1)把所有材料準備好,。

2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈,。

3)切成薄片,。

4)把切好的當歸片放入鍋中,，加入適量清水,，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘,。

5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟,。

6)取出,，用冷水泡浸一下，剝?nèi)ルu蛋殼,，并用叉子在蛋白的表面扎一下,。

7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調(diào)大火,，煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右,。

8)加入紅糖，煮至糖溶即可,。

9)晾至溫熱,，即可開吃。

對面色發(fā)黃,，月經(jīng)不調(diào),，月經(jīng)稀少特別有用！

1)準備好材料

2)鍋里加適量的水,，放入雞蛋煮熟,，加少許鹽，可以防雞蛋開裂

3)煮好的蛋去殼,，用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔,，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內(nèi)

4)將當歸和黃芪放入鍋中,，加3大碗水煮沸

5)轉(zhuǎn)小火,，加入紅棗

6)放入雞蛋，大火煮沸后,，小火燉,，煮湯至一碗即可，約40分鐘

7)加入紅糖,，煮三四分鐘即可,。

養(yǎng)成習慣，每個月都喝點,，據(jù)說還是痛經(jīng)的救命良藥,！

1)把所有材料準備好,。

2)羊排洗干凈,，切成塊。

3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫,。

4)取出備用。

5)姜去皮,，紅棗去核,，當歸、桂圓肉,、枸杞用水泡洗干凈,。

6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水,，大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮1.5—2小時即可,。

1)將烏雞、瘦肉洗凈切成小塊,，紅棗洗凈去核,，桂圓洗凈。

2)鍋內(nèi)燒開水,，放入雞肉,、瘦肉焯去血漬。

3)再撈出洗凈,。

4)將烏雞,、阿膠、瘦肉,、紅棗,、桂圓、姜片放入燉盅內(nèi),。

5)加入適量的清水,，隔水慢火燉2小時。

6)燉好后加入適量的鹽調(diào)味即可食用,。

1)準備好所有的食材,。

2)紅棗用清水浸泡洗凈。

3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制,。

4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉,。

5)放入紅棗和桂圓繼續(xù)住上5-8分鐘。

6)把枸杞浸泡洗凈,。

7)然后放入枸杞和玫瑰花,。

8)煮上2分鐘關(guān)火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調(diào)入一些蜂蜜,。

1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。

2)將檸檬表皮清洗干凈,，切成薄片,。

3)罐里撒一層白糖。

4)放一片檸檬,，并在其上撒一層白糖,。

5)就這樣一片檸檬，一層白糖,，最后將剩余的白糖全部撒進罐里,。

6)取一張紙寫上日期,。

7)貼在罐上,，大約4-5天就可以享用了。

8)幾天后,，取出一片,。

最簡單的吃法沖水喝。

1)蓮子和銀耳泡發(fā),。

2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠,。

3)放入冰糖,、西梅。

4)繼續(xù)燉到西梅變大,，湯汁有西梅的顏色即可,。

1)黃甲魚一只,，去掉內(nèi)臟,，洗干凈，放上兩片生姜

2)再把豆腐切成小方塊

3)紅蘿卜切花

4)加適量的鹽

5)再加適量的水

6)放入鍋中隔水燉

7)二十分鐘后,，出鍋,，加入適量的胡椒粉即可.