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口長水泡時 切幾片生姜入口咀嚼,，可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉，擠點(diǎn)眼藥膏涂在口唇疼痛處,，翌日疼痛就會減輕,，繼續(xù)敷用幾天，可使疼痛消失,。 咽喉腫痛時 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;咽喉疼痛時,，可用一匙醬油漱口,，漱1分鐘左右吐出，連續(xù)3—4次,，有療效,。 嘴唇干裂時 推薦：黃瓜獼猴桃汁 做法：黃瓜200克、獼猴桃30克,、涼開水200毫升,、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去籽,，留皮切成小塊,，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī),，加入涼開水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。 皮膚干癢時 推薦： 紅薯炒乳瓜 (幼嫩黃瓜) 做法：紅薯300克,、乳瓜100克,、香菜葉、蔥段,、蒜末,。紅薯、乳瓜切成塊;油四成熱時放入蒜末,、蔥段,，倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻，加入適量清水,、鹽,、雞精，湯汁收干即可,。點(diǎn)評：紅薯含有多種維生素和鈣,、磷及鐵等,，其性甘平無毒，能補(bǔ)虛健脾強(qiáng)腎,，而嫩黃瓜也含有大量維生素,，所以對皮膚有一定的好處。提醒：皮膚癢時不要使勁撓,，撓破了容易感染,。 頭發(fā)干枯時 推薦： 蜜棗核桃羹 做法：蜜棗250克、核桃仁100克,、白糖適量,。將蜜棗去核，洗凈,，瀝干水分;與核桃仁,、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關(guān)火食用,。此甜湯滋補(bǔ)肝腎,、潤肺生津、養(yǎng)血潤發(fā),。 咽喉干腫時 推薦： 蜜梨膏 做法：取生梨,，用榨汁機(jī)榨成梨汁，加入適量蜂蜜,，以文火熬制成膏,。每日一匙，能清熱去火,、生津潤喉,。點(diǎn)評：蜂蜜甘平，入肺脾大腸經(jīng),，能潤腸通便,，補(bǔ)肺潤喉，又能解毒,。梨甘微酸涼,，入肺脾經(jīng)，能治口渴咳嗽便秘,。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用,。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜,、橙子、綠茶,、梨,、胡蘿卜也有很好的清火作用,。提醒：“上火”期間，不宜吃辛辣食物,、喝酒,、抽煙，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,，經(jīng)常漱口,，多喝水。 鼻子出血時 推薦： 水果西米露 做法：西米洗凈后,，倒入沸水中;煮到西米半透明,，把西米和熱水隔開;再煮一鍋沸水，將煮到半透明的西米倒入沸水中煮,，直到全透明,，將沸水都倒去;煮一小鍋牛奶并加少許糖;將西米倒進(jìn)牛奶中煮至開鍋;將煮好的西米牛奶晾涼，加入水果丁,，即可,。 更多閱讀 http://www./Home/Index?userid=254345&rsid=lNWXHdfnUHQ= |
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