氣虛表現(xiàn)：乏力,，不喜運(yùn)動，氣短,，動則汗出,，四肢乏力，頭暈自汗,，舌淡胖,。如果您對照這些表現(xiàn)感覺有些氣虛，那您可以用靈芝益氣湯：靈芝15克,，黃芪15克,。煎煮待茶飲。借黃芪補(bǔ)氣之力,，以補(bǔ)五臟之氣,。氣夠用了，就有勁了,，氣足了,，就能夠防御外泄了，不容易感冒了,。

陰虛表現(xiàn)：五心煩熱,、自汗盜汗、口干眼干,，午后潮熱,，面紅，舌紅少苔：靈芝15克,，女貞子15克（先泡）煎煮待茶飲女貞子色黑入腎,，其形如腎,，益腎陰而固五臟之陰，借靈芝平補(bǔ)五臟,，以補(bǔ)五臟之陰,。陰液足了，不容易上火了,，就不煩躁了,，口也不干了。

老年人用的口服：靈芝10克,，酸棗仁10克,，蓮子芯3克，桂圓肉5克,，煮水代茶飲,。