 虎 撲 1,、盤法 承鷹捉（圖1），側(cè)身而立,，重心在前,，前膝裹勁，以頭領(lǐng)身向后,，后腳后退半步,，隨前腳后退半步,，重心后移，吸氣束身,，目視前方,，三尖照，六合合,。接著,，后腳前蹬，以頭領(lǐng)身,，身催前腳,，前踩，腳尖內(nèi)扣,，前膝弓,，前腳趾抓地，膝與腳垂直內(nèi)裹,，腰不塌,；后腳在后隨追蹬半步，向前支撐蹬直,，足跟落地,，全腳掌貼地面，從頭到腳根成一筆挺的傾斜直線,，兩腳在一條直線上,，受敵面小，后腳置于中線上,，撐地并微向外撇,，足跟扎實(shí)，目前視,，三尖照,，六合合。此為心意六合門的進(jìn)攻性重要步法之一的牮柱步,，猶如墻快倒時(shí),，用一長木柱斜著支撐墻壁，前腳有“腳打踩意不落空,、行步如犁地”之意,，后腳有“機(jī)巧全在后腳蹬”之意。 雙手五指揸開,，虎口撐圓,，除拇指外，其余四指端微內(nèi)扣,，肘墜,，小臂領(lǐng)勁，此可使全手貫氣,，指尖生力,，形成氣貫四梢。在上步同時(shí)以頭領(lǐng)身,，身催肩,，肩催肘，含胸拔背,，沉肩墜肘,，雙手從膝前向前斜上方一抖而出。重在頭領(lǐng)身,，身催手,，身帶步，使上中下三節(jié)貫為一氣的整體撲出,，而非僅僅是雙手的推出,。 心意門的虎撲是從下向上整體撲之勁，而非從上向下之撲,，是束身同時(shí)長身而起的束長二字的身法之勁,。望習(xí)者務(wù)必明白這一點(diǎn)，否則,，就失去了心意六合門的虎撲真諦,。 以上盤法可盤成前腳踩后腳蹬的牮柱步或成彎套彎的雞步，重在渾身向前撲出的隨心所欲地移動(dòng)重心,，前后,，左右三角，S形,，四門,，八方，圓形等,，盤出虎形的威猛來,，方不失我心意門虎撲的真正內(nèi)涵，習(xí)者不可拘于定法為妙,，正如拳諺所云：“有一定變化之規(guī)矩,，無一定變化之姿式?！保▓D2）,。 呼吸之法：束身時(shí)吸氣，雙手撲出時(shí)呼氣,。 2,、勁意 虎撲勁意為我雙手從上向下鷹捉捋下,，出手如銼，回手如鉤之鷹捉勁意,。雙手從上捉下,，接著向前上方反彈，在于前腳向前半步,，后腳向前催追半步,；前腳的“腳打踩意不落空”，后腳的“消息全憑后腿瞪”,，一前一后的合力,，傳到膝，到丹田,，心意一動(dòng)丹田抖動(dòng),，雙手從下向斜前方抖出整體勁。心意門把把不離鷹捉,，勢勢不離虎撲,，打的是一上一下、一陰一陽的二把勁,；鷹捉是從上向下的恨天無把勁意,，虎撲是恨地?zé)o環(huán)的勁意。此把勁意由下向上的鉆,、撲,、搓，又稱起把,，它的發(fā)力勁意,，是與地爭力，猶昔日楚霸王恨地?zé)o環(huán),，恨不能將地從下向上提起擲于天空一般發(fā)力之猛疾,，要有內(nèi)動(dòng)外隨、氣隨身發(fā),、前踩后蹬,、周身齊動(dòng)之勁，向前上斜方發(fā)出,。 虎撲重在丹田的抖動(dòng)發(fā)力,，向前撲出時(shí)，從頭頂至后腳成一條直線,，手心,、腳心、身心要實(shí),，三尖要照,，頭上頂,，腳抓地，這樣發(fā)力才整疾而猛,。如拳經(jīng)云：“去勢如虎撲,，把把如鷹捉；內(nèi)示精神,，外示安逸；見之如婦,，動(dòng)之如虎,；布形侯氣，與神俱往,；捷如騰兔,，目不及瞬；起無影落無蹤,，去意如似卷地風(fēng),；五行一發(fā)響雷聲，拳去雷動(dòng)響山林,；蓋氣以丹田而生,，如虎之恨，如龍之驚,；氣發(fā)為聲,，聲隨手落；收如伏貓,，縱放出虎也,；運(yùn)于三性之中，發(fā)于一戰(zhàn)之傾,，如虎伸爪不見爪而物不能逃,，龍之用力不見力而山不能阻?！?br> 雙手在撲出時(shí)以意引氣從下丹田經(jīng)中丹田達(dá)上丹田到肩井穴過肘曲池穴,，達(dá)手勞宮穴。