紅燒魚
食材:鯽魚,青椒,洋蔥,生抽,黃豆醬,老干媽,小蔥,姜,蒜,蒸魚豉油 1. 魚洗凈后先用料酒和鹽腌制20分鐘 2. 蔥姜蒜 青椒洋蔥全部切成末 3. 起熱鍋到油,,等油燒熱下魚,,調(diào)小火慢煎,煎至兩面金黃 4. 將姜蒜青椒洋蔥末倒入鍋里 5. 放一勺生抽,,一勺蒸魚豉油,,加水沒過魚的2/3 6. 加一勺老干媽一勺黃豆醬,少許糖提味,,然后蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中火悶煮 7. 待湯汁剩1/3時(shí),,將魚乘盤,鍋里留湯,,再放入少許水淀粉勾薄芡 8. 最后將湯淋在魚上,,撒上蔥花,大功告成 小貼士 這道菜因?yàn)槭孪扔名}腌制,,并且2種醬也是咸的,,所以不必再放鹽,另外放蒸魚豉油第一是去腥,,第二提鮮,,比放料酒要好 紅燒豬蹄 食材:豬蹄,白芝麻,雞精,料酒,老抽,生抽,冰糖,鹽,桂皮,干紅辣椒,花椒,八角,蔥姜蒜 做法 1. 豬蹄斬小塊,焯水后沖凈浮沫瀝干水備用,。 2. 熱鍋下油,,油熱后,小火下冰糖炒出糖色,。入豬蹄翻炒至上色,。 3. 加蔥姜蒜,八角,,花椒,,干紅辣椒,桂皮,,炒香,,然后再加生抽、老抽和料酒翻炒一會(huì),。 4. 加入開水,,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右。加鹽調(diào)味,,繼續(xù)煮至軟爛,。 5. 大火收汁,放雞精翻炒均勻,放熟芝麻,,蔥花裝飾即可,。 宮保雞丁 食材:雞胸肉,花生米,蔥,姜,蒜 做法 1. 準(zhǔn)備食材。雞胸肉300克,、花生米50克,、蔥60克、姜一小塊,、蒜適量、花椒十幾粒,、干辣椒幾個(gè),、辣椒面少許、食用油適量,、蛋清半只,、料酒1小勺、玉米淀粉適量,、鹽1小勺,、糖4勺、香醋3勺,、醬油2勺,、雞精1小勺、香油幾滴,。 22. 將花生放到開水中浸泡十分鐘,,方便剝皮。 3. 將雞胸肉用刀背稍稍拍松,,然后切塊備用,;花生仁去皮;蔥切段,;干辣椒去籽剪成小段,;豆瓣醬剁碎;姜切小片,;蒜切末備用,。 4. 用蛋清、1勺淀粉,、料酒將雞胸肉抓勻,,腌制十幾分鐘。 5. 涼鍋中放入少許油,,然后將花生仁放到鍋內(nèi),。小火炸制花生仁成金黃色撈出晾涼備用。 6. 用糖,、鹽,、香醋,、醬油、雞精,、玉米淀粉調(diào)成汁備用,。 7. 將鍋燒熱,然后倒入適量食用油,。接下來再把雞肉放入鍋中,,迅速打散。雞肉變白即可盛出備用,。 8. 鍋中留少許底油,,先放入花椒和干辣椒小火煸炒出香味,再將豆瓣醬和辣椒面倒入鍋中煸炒出紅油,,接下來將姜片和蒜末放入鍋中,,煸炒出香味。 9. 改成大火,,將雞丁倒入鍋中,,翻炒勻均。 10. 將蔥段放入鍋中,,翻炒勻均,。 11. 將調(diào)好的汁倒入鍋中燒開。 12. 將花生仁倒入鍋中,。 13. 翻炒勻均后,,淋少許香油,即可出鍋,。 