一、經(jīng)常熬夜加班

　　癌細(xì)胞的作息時(shí)間跟我們剛好相反,，夜間是癌細(xì)胞分裂最旺盛的時(shí)候,。保持充足睡眠可以讓身體得到充分的休息，免疫力也會(huì)隨之增強(qiáng),。而經(jīng)常加班熬夜的人,，由于睡眠不足導(dǎo)致了免疫力的降低，這樣,，發(fā)生異變的細(xì)胞就會(huì)越積越多,，最終就可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生了。

二,、喜歡吃燙食,，喝很熱的水

　　冬天來了，很多人喜歡吃點(diǎn)熱乎乎的火鍋,，更有人喜歡喝滾燙的茶水,，其實(shí)這樣做無疑增加了致癌的隱患，滾燙的食物和水容易燙傷食道形成慢性潰瘍,，潰瘍長(zhǎng)久不愈就會(huì)癌變,。奉勸喜歡吃燙食的朋友還是心別太急，放涼一些再吃吧,。

三,、擁有過敏體質(zhì)的

　　千萬別小看過敏這個(gè)事，有過敏體質(zhì)的人不但自己難過,，患癌癥的幾率也高,。美國(guó)科學(xué)家調(diào)查了近4萬人，凡是有哮喘和對(duì)某些藥物或化學(xué)試劑過敏的人,，比無過敏者更易發(fā)生癌癥,。有過敏史的女性罹患乳腺癌的幾率比正常人要高30%;有過敏史的男性罹患前列腺癌的幾率比正常人高40%。

四,、經(jīng)常憋大小便的

　　尿液中一般含有一種或幾種致癌物質(zhì),，均能刺激膀胱上皮使其癌變。糞便中的有害物更多,，如硫化氫,、糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物和次級(jí)膽酸等致癌物,，若經(jīng)常刺激腸粘膜,，也會(huì)導(dǎo)致癌變。憋尿的危害尤其大,，如果長(zhǎng)期憋尿,，即使不患癌癥,，也會(huì)增加患尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)，奉勸各位因各種原因而憋尿的朋友千萬要注意啊.

五,、血清膽固醇過低的

　　千萬別以為只有膽固醇高了才是病,，實(shí)事證明，膽固醇不高不低才最健康,。美國(guó)有些學(xué)者研究出來,，血清膽固醇過低的人，結(jié)腸癌發(fā)病的幾率會(huì)偏高,，如果血清膽固醇低于110mg／dl,，那么患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加三倍以上哦。

六,、無肉不歡的

　　有好多朋友總是無肉不歡,，而且偏愛豬、牛,、羊等紅肉,，也因此而自動(dòng)回避了蔬菜與水果，甚至連主食都由肉類代替,，這樣的朋友患腸癌的比例比每月只吃少量肉的,，至少要高2倍以上，吃的肉越多,，患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)就越大,。

七、夫妻一方患癌的

　　資料表明,，夫妻雙方同時(shí)或先后患癌的現(xiàn)象,，有逐漸增多的趨勢(shì)，稱為“夫妻癌”,。專家認(rèn)為,，相同的不良生活方式為其禍根,，地域和室內(nèi)環(huán)境（如大環(huán)境污染和裝修污染等）也有可能導(dǎo)致這樣的情況,。

八、癌癥病人的子女或直系血親

　　腫瘤遺傳學(xué)研究認(rèn)為,，人類癌癥的發(fā)生與遺傳因素有很大的關(guān)系,，癌癥病人的后代患癌的風(fēng)險(xiǎn)顯著高出一般人群。不過,，也有學(xué)者提出,，這種風(fēng)險(xiǎn)雖然存在卻未必與遺傳有太多關(guān)系，而是相同或者相近的不良生活習(xí)慣及區(qū)域環(huán)境所造成的,。

九,、嚴(yán)重缺乏維生素的

　　瑞士專家認(rèn)為,，體內(nèi)保護(hù)性維生素少的人易受癌癥侵犯。維生素A,、β胡蘿卜素缺乏者,，罹患肺癌的危險(xiǎn)增加3倍；維生素C缺乏者,，罹患食道癌,、胃癌的危險(xiǎn)分別增加2倍和3.5倍；在維生素E不足的人群中唇癌,、口腔癌,、皮膚癌、宮頸癌,、胃癌,、腸癌、肺癌的發(fā)生率都要增加,。

十,、患上高血壓癥的

　　雖不能直接導(dǎo)致癌癥，但是兩病的發(fā)生有著共同的機(jī)理,。肥胖,、嗜酒、吸煙,、食鹽過多等既能使血壓升高,，也能誘發(fā)癌癥。所以積極防治高血壓也能降低患癌風(fēng)險(xiǎn),。

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