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當(dāng)練至嫻熟時,，便能使自己全身上下各處都有虛實(shí)、有輕重,，有吸力和有反彈力,。在練樁中使手腳的配合和寸勁都能得到很好的鍛煉，若一旦觸敵發(fā)力時,，即可用意念和六合控制出手,，在瞬間擊出爆發(fā)力是黏手必須具有的一門功夫,。 此外，練習(xí)木人樁法能令橋手得到很好的鍛煉,，因它是根據(jù)運(yùn)力的不同角度去練的,，每個動作所運(yùn)的力都有它不同的方向，身形中線的搶中和守中,，可使對手的攻擊全被趕出外簾（即拳訣的“里簾必爭”),。身腰、橋馬要適應(yīng)雙手攻敵之勢,，在移動腰馬中,，要求要有穩(wěn)固的朝午(所謂朝午就是正面向著對手，不論對手如何走位,，我們要 始終與之正面相對) ,對敵 方則要求迫失和拿失（迫使對手失去平衡）,，在短距離里以最佳的手法發(fā)打出剛?cè)峒鎮(zhèn)涞拇鐒牛皇垢?、攔手,、攤手、 膀手,、黏手,、換手、蕩手,、捋手及穿伏、搭按,、拿送,、偷漏掛及撩陰腳、鉤腳等腳法得以熟練,。 練習(xí)木人樁就是練習(xí)技擊,，視木人樁為假想的打擊對 象，練習(xí)用自己的方式方法去接觸對方,，通過試練,，摸索出用最佳的出手去進(jìn)攻對方；或上下齊攻,，或雙手齊出,，或單手進(jìn)攻，或指上打下,，或佯用拳而實(shí)用腿,，或手腳并用，或進(jìn)步而攻,，或擺步而守,，或步步緊迫等等,，使攻防結(jié)合，閃側(cè)與俯仰兼施.令對手措手不及,，使對手只有招架之功,，無還手之力；更重要的是要求4者練出了在逬攻中應(yīng)用直送,， 在防守時把對手攻勢化去,，使對手打來每拳的力點(diǎn)偏移。簡 而言之,，練習(xí)木人樁時,，應(yīng)在心中有個守法及內(nèi)外簾擋法的 意念，一旦與敵人交手,，不但要有以上所講到的意念提示,， 手法暗示等身形步法變化的用法，同時在應(yīng)用各種技擊方法時的審勢必須牢記,，真正做到：“頭正,、腰穩(wěn)、手快,、神在,、 氣和' 在練習(xí)木人樁法的每-個動作時，必須認(rèn)真和如同 實(shí)戰(zhàn)地視該木人樁為敵人,，每個動作都要做到有的放矢,，并在練習(xí)每一式時真正做到起動“八合' 使全身上下協(xié)調(diào)一 致、形成不動則已,，一動則全身無處不動的整體運(yùn)動,，如拳 訣所曰：“以靜制動，來留去送,，柔化剛發(fā),，甩手直沖，上失下 取,，下來上攻,，上動下隨，下動上領(lǐng),，上下動中攻,，中攻上下合。 詠春拳木人樁法的主要特點(diǎn)是技擊性強(qiáng),，在練習(xí)中強(qiáng)調(diào)力隨意發(fā),。進(jìn)如木人樁的學(xué)習(xí)時應(yīng)是已進(jìn)入勢無定式落地 生根的階段，如拳訣曰：“靜如山岳，守如處女,，動如猛虎, 快如旋風(fēng)”c運(yùn)用在動靜之問如虛空之風(fēng)云而變化莫測之勢,， 常常似進(jìn)實(shí)退，似攻實(shí)守,，使對手難以施展其技,。加之木人 粧法的特點(diǎn)是運(yùn)用“先打封，后打中”的連削帶打的戰(zhàn)術(shù),， 迫對手陷入到“英雄無用武之地”的處境,。 詠春拳的練習(xí)一 般都要經(jīng)過站樁（壓腰）、箭拳（練寸勁,、推手,，通過雙人 推手去領(lǐng)會和理解）、手法,、腳法,、步法、身法,、顧法,、克 法、截法,、追法以及二套基本拳,，即小念頭、尋橋,、標(biāo)指的 練習(xí)之后,，才可進(jìn)入高級的手法——定式和不定式的黏手訓(xùn)練。而學(xué)習(xí)不定式黏手又只有通過定式的黏手和十節(jié)木人樁 法的學(xué)習(xí)后才能過渡到更高級的無法無式黏手的訓(xùn)練,，從而 開始逐步培養(yǎng)和訓(xùn)練出隨機(jī)應(yīng)變的習(xí)慣和自然反應(yīng)的本能,， 形成本能反應(yīng)的打法。進(jìn)人此境界已不是什么固定的套路,， 而是在掌握好時機(jī)和空隙的同時,，隨機(jī)而變地出拳,。在不知 對手出拳是采用哪家手法時,，這就要求我們以熟練的“心 法”去接近對手，去尋找對方的橋手,。因此,，以上種種情況 都要求我們在練習(xí)木人樁法的實(shí)踐中去熟練掌握。 |
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