珍珠丸子 食材:豬肉,糯米,姜,蔥,淀粉,料酒,鹽,生抽 做法 1. 把糯米洗凈,,放入水中浸泡4小時(shí),瀝干備用,。 2. 將豬肉洗凈剁成肉糜,,蔥姜切末。 3. 豬肉糜和蔥姜放入碗內(nèi),,加料酒,、鹽、淀粉,、生抽攪拌均勻成餡,。 4. 把肉餡擠成大小合適的丸子。 5. 每個(gè)肉丸子上滾上一層糯米,,然后放置蒸屜上,。 6. 把蒸籠放在沸水鍋上,大火蒸20分鐘即可。 椒麻雞
食材:童子雞,,香菜,,生姜,香蔥,,料酒,,鹽,麻辣紅油,,植物油,,花椒,醬油 做法: 1.童子雞清理干凈,,冷水入鍋,,鍋里加入適量料酒,放入蔥段和姜片,,大火燒開,開后撇去浮沫,,然后小火燜煮20分鐘左右,,直到煮熟。 2.生姜切成片,、香蔥蔥頭切成段,,花椒稍微切一下,蔥葉切成蔥花,、香菜桿切碎,,香菜葉留著備用。 3.鍋里加入植物油燒到八成熱,,將香菜桿放下面,,花椒放上面,加入適量鹽,,將熱油淋入,,淋進(jìn)去后迅速攪拌均勻。 4.加入自制麻辣紅油和適量醬油,,攪拌均勻,。 5.將煮好的雞肉用手撕開,去掉骨頭,,然后用刀切開雞皮成小片,。 6.將香菜葉放入容器下面,然后碼放好雞肉,,倒入適量雞湯,,淋上做好的椒麻汁即可。 紅燒排骨 食材:排骨, 蔥白,香葉,姜,蒜,桂皮,大料,食用油,鹽1,冰糖,醬油,黃酒,冷水,開水 做法 1. 排骨涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開,。用涼水是為了將排骨中的血水盡量煮出來,, 不蓋鍋蓋是為了讓異味充分揮發(fā)。 2. 開鍋后會(huì)慢慢煮出血沫子,,將血沫盡量撇干凈后,,將排骨撈出備用。 3. 冰糖敲碎,。營(yíng)養(yǎng)美食網(wǎng) 微信號(hào):ms6599 我們一起學(xué)做飯吧,! 4. 鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油,放入冰糖,,用小火炒糖色,,火一定要小。 5. 小火慢慢熬,,熬到糖的焦香散發(fā)出來,,顏色也變成淺褐色。 6. 把焯過水的排骨倒入和糖一起翻炒,。 7. 倒入少許醬油上色,。 8. 放入大料、香葉,、桂皮,。 9. 姜片、蔥段,、拍過的蒜,。 10. 倒入半碗黃酒。 11. 倒入開水沒過排骨,。 12. 蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,。 13. 湯汁還有三分之一時(shí)調(diào)入鹽,中火收汁,。 麻辣干鍋蝦 食材:河蝦,各類蔬菜,麻辣香鍋料半包 做法 1. 準(zhǔn)備好材料,,大火翻炒河蝦至變色,撈出備用,。 2. 油鍋里加入蔥姜蒜辣椒,,倒入半包麻辣香鍋料翻炒出香味。 3. 加入炒好的河蝦翻炒,,中間加入蔬菜,。 4. 最后炒干水份就可以出鍋了。孔雀開屏 用料:烏魚1條,、干香菇3朵,、紅辣椒2條,、蒜頭粒3粒,、生姜1小塊,、春蔥2棵、蒸魚生抽1袋,、白胡椒法少許,、料酒1瓶蓋,。 