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寶大腦發(fā)育“黃金期”,,一生只此一次?

 陽光貝貝海清清 2016-03-09

 

有經(jīng)驗的粑粑麻麻都知道,,教孩子學(xué)東西最重要的就是重復(fù),,一遍又一遍那是再正常不過的事??伤臍q的洋洋最近卻做了件讓媽媽大吃一驚的事,。

前一個晚上媽媽只教了一遍的新歌,洋洋居然第二天就有板有眼地唱出來了,。而且準(zhǔn)確度驚人,!對此,洋洋媽很是疑惑:以前也有教過孩子認(rèn)字,、學(xué)詩啊,,那時候也不覺得孩子學(xué)得特別快,難道是孩子突然開竅變聰明啦,?

洋洋媽不知道的是每個孩子都有大腦發(fā)育的高峰期,,而四五歲的孩子恰逢記憶增長期,所以洋洋能聽一遍歌就會唱,,這是大腦發(fā)育的敏感期,。從開發(fā)孩子智力的角度說,四五歲的年齡是家長們尤其應(yīng)該關(guān)注的,。用對方法,,將會讓孩子獲益無窮。除此之外,,孩子大腦發(fā)育的幾個關(guān)鍵階段你都了解嗎?

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大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段:

階段劃分 大腦發(fā)育完成率

第一階段:胎兒3個月-產(chǎn)后6個月 約50%-60%

第二階段:產(chǎn)后6個月-3歲 約80%-90%

第三階段:3歲-6歲 基本達(dá)到成人水平

在孕晚期和嬰兒時期,,也就是說30周左右的胎兒到1周歲的嬰兒期,,是寶寶大腦發(fā)育最快的階段。70%的大腦重量和結(jié)構(gòu)發(fā)育在胎兒期和嬰兒期完成,。寶寶的大腦發(fā)育越早越快,,越早越關(guān)鍵,所以寶寶聰明要趁早,!

充足營養(yǎng) 為寶寶智力加分1蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)用于嬰幼兒維持各種組織的新陳代謝,,促進(jìn)新組織的生長與成熟。因此是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)物質(zhì),。

如果嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì),,不僅影響大腦發(fā)育,體重和身高也會增長緩慢,,免疫力低下,。但需要注意的是過量的蛋白質(zhì)不僅無益還有害,因此要適當(dāng),。

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2DHA

所有腦細(xì)胞的發(fā)育都離不開DHA,。它不僅可以促進(jìn)大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育,還能促進(jìn)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)形成,,增強記憶,、提高智力。

3卵磷脂

卵磷脂含量越高,,大腦神經(jīng)系統(tǒng)傳遞速度也就越快,,記憶力就越強。

而所有的這些營養(yǎng)物質(zhì)母乳中的含量絕對比配方奶粉中的高,,所以提倡母乳喂養(yǎng),。而且媽媽最好在孕后期就注意飲食搭配合理攝取,為寶寶胎兒時期和出生后的營養(yǎng)打下基礎(chǔ),。

生活細(xì)節(jié)用點心 寶寶聰明又強壯

除了上述必要的營養(yǎng)元素和喂養(yǎng)要點,,日常生活中還有哪些地方會刺激到寶寶的大腦發(fā)育呢?

必不可少的親子交流

從胎兒時期的胎教,,媽媽摸著肚子對寶寶說話開始,,就是親子交流了。寶寶出生后的撫觸,,父母和寶寶的游戲等,都能夠很好地促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育,。

舉個最簡單的例子,,我們的手可以完成近百種動作,,寶寶從3個月的時候?qū)κ珠_始感興趣,吃手,,再到練習(xí)抓握,,然后捏取小東西鍛煉精細(xì)動作。倘若每個發(fā)展階段,,父母都能很好地引導(dǎo),,那肯定對孩子的大腦發(fā)育是非常有利的。

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寶寶越說越聰明

其實這個也屬于親子交流,,之所以單獨列出來,,是因為非常重要。

從寶寶最初聽媽媽說,,到模仿媽媽說,,再到自己說,這個過程中大腦在飛速發(fā)育著,。因為當(dāng)嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候,,大腦會變得更加活躍。

此外,,與語言能力的發(fā)展并存著的是思維能力的發(fā)展,,很多小孩子到2歲多了還是只會著急地指著東西“哦哦哦……”就是因為父母給孩子交流的太少,寶寶見的也太少,。所以請給孩子高質(zhì)量的陪伴,,而不僅僅是看護(hù)!

充足的睡眠是保障

長期睡眠不足的孩子注意力不集中,,記憶力也不好,。

英國倫敦大學(xué)的研究表明,如果沒有相對固定的睡覺時間,,或睡覺時間晚于21點,,兒童在閱讀、算術(shù)等方面的成績會比較差,。此外反應(yīng)能力,、空間認(rèn)知能力也會有所降低。

戶外活動不能少

運動不僅能增強體魄,,更重要的是可以在鍛煉中使孩子的大腦神經(jīng)得到發(fā)育,。體育訓(xùn)練是開發(fā)嬰幼兒右腦智力的最佳方法。因此要有意識地激發(fā)嬰幼兒用手抓,、握,、捏,、扔、接,、拍及跑,、跳等各種運動,尤其是要訓(xùn)練其手腳的精細(xì)動作,,促進(jìn)小腦發(fā)育和平衡,。

寶寶在嬰兒時期身高和體重的增長,是一生中發(fā)育最快的階段,,這些我們都看得見,。然而,我們看不見的大腦發(fā)育,,也在這一時期高速進(jìn)行著,,因此,父母們千萬不要錯過這一生一次的重要時刻哦,!

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