這樣在動(dòng)身時(shí),，內(nèi)氣在身內(nèi)鼓蕩,，從而動(dòng)身時(shí)身法靈活而不滯，力順達(dá)肩,、肘,，內(nèi)氣在臂部鼓蕩，出手時(shí)上部骨關(guān)節(jié)松開,。上三節(jié)竅道開,，肩臂方能越盤勁越大,，此為上三節(jié)竅道開啟之秘，為心意六合門中上節(jié)竅道開啟之秘,，也即中上節(jié)勁的貫穿之勁意,。 在上步時(shí)頭領(lǐng)身，身帶步,，同時(shí)以意引氣從下丹田到中丹田到上丹田,，頭領(lǐng)身為虎抱頭之勁意。頭領(lǐng)身,、身帶步,，同時(shí)以意引氣，從下丹田到胯環(huán)跳穴,，經(jīng)膝的陽陵泉穴,，這樣上步時(shí)內(nèi)氣在下部鼓蕩。上步時(shí),，步法靈活不滯方能盤出以頭領(lǐng)身,，身帶步的下肢勁的貫穿。 虎撲勁意是以意引氣,，以氣催聲,，聲隨手落，聲助拳威,，動(dòng)須在一瞬間的丹田抖動(dòng),，是在前腳的踩，后腳的蹬,，形成中節(jié)勁到腰,、肩、肘,、手,，從手發(fā)出整體內(nèi)勁的；靜如山岳,，動(dòng)則崩翻,，勇猛快速，勢不可擋,，如洪水決堤一般,，一發(fā)而不可以擋；頭頂豎項(xiàng),、下額內(nèi)收,，目前視、有勁出眉心，此為心意六合門的虎勁出眉心一線穿的妙用,，如拳經(jīng)云：“眼似銅鈴,，虎勁眉心一線穿?！?br> 上步時(shí)必須三尖照,，六合合，目前視,，身體保持正直,，不可有左右搖晃，前俯后仰,，左歪右斜之病,。前腳內(nèi)扣，膝裹勁,，腳之落地如犁地，身如碑,，腳如釘耙抓地之穩(wěn),。如拳經(jīng)云：“行步如犁地，身如碑,，腳如釘耙,。”前腳的踩在于渾身的鉆進(jìn)對方中門,，有過步奪人之勁意,，正如拳經(jīng)云：“打法定要先上身，渾身齊到方為真,?！?br> 束身時(shí)重心在后，接著以頭領(lǐng)身,，身帶步,，身催手向斜前上方撲出，此時(shí)重心從后移向前,，為心意六合門虎抱頭即勢勢不離虎撲之勁意,。在上步時(shí)頭領(lǐng)身、身帶步為下節(jié)勁的貫穿,，為步步不離雞腿之勁意,；頭領(lǐng)身，身催手為上節(jié)勁的貫穿,，為把把不離鷹捉之勁意,。此為心意六合門的核心功法，上中下三節(jié)，節(jié)節(jié)貫穿之不傳之秘,。只有上中下三節(jié)貫穿了方能發(fā)出整體內(nèi)勁來,。正如拳經(jīng)云：“把把不離鷹捉，勢勢不離虎撲,，步步不離雞腿,。” 恩師水普慈,、張秀志傳我虎撲時(shí)講牛臥地下突然而起時(shí)以頭先起,，領(lǐng)起牛身之勁也即虎撲之勁意。拳經(jīng)云：“折身挑領(lǐng)身起法,，頭顱起枕骨,，起如擔(dān)擔(dān)?！倍贾v的是一個(gè)“起”字訣,。海朝科阿訇講丁長漢前輩傳他拳時(shí)講：馬拉車上坡時(shí)以鼻吸氣也用的是頭領(lǐng)身之勁。南陽一武友曹建曾講80年代丁長漢前輩給他講虎抱頭時(shí)一個(gè)束身突然長身而起,，疾步踐穿竄出5米外,，而且可隨心所欲把曹兄放出幾米外。講”勁意,。劉洪軍恩師傳我虎抱頭時(shí)講,，虎抱頭即是身法的束身而起的中節(jié)脊柱勁的貫穿，也就是勢勢不離虎撲中節(jié)勁也,，只有中節(jié)勁出,，方能用中節(jié)催上節(jié)帶下節(jié)，才可發(fā)出勢勢不離虎撲之勁意來,，即拳經(jīng)云：“束長二字一命亡”也,。 3、功用 敵如在前用前腳擊我我中部,，我可起前手向后捋帶,；同時(shí)，上后腳踩敵中門,，用虎撲把從下向前上方撲敵前胸,，敵必后仰而倒地。如敵用后腳向前擊我中部,，我可起前手向后捋帶,；同時(shí)，前腳向前踩出,，隨后腳向前催一步,，前腳向前,，同時(shí)手先向后捋，隨前腳向前踩出時(shí),，我雙手從下向前上方撲出,。腳的起、隨,、追三步,，手先向后捋帶，一回手向前上方斜而撲出,。