的防癌處方里,，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費(fèi),，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用,。維D不足會(huì)增加患乳腺癌、結(jié)腸癌,、前列腺癌,、卵巢癌及胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。為避免暴曬增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn),，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了,。 用來釀造紅酒的葡萄皮中，含有一種物質(zhì)叫白藜蘆醇,，對(duì)消化道癌癥有一定預(yù)防作用,。另外，豬肉,、牛肉,、羊肉等紅肉吃得過多，就會(huì)增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果吃肉的時(shí)候喝杯紅酒,，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解為有害物質(zhì),。 每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的女性，患乳腺癌的幾率高達(dá)47%,。這是因?yàn)樗咧袝?huì)產(chǎn)生一種褪黑激素,，它能減緩女性體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，從而起到抑制乳腺癌的目的,。 建議最好晚上10點(diǎn)半前就開始洗漱,，做好睡前準(zhǔn)備工作，保證11點(diǎn)前入睡,，早上6-7點(diǎn)起床,。此外，中午1點(diǎn)打個(gè)小盹,，也能增強(qiáng)體內(nèi)免疫細(xì)胞的活躍性,，起到一定的防癌作用 我知道這些方法還不錯(cuò)，也相信能防癌,，可我們常常因某些原因做不到怎么辦,？ 推薦太陽神維生素C硒片。含硒的維生素C,，或太陽神番茄紅素 以下科普片值得一看······
健康推薦——太陽神維生素C硒片 硒的作用： 硒元素是人體必需的微量礦物質(zhì)營養(yǎng)素,，人體本身的硒總含量為6-20mg。硒遍布各組織器官和體液,，腎中濃度最高,，對(duì)提高免疫力和預(yù)防癌癥非常重要。男性體內(nèi)的硒多集中在睪丸及前列腺,、輸精管中,，會(huì)隨精液一起排出體外。
①. 硒有抗癌作用,。人體缺硒易患肝癌,、肺癌、胃癌,、食管癌,、腎癌,、前列腺癌、膀胱癌,、宮頸癌,、白血病等。
維生素C硒片【規(guī)格】1g/片 120片/盒 【價(jià)格】238元/盒 【服用方法】每日1次，每次1片 功效：補(bǔ)充β-胡蘿卜素,、維生素C,、維生素E及硒?？寡趸?、消除自由基，幫助皮膚抵御紫外線的侵害,，增加皮膚彈性,，預(yù)防色斑的形成，延緩衰老,。強(qiáng)化免疫系統(tǒng),，增加抵抗力。 【成分】：β-胡蘿卜素、維生素C,、維生素E醋酸酯,、 亞硒酸鈉等（每片含β-胡蘿卜素2.04mg、維生素C113mg,、維生素E56.8mg,、 硒50.8ug）
一、維生素Ｃ 又叫抗壞血酸,，是一種水溶性維生素,。在所有維生素中，維生素Ｃ是最不穩(wěn)定的,。在貯藏,，加工和烹調(diào)時(shí)，容易被破壞,。它還易被氧化和分解（一）維生素C的功效：維生素C有分解皮膚中黑色素,，預(yù)防色素沉著，防治黃褐斑,、雀斑發(fā)生,，使皮膚保持潔白細(xì)嫩的功能，并有促進(jìn)傷口愈合,、強(qiáng)健血管和骨骼的作用,。 （二）維生素Ｃ缺乏：牙齦腫脹出血，牙床潰爛,、牙齒松動(dòng),；骨骼畸形、易骨折,；傷口難愈合,；進(jìn)一步則引起壞血癥、貧血,；大出血和心臟衰竭,，嚴(yán)重時(shí)有猝死的危險(xiǎn)；肌肉纖維衰退,，包括心肌衰退,。
二、維生素E——使青春長(zhǎng)存的營養(yǎng)素 維生素E又名生育酚,，屬脂溶性維生素,。維生素Ｅ共有八種化合物，其中的α―生育酚最具生物活性,、和人體健康關(guān)系最密切,。不耐熱,、酸、堿,，易氧化,。 （一）維生素E的功效： 維生素E在美容護(hù)膚方面的作用是不可忽視的。因?yàn)槿梭w皮脂的氧化作用是皮膚衰老的主要原因之一,，而維生素E具有抗氧化作用,，從而保護(hù)了皮脂和細(xì)胞膜蛋白質(zhì)及皮膚中的水分。它還能促進(jìn)人體細(xì)胞的再生與活力,，推遲細(xì)胞的老化過程,。 此外，還能促進(jìn)人體對(duì)維生素A的利用,；可與維生素C起協(xié)同作用，保護(hù)皮膚的健康,，減少皮膚發(fā)生感染,；對(duì)皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤(rùn)”作用，從而改善和維護(hù)皮膚的彈性,；能促進(jìn)皮膚內(nèi)的血液循環(huán),，使皮膚得到充分的營養(yǎng)與水分，以維持皮膚的柔嫩與光澤,；還可抑制色素斑,、老年斑的形成，減少面部皺紋及潔白皮膚,，防治痤瘡,。 （二）維生素E缺乏：缺乏維生素E將會(huì)引起不育、肌肉崣縮,、心肌異常,、貧血等；新生嬰兒（特別是早產(chǎn)兒）患有維生素Ｅ缺乏癥（起因于紅血球壽命縮短）時(shí),，具有浮腫,，皮膚損傷，血液異常等癥狀,。 維生素Ｅ缺乏癥患者不能吸收脂肪,，血液和組織中生育酚水平低，增加紅血球脆性,，縮短紅血球的壽命,，并增加尿中肌酸的排泄。
