“你無法決定人生，但能夠改變心情,，你無法選擇人生,，但能夠改變命運”！其實,，我們的成長歷史,，就是心靈跋涉的歷史，時間久了,，難免會蒙上灰塵,。此刻調(diào)整心態(tài)、摒棄雜念,，給心靈一個喘息的機會就顯得尤為重要,！

  “陽光心態(tài)是知足、感恩,、達觀這樣一種心態(tài),，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,，人際關系正常,，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境,，人格健康,。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚,，自信而又親和,，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧,，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧,。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界,。”清華大學吳維庫博士的這一理論,，就是引導人們調(diào)整好自己的心態(tài),，營造知足、感恩,、達觀的心理,，樹立喜悅、樂觀,、向上的人生態(tài)度,，通過個人內(nèi)心和諧促進社會的和諧  當今社會：人們的財富在增加，但滿足感在減少,；認識的人在增加,，可以談話的人在減少,；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少,；精美的房子越來越多，完整的家庭越來越少；房子越來越大,，里邊的人越來越少,；路越來越寬，心越來越窄,；樓房越來越高,，視野越來越近……在日常生活中，工作環(huán)境不稱心,，事情處理不公平,，先進評比沒有份，期望的事情總落空,，經(jīng)濟條件不寬裕,，購買住房沒能力，夫妻分居在兩地,，健康欠佳不如意,，做了好事沒好報，辛苦工作未認可,，受冤挨批沒處說……

  對此,，如果心態(tài)健康，心里就會想得開,，心胸也就豁達,，就能妥善對待、處理好這些事情,，心情舒暢,，工作順利。如果心態(tài)不健康,，心里總是想不開,，越想越氣，自控能力減退,，情緒失去控制,，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象,。甚至為了一點小事,，大鬧一場，出言不遜，開口傷人,，使你的人品大為降格,，人際關系受損。更有甚者,，干脆連工作也不想要了,，提出辭職。事后冷靜下來想一想,，為一點小事,，大發(fā)脾氣，提出辭職,，到頭來受傷害的還是自己,，根本不值得。

  人生在世,，不以人的意志為轉(zhuǎn)移,，但不如意卻以人的心態(tài)為分界。心態(tài)好,，不如意的事會變得有意義,，那是一種“去留無意，閑看庭前花開花落,；寵辱不驚,，漫隨天際云卷云舒”的境界；一味地沉入不如意的憂愁中,，只能使不如意變得更不如意,。譬如打開窗戶看夜空，有的人看到的是星光璀璨,，夜空明媚,；有的人看到的是黑暗一片。一個心態(tài)快樂的人,，可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛,，增強自己對生活的自信，而滿懷愁緒的人只會生活在無邊的黑暗中,。

  心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同,，而且這種不同會有天壤之別,。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗,，心態(tài)是后天修煉的,。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

  幸福由自己思想,、心態(tài)而決定,，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”,。如果你把別人看成是陰險,，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使,，你就生活在“愉快”里,。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”,；如果你能把別人變成快樂的天使,，你就在制造“愉快”。如果你心情好,，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,，小草為你起舞；如果你心情糟糕,，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造,、相由心生,。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落,。

因此,，要調(diào)整好心態(tài)，塑造知足,、感恩,、達觀的陽光心態(tài)，有了健康的心態(tài)才能欣賞美好的風光,。

　調(diào)整心態(tài),，就是要學會感恩、欣賞,、給予和寬容,。一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己,；本事大了,，養(yǎng)家人；本事再大了,，造福社區(qū),；然后就是造福社會,，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,，人的生命價值在于被需要,。

　調(diào)整心態(tài)，就是要善于發(fā)現(xiàn)美,。要學會欣賞每個瞬間,，相信未來一定會更美好。

　調(diào)整心態(tài),，就是要學會放得下,。該放下的放下，學會諒解,、寬容,，忘記該忘記的，記住該記住的,。不原諒別人,，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。

　調(diào)整心態(tài),，就是要學會利用現(xiàn)有資源把事情做成,。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠,、消極等待,。每一步都連接著未來，要把握現(xiàn)在,，充分利用現(xiàn)在的條件做點事情,。

　調(diào)整心態(tài)，就是要學會從正面看問題,。從正面看問題,，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩,。

　調(diào)整心態(tài),，就是要學會熱愛生活。生活因為熱愛而豐富多彩,，生命因為信心而瑰麗明快,。

　激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天,。讓我們能帶著陽光心態(tài),，締造陽光般的生活。