做法: 1、將蒜頭切片,,生姜切片,,辣椒切碎,蔥白切段,、其余部分切成蔥花,,香菇泡發(fā)后切片。 2,、魚去鱗后切下頭,、尾,然后從頭的切口處掏出內(nèi)臟后清洗干凈,,將身體部分從背部下刀切成片,,但保持肚子部分不要切斷。 3,、將切好的蒜頭片、姜片,、香菇片,、蔥段平鋪在盤子內(nèi),然后將魚擺在盤內(nèi),,撒上辣椒碎后倒入蒸魚生抽,、料酒和少許白胡椒粉。 4,、將盤子放入蒸鍋內(nèi),,大火蒸10分鐘即可。 小貼士: 1,、一般制作蒸魚的魚建議選用新鮮的活魚,,馬上宰殺后制作,這樣可以保證肉質(zhì)的鮮嫩新鮮,,而且腥味也相對(duì)較淡,。 2、根據(jù)魚的大小,,可能蒸制的時(shí)間會(huì)相應(yīng)得增加或減少2,、3分鐘,,但是不要蒸太久使魚肉過老,吃起來的口感就不好了,。 翠竹報(bào)春 用料:雞腿 1只,,黃瓜 3根,紅色甜彩椒 1個(gè)(取1/4),,蘋果醋 3大勺,,鹽 2克。 做法: 1,、母雞半只,,泡去血水后跟清水一起下鍋煮3-4小時(shí),黃瓜,、紅甜椒洗凈,; 2、將雞腿肉先撕成長(zhǎng)條狀然后再切成小丁,,紅甜椒,、黃瓜也分別切成細(xì)碎小丁,加入蘋果醋,、鹽拌勻備用,; 3、制作黃瓜盅,,首先要將黃瓜切成同等長(zhǎng)度的段,,在兩邊的邊緣處輕輕劃開一厘米左右深度的薄片開口,千萬(wàn)不要切到底部,; 4,、再沿著此開口橫切,將上面這塊拿掉就是黃瓜盅的開口部,; 5,、上蓋拿掉后,再用小刀插入黃瓜邊緣,,四邊都劃開,,以便取出內(nèi)瓤; 6,、盡量的將黃瓜的內(nèi)瓤取的干凈一些,,只剩下一個(gè)外殼回頭好能多裝些雞肉湯汁啥的; 7,、逐個(gè)的將黃瓜段全部做成小黃瓜盅,; 8、黃瓜盅放入大盤子中擺好,,然后再用剪刀將黃瓜皮剪出些竹枝竹葉竹筍,,并排擺在黃瓜旁邊,;最后將調(diào)拌好的酸甜雞肉紅甜椒黃瓜丁放入,湯汁也均勻的分散倒入每個(gè)盅內(nèi),,擺盤完成,! 熗拌金針菇
主料:金針菇 配料:姜蒜、紅辣椒,、耗油 做法: 1,、調(diào)汁:生抽、雞精,、蠔油,、香油、麻油,、糖,、蒜花放一起,加入適量礦泉水拌勻備用 2,、金針菇去根部,,洗凈控水,下滾水焯燙20秒,,瀝干備用,; 3、調(diào)料倒入,,拌勻,,再放入小碗中,倒扣入盤子中,,撒入紅椒裝飾即可,。
孜然寸骨