三,、β-胡蘿卜素—亮眼之源 （一）β-胡蘿卜素的功效是對(duì)抗自由基最有效的抗氧化劑之一,。強(qiáng)化免疫系統(tǒng),，增強(qiáng)抵抗力。 預(yù)防癌癥,，降低口腔癌,、乳癌、子宮頸癌,、肺癌等幾率,。預(yù)防白內(nèi)障，有助于保護(hù)眼睛晶體的纖維部分,。猶如天然眼藥水,，幫助保持眼角膜的潤(rùn)滑及透明度，促進(jìn)眼睛健康,。轉(zhuǎn)化成維生素A,，幫助保持肌膚與器官內(nèi)腔黏膜系統(tǒng)正常化,?！?/span> （二）β-胡蘿卜素缺乏可引起夜盲癥、皮膚角質(zhì)化,、粘膜干燥,、干眼癥，增加肺癌,、前列腺增生癥的機(jī)會(huì),。 四、硒抗氧化劑的特性有助于保護(hù)身體免受自由基和致癌物質(zhì)的侵害,、可以減輕炎癥,，刺激免疫系統(tǒng)抗感染，可以促進(jìn)心臟的健康并有助于維生素E的活性,、是男性生殖系統(tǒng)以及新陳代謝必需的營養(yǎng)物質(zhì),。 缺乏的癥狀：癌癥家族史、未老先衰的跡象,、白內(nèi)障,、高血壓及頻繁感染。
太陽神維生素c硒片與硒對(duì)人體的功效 眾所周知硒是抗癌之王,?！】茖W(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，血硒水平的高低與癌的發(fā)生息息相關(guān),。大量的調(diào)查資料說明,，一個(gè)地區(qū)食物和土壤中硒含量的高低與癌癥的發(fā)病率有直接關(guān)系。目前癌癥治療中使用硒輔助治療十分普遍,?！ ?/span> 硒是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最重要的抗衰老元素； 廣西巴馬縣是世界著名四大長(zhǎng)壽地區(qū)之一,。中國科學(xué)院專家對(duì)巴馬的研究表明：巴馬土壤,、谷物中的硒含量高于全國平均水平10倍以上，百歲老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍,。后來在安徽省石臺(tái)縣又發(fā)現(xiàn)一個(gè)長(zhǎng)壽村,。80歲以上老人占全村人口的12%,。更為奇特的是50年來未發(fā)現(xiàn)一例癌癥患者、心腦血管,、糖尿病患者和肥胖患者,。經(jīng)對(duì)該村土壤中硒含量分析測(cè)定表明：硒含量高出一般地方10倍。原來,，硒元素是抗氧化劑谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分,，人體補(bǔ)充了充足的硒元素，就能有效清除自由基,，抗氧化,，延緩衰老，另外曾經(jīng)有專家用硒維口嚼片對(duì)患者進(jìn)行臨床補(bǔ)充研究,，發(fā)現(xiàn)硒如果配合維生素E,、β—胡蘿卜素進(jìn)行適量補(bǔ)充，效果會(huì)更加出色,。
硒——明亮的使者 硒——心臟的守護(hù)神 硒——微量元素中的胰島素 硒是構(gòu)成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島β細(xì)胞氧化破壞,，使其功能正常,，促進(jìn)糖份代謝,、降低血糖和尿糖,。醫(yī)生通過讓糖尿病人定量服硒，可以起到保護(hù)和恢復(fù)胰島功能的作用,，有利于改善糖尿病的癥狀,，降低尿中的葡萄糖和血紅蛋白水平。所以,，有人稱硒是微量元素中的“胰島素”,。 硒在男性組織體液中含量依次為：腎〉肝臟〉睪丸〉心肌〉腸〉肺〉腦,、肌肉,。男性體內(nèi)的硒,，有25%-40%集中在生殖系統(tǒng)，硒具有增強(qiáng)精子活力和性機(jī)能的功效,。所以人們稱硒為男性的體內(nèi)黃金,。糖尿病患者、心臟病患者,、肝病患者和泌尿系統(tǒng)都有不同程度的性功能衰退,，補(bǔ)硒可以調(diào)節(jié)免疫功能和抗氧化功能，硒能提高與改善性功能,，幫助有陽痿,、早泄、性功能低下的人逐漸回復(fù)正常,?！ ∪毡踞t(yī)學(xué)家千葉百子教授研究發(fā)現(xiàn)，男性不育與精液中硒含量不足有關(guān),。據(jù)對(duì)100名20—30的丈夫進(jìn)行檢查,，其中27人不生育的原因在丈夫方面，而這27人精液中的硒含量顯著低于其它正常人,。研究還發(fā)現(xiàn),，婦女流產(chǎn)和無法解釋的不孕與精子水平低下有關(guān)。美國最近的調(diào)查顯示,，婦女自發(fā)性流產(chǎn)的危險(xiǎn)性與體內(nèi)硒水平低下有關(guān),。在過去幾年里，研究者己證實(shí)了兩種精子特異硒蛋白,。一種是對(duì)精子核特異性的GSH-Px,，另一種是在精子中部發(fā)現(xiàn)的，具有酶和結(jié)構(gòu)的功能,。精子不游動(dòng)是由于其中部受損而引起的（例如精子斷尾）,。缺硒會(huì)引起睪丸發(fā)育受阻，當(dāng)?shù)头敝沉Φ哪凶臃糜袡C(jī)硒3個(gè)月,，成為父親的比率提高了11%,。 維生素c硒片的主要功效是: 2、增加皮膚彈性,，預(yù)防色斑,； 4,、幫助吸收鐵質(zhì)，崩解葉酸,，并能預(yù)防壞血 5,、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗力,； 6,、有助于增強(qiáng)新陳代謝、改善血液循環(huán),、保護(hù)組織,、降低膽固醇、預(yù)防高血壓
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