腳踩敵中門有起根拔節(jié)的功用,，使敵防不勝防，失去重心后仰而保持平衡,，我借對方后仰之勁,，借力打力，從下向后上斜面發(fā)力,，丹田一抖打出一把整體勁把敵放出,。或用雙手從下向上打橫拳,；或雙手沖天炮擊敵下頜,，敵必重傷。此為我借力打力之妙用,。 敵如在前用后手擊我中部，我可前手向上領(lǐng)截,，化敵前手之擊,，下用前腳刮地風(fēng)擊敵前脛骨，敵在我下?lián)粢惑@上化之時(shí),，我上后腳踩敵中門,，用虎撲從下向上、從腹到胸打一把出鉆撲勁擊敵,。也可變勁向前下方,，用雙手成前崩催勁擊敵前胸，敵必重傷,。因我用中梢節(jié)制對方中根節(jié),，而對方中梢節(jié)無法發(fā)揮作用，我一觸即發(fā),，一擊必中,，使對方防不勝防。 敵如用前腳擊我中部,，我可一束身向后,，先退后腳，隨退前腳成虎蹲山之勢，一束一展向前,，有如猛虎撲食,，從下向上打一把虎撲；或用橫拳從下向上把敵擊出,。上后腳踩敵中門使敵發(fā)二次力無法發(fā)出時(shí),，我一擊必中，使敵無回手發(fā)力之勢,，而我一發(fā)如洪水決堤,，勢不可擋。 敵如在前用后腳擊我,，我可用前手向外后捋敵之腿,；同時(shí)，前腳向前上步,，或雙手向外后（下帶）捋,，同時(shí)上前腳踩敵中門，雙手后捋,，接著向前上方撲出,；或用雙拳從下向前斜上方擊出；或我上后腳過前腳,，踩敵中門,，起根拔節(jié)把敵放出。我踩敵中門而敵無法再發(fā)力,，我在動(dòng)中發(fā)一丹田抖動(dòng)力,，敵必重傷或倒地。 雷 聲 1,、盤法 承前式同時(shí)左腳前踩,，有腳打踩意不落空，右腳隨追蹬半步,，成牮柱步或彎套彎,，三尖照，六合合,，雙手從上向上按,，以丹田的一起一落催動(dòng)肢體打出虎撲，同時(shí)口發(fā)“噫”聲,，此與鷹捉,、虎撲、雷聲為心拳的三盤落地,，一般收式時(shí)皆用上此式,。 盤習(xí)時(shí)必須鷹捉,、虎撲、雷聲合一進(jìn)行,，中間不可間斷,，要一氣呵成，整理時(shí)為了讓讀者明白手,、足,、身的配合故分段注釋。六藝可一藝一藝的盤練,，或六藝合為一藝盤練,，如雞腿有十字手、雞腿,、鷹捉,、虎撲、雷聲,、收式,。而且任何一藝可組成單把、套路來盤練,，如雞腿可配合龍身,、為十字手、雞腿,、龍身,、鷹捉、虎撲雷聲收式,。 另外,，在唐氏心意六合拳中，雷聲共有五個(gè)音,，稱為“雷聲五音”，分別為：噫,、吆,、噯、呵,、哈,。五種發(fā)音對應(yīng)五臟，分別與不同的發(fā)力相應(yīng),。收勢中所發(fā)為“噫”,。 呼吸之法：身向前時(shí)吸氣，向下時(shí)呼氣,。 2,、勁意 此為習(xí)拳收式,，同時(shí)發(fā)“噫”聲，重在丹田的滾動(dòng)方可發(fā)出雷聲,，而不是故意所發(fā),，故意所發(fā)的聲為散氣，而丹田氣足所發(fā)的為氣聚所發(fā),，短粗宏亮,，此雷聲源于丹田，鼓蕩于肺,，震之于喉,，出之于口，攝敵之心,。古人云：“震萬物者莫過于速雷,。奇人千古仗先聲，聲里威風(fēng)退萬兵,，就是癡情神不怕,，速雷震蕩亦應(yīng)驚?！?br> 3,、功用 常盤可打開人體十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈，養(yǎng)五臟六腑之氣,，產(chǎn)生丹田之氣,，從而祛病延年，日久功深在實(shí)戰(zhàn)中我可先聲奪人,，“噫”聲到而手腳齊到擊敵于無防之中,。而且可把練拳時(shí)胸中橫逆之氣息全部吐出，不致氣郁結(jié)胸腔而有氣血失調(diào),，造成內(nèi)傷,，有損身體。故一般練心意者收式皆發(fā)雷聲收式,。 |
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