主料:豬寸骨 配料:紅辣椒、孜然 做法: 1,、寸骨清洗干凈,用姜片,、生抽,、鹽拌勻腌制半小時(shí),放入蒸鍋中,,蒸20分鐘取出,,蒸出的汁備用; 2,、蒜瓣剁碎,,小紅椒切小圈,豆豉剁碎 3,、油燒八成熱,,把寸骨炸至表面金黃撈起瀝油 4,、鍋里少許余油,爆香蒜茸,、豆豉碎,、紅椒碎,下寸骨翻炒,,倒入蒸寸骨的汁,,收汁撒孜然,撒雞精拌勻撒蔥花即可,。 珍珠丸子 配料:蔥姜、五香粉 做法: 1,、糯米事先至少浸泡4個(gè)小時(shí)左右,,豬肉剁成細(xì)細(xì)的肉泥; 2,、蔥,、姜剁碎,加入到肉糜,、加少許鹽,,生抽、五香粉,、玉米淀粉,、油混合均勻; 3,、抓少量肉糜用雙手手掌倒換著團(tuán)成丸子,,在糯米中打個(gè)滾兒,渾身粘滿糯米,; 4,、丸子均勻地碼放在盤子上,上鍋大火蒸制,,水開后蒸30分鐘即可,。 TIPS:要想讓米蒸出來上色,肉餡里多放一點(diǎn)醬油就可以了,。
干煸四季豆
食材:四季豆,,豬肉,鹽,,蒜,,干辣椒,料酒,,生抽,,植物油 做法: 1.四季豆洗靜,,摘去兩頭老筋,掰成小段,,干辣椒切小段,,大蒜切碎,豬肉切碎,。 2.鍋中倒入植物油,,油溫5成熱后下四季豆,炸至表皮起皺后撈出瀝油,。 3.鍋中留少許底油,,放入蒜末和干辣椒爆香,放入肉末滑散,,烹入料酒,、生抽翻炒,待肉末微干略出油后,,放入炸好的四季豆翻炒均勻,,調(diào)入鹽調(diào)味即可。
蘿卜牛腩煲 食材:羊肉,,圓白蘿卜,,鹽,姜,,蒜,,生抽,水,,小蔥,,植物油 做法: 1.將白蘿卜洗凈,削皮,,切成瓣?duì)睢?/span> 2.生姜切末,,小蔥切段,蒜切碎,,鍋中放植物油,,炒香姜末和蒜末。 3.炒羊肉,,變色后,,放入蘿卜,,放小蔥,,放入適量的清水,沒過羊肉和蘿卜,。 4.大火煮開后,,放入生抽上色,,放雞精和適量的鹽,等收汁即可裝盤,。
廣式紅燒肉 食材:無皮五花肉2斤,,鹽、味精,、糖,、生抽、老抽,、料酒 做法: 1.肉切成片,,熱鍋下油,將肉倒入翻炒,,加料酒2茶匙爆香至水分稍干,。 2.倒入老抽3茶匙、生抽5茶匙,、鹽1茶匙,、味精1/2茶匙、糖6茶匙加水至剛好蓋過肉,,待煮開后換文火燉煮至起糖膠即可裝盤,。
金針日本豆腐 食材:金針菇半斤、肉絲4兩,、日本豆腐5條,、蒜瓣3個(gè),鹽,、味精,、生抽 做法: 1.日本豆腐切成1.5CM厚的塊子,用熱鍋熱油煎炸至金黃色后撈起備用,。 2.熱鍋熱油,猛火倒入蒜泥炒香,放入肉絲,、金針菇翻炒,加鹽,、味精及少量生抽翻炒至熟時(shí)加入炸好的日本豆腐一同拌炒幾下,,即可裝盤。
清蒸鱸魚 食材:鱸魚一條,、蔥,、姜、鹽,、味精,、糖、生抽 做法: 1.魚宰殺好后,沿魚背兩邊魚鰭部位各片一刀,,取食鹽少許均勻涂抹在魚身上,,腌制15分鐘。 2.取魚裝盤,,盤底及魚身上鋪姜片少許. 3.燒鍋放水待開后用支架隔水大火猛蒸10分鐘,,,熄火取出,將魚盤內(nèi)蒸出的汁液及姜片倒去,。 4.冷鍋倒入生抽適量,、水2茶匙、味精少許,、糖少許煮開后澆魚上,,鋪上生姜絲、蔥絲,,熱鍋燒沸油,,澆在姜蔥絲上,完成,。
蒜蓉開邊蝦 食材:蝦,,粉絲,高粱酒,,青紅椒,,蒜蓉,鹽 做法: 1.粉絲泡溫水泡軟,,用高粱酒把蝦灌醉,,剪去須、腳和頭尖尖的部分,,再用拇指和食指抓住蝦頭尾,,讓它成C型,從蝦背切開,,剩尾巴連著,。 2.蒜蓉下鍋與一小勺鹽炒香,起鍋,。 3.泡好的粉絲墊盤底,,蝦排開,并把蒜蓉鋪蝦肉面蒸熟,。 4.另起鍋,,油爆香青椒紅椒,淋在蝦上,。
