辦公室保健操

雙眼皮瓜子臉 2016-03-08

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上班久坐盯電腦,，休息時(shí)玩手機(jī)、ipad不離身,？2016年了,，送你一套超全保健操……　　　　　　　　　　　　　　　　　　

辦公室久坐一族對(duì)身體造成的傷害不得不重視，比如：頸部僵緊,、肩膀和背部的疼痛,、脊柱不夠柔軟、椎間盤(pán)的損壞等健康疾病,。下面給出了一套預(yù)防方法,，讓你遠(yuǎn)離疾病的困擾、亞健康的危害。

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