五種食物葬送你的生子夢

 

導(dǎo)讀： 要寶寶前做好備孕工作很重要,，通常大家只知道吃藥會(huì)影響懷孕，殊不知生活中很多食物都會(huì)對懷孕有很大影響,，甚至造成流產(chǎn),。備孕期間不能吃什么？這是備孕媽媽的必修課,。

    要寶寶前做好備孕工作很重要,，通常大家只知道吃藥會(huì)影響懷孕，殊不知生活中很多食物都會(huì)對懷孕有很大影響,，甚至造成流產(chǎn),。備孕期間不能吃什么？這是備孕媽媽的必修課,。

飲食禁忌一：咖啡

    美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響,。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性,，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半,。所以咖啡是避孕的不二選擇。

飲食禁忌二：胡蘿卜

    胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分,。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后,，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能,。胡蘿卜有助避孕。

飲食禁忌三：酒精

    研究證明,，酒的主要成分是乙醇,，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣,，睪丸發(fā)育不全,，甚至使睪丸萎縮,，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足,，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn),。這種人易發(fā)生男性不育,，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大,。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),、閉經(jīng)、卵子生成變異,、無性欲或停止排卵等,。

飲食禁忌四：大蒜

    大蒜有殺菌的作用，這個(gè)是眾所周知的,，但是你不知道大蒜可以殺精吧,。孕育專家表示，多食大蒜克伐人的正氣,，還有明顯的殺滅精子的作用,，有避孕作用。

飲食禁忌五：木瓜
    很多人都把木瓜作為一種有效地的避孕藥,，由此可見長期食用木瓜就會(huì)導(dǎo)致不孕不育的機(jī)會(huì)增加,，這是因?yàn)槟竟现泻忻改竟系鞍酌福膳c孕酮相互作用,，從而達(dá)到避孕效果,，備孕期的女性應(yīng)少吃。

備孕女性在飲食上需要注意：
    1. 首先,，在生活中有很多女性為了保持自己的好身材,，往往在飲食上不進(jìn)食肉食類食品，而老吃素食會(huì)導(dǎo)致不孕癥的,，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,，會(huì)影響到女性排卵的規(guī)律性，所以容易發(fā)生不孕癥,，是需要引起重視,。
　　2. 其次，在日常飲食上要盡可能的少吃熟食,，盡管很多熟食味道鮮美,、香辣誘人，但是過多的食用會(huì)導(dǎo)致不孕癥的,，主要就是因?yàn)樵谥谱鬟^程中添加了很多添加劑,，這些鋁添加劑對生育期的年輕男性來說,，會(huì)導(dǎo)致成熟精子的數(shù)量和品質(zhì)下降;而對生育期女性來講，鋁元素超標(biāo)則會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常,。
　　3. 再次,，要盡量避免不吃早餐。因?yàn)椴怀栽绮筒坏珜ι眢w健康不利,，同時(shí)也是女性不孕癥產(chǎn)生的一種原因,，睡懶覺是很多人的愛好，有些人睡過了頭就直接將早餐和午餐合在一起吃,，但這種做法容易導(dǎo)致膽結(jié)石和高血糖,，都會(huì)對懷孕有影響。