麻辣豆腐 食材:豆腐,,豬肉餡,油,淀粉,,麻辣川味醬,白糖 做法: 1.鍋內(nèi)放入水,,加入一勺鹽燒開,,放入豆腐焯燙片刻撈起。 2.熱鍋放入少許的油,,將肉泥放入小火炒變色,。 3.加入川味醬炒出香味,加入適量的清水,,用小刀將豆腐切小塊也一并放入燒開,。 4.轉(zhuǎn)中小火燒至入味,淋少許的水淀粉收汁,,加點(diǎn)糖提鮮就可以出鍋了,。
酸菜魚 食材:胖頭魚,酸菜,,料酒,,胡椒粉,大蔥,,干辣椒,,鹽,大蒜,,老姜,,花椒,耗油,,泡紅椒 做法: 1.胖頭魚一尾,,宰殺清洗干凈,將片好的魚片放入大碗中,,加入少許鹽,、胡椒粉、生姜末,、料酒抓勻碼味,。 2.大蔥切段,老姜切絲,,大蒜切片,,干辣椒剪成段,干花椒適量,,酸菜切成段,,紅泡椒少許。 3.炒鍋加入菜籽油燒熱后爆香蔥、姜蒜,、干辣椒,、花椒煸炒出香味。 4.下入酸菜和紅泡椒煸炒7,、8分鐘,,加入適量開水或者骨頭湯煮5分鐘,調(diào)入1勺蠔油,,1勺胡椒粉,。 5.將魚頭及魚骨下入,大火燒開,,撇去浮沫,,煮約10分鐘,用漏勺將魚骨,,魚頭和酸菜先盛出到大盆里,。 6.轉(zhuǎn)成小火,將魚片一片片下入鍋中,,開中火,,見魚片變白,湯汁稍微沸騰后,,即可將湯和魚片一起小心倒在盆里,。
酸辣土豆絲 食材:土豆,青紅椒,,花生油,,干辣椒,鹽,,香油,,醋 做法: 1.將土豆削皮,切細(xì)絲,,泡在水中洗去淀粉,,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時(shí)保持白嫩,、爽脆,。炒前撈出,瀝干水分,。 2.青,、紅辣椒去籽、蒂,,切成細(xì)絲,,干辣椒切絲,。 3.炒鍋上火,加入花生油燒熱,,放蔥絲爆鍋,,加入干辣椒炒香,再加入青紅椒絲,、土豆絲,。 4.炒至八成熟時(shí)加入精鹽、味精調(diào)味,,再淋上香油和香醋,炒熟即可,。 金玉滿堂 用料:玉米 (1根),、胡蘿卜 (半根)、萵筍 (8片),、油豆腐 (6粒),、松仁 (2湯匙)、玉米淀粉 (3茶匙),、高湯 (1碗),、油 (2湯匙)、水 (5湯匙) 做法: 1,、將胡蘿卜切丁,,玉米粒撥出或用刀切出后把玉米芯留著煲湯;玉米淀粉就如五湯匙水拌均勻備用,。 2,、將油豆腐用溫水洗一下把水分?jǐn)D干,用小刀把把一邊薄薄的切掉,,盡量選擇油豆腐的底部是平面的,,這樣油豆腐可以固定位置不會(huì)倒塌。 3,、用小刀插入油豆腐里面,,把四周多余的豆腐取出;這個(gè)步驟插入小刀時(shí)切記不可將油豆腐的底部劃開,;建議多備幾個(gè)油豆腐,。 4、鍋里放入適量的水燒開,,放入玉米粒,、胡蘿卜丁略微焯水30秒。(超市買的冷凍玉米粒就無需做這個(gè)步驟可以直接炒) 5,、冷鍋放入松仁,。