大棗主要是滋補氣血的,，桂圓有補脾益胃,，補心養(yǎng)血安神的作用。這些吃多了都容易上火,，如果有上火癥狀的話,，最好不要吃這些滋補類的，必要時可以加點枸杞進去,，枸杞有滋陰的作用,，可以去火。大棗和桂圓都是溫?zé)崴?，泡水喝可能會上火,。補充VC，有美白解毒作用,。多吃苦瓜,，黃瓜。
這些吃多了都容易上火,，如果有上火癥狀的話,，最好不要吃這些滋補類的，必要時可以加點枸杞進去,，枸杞有滋陰的作用,，可以去火,。
。大棗和桂圓都是溫?zé)崴?，泡水喝可能會上火?/p>
枸杞桂圓和紅棗泡水喝會上火嗎上火的人不要總是喝,！ |
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