將松仁煸炒至金黃色及聞到香味后取出,,如果用熟的松仁就無需炒。 6,、鍋?zhàn)永锓湃雰蓽子?,將焯過水的玉米粒和胡蘿卜丁用中小火翻炒30秒。聞到香味后放入5湯匙的高湯略微翻炒 7,、加入兩湯匙的玉米淀粉,,邊放邊翻炒。燒開后即可熄火,,最后放入炒過的松仁拌一下即可取出,。 8、將炒好的玉米餡料用小茶匙放入到切好的油豆腐里,,直接用勺子舀入無需將餡料壓實(shí),。 9、蒸鍋加熱后用中大火把油豆腐蒸5-8分鐘,。 10,、在蒸油豆腐時(shí)開始做湯汁,先把剩余的高湯倒入鍋?zhàn)永餆_后放入萵筍,。邊煮邊加入玉米淀粉水勾芡,,燒開后即可熄火。 11,、此時(shí)油豆腐也整好了趁熱取出,。擺盤后淋上煮好的湯汁即可食用。 花開富貴蝦 用料:蝦10只,,大蒜1頭,,粉絲適量,蔥適量,,紅辣椒適量,,料酒鹽糖醋蒸魚豉油香油適量。 做法: 1,、蝦開背去蝦線,,然后用刀背把蝦肉來回剁幾下,敲斷蝦筋,; 2,、粉絲用熱水泡軟,然后碼到盤子里,,再用一坨粉絲繞一圈放在中央,; 3、碼好蝦子,,蝦頭豎著靠在中間那坨粉絲上,。大蒜壓成泥加鹽糖香油醋蒸魚豉油調(diào)料,。比例按自己的口味,可以嘗一下不斷調(diào)整,。然后把蒜泥汁淋在蝦子上,; 4、鍋中燒熱水水開后放入蝦子大火蒸個(gè)6分鐘,。因?yàn)槲r已經(jīng)開背,,肉很薄很好熟,所以蒸的時(shí)間不需要很長(zhǎng),; 5,、蝦上撒蔥花,蝦的間隙裝飾紅辣椒丁,,最后燒熱油澆在蝦上即可上桌,。 三色福袋 用料:火腿 1根,雞蛋 1個(gè),,胡蘿卜 半根,,彩椒 適量,,鹽,,韭菜苔,甜面醬 做法: 1,、把豆皮上抹薄薄地一層醬料,,中間放上準(zhǔn)備的材料,拎起四邊包攏,,用韭菜苔在收口處系好,。 2、用剪刀把收口邊緣修齊,,擺盤完成,! 梅菜扣肉 配料:梅菜 做法: 1、五花肉整塊洗凈,,水中放入生姜,,花椒,煮至9成熟撈出瀝干,,梅菜洗凈,,切小塊; 2,、五花肉皮朝上在外皮上抹上一層老抽,,鍋內(nèi)放少許油,皮朝下放,,煎炸至外皮起泡,; 鍋內(nèi)的油直接炒梅菜,,加入少許生抽; 3,、五花肉不燙手時(shí)將它切成0.5CM小片,,,肉皮向下擺整齊放入深底的碟子中,; 4,、五花肉上面鋪一層炒好的梅菜,壓力鍋內(nèi)加水放入架子隔水蒸40分鐘,,將碟子扣大原來蒸肉的碟子上倒扣即可食用,。 TIPS:梅菜和生抽都有鹽,要控制好菜的咸度,。 粉蒸肉 配料:蒸肉粉 做法: 1、五花肉切成薄片,,加入調(diào)料,,腌制半個(gè)小時(shí); 2,、土豆洗凈,,切成不規(guī)則的塊狀,鋪在容器底部,; 3,、在肉片外面裹上蒸肉粉,把裹粉的肉片排在土豆上,,放在蒸鍋中蒸一個(gè)小時(shí),。 TIPS:五花肉可以選擇肥瘦相間,不要太肥的,。 |
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