耳部反射區(qū)高清圖

　　在全面了解病史的基礎(chǔ)上,，分清疾病的主次，恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行取穴,，可根據(jù)相應(yīng)部位,，中醫(yī)辨證，耳穴功能和臨床經(jīng)驗(yàn)的原則來取穴,。
　?。?）根據(jù)相應(yīng)部位取穴：內(nèi)臟、肢體,、器官等發(fā)生病變,，在耳郭相應(yīng)部位有壓痛點(diǎn)（或反應(yīng)點(diǎn)），可作為取穴的根據(jù),。例如胃病取胃穴,，踝關(guān)節(jié)扭傷取踝關(guān)節(jié)穴等，可用鈍頭探棒查找出壓痛點(diǎn),。
　?。?）根據(jù)中醫(yī)理論辨證取穴：根據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)說，肝與膽,，心與小腸,，腎與膀胱,，脾與胃互為表里，因而肝病又取膽穴,，心臟病取小腸穴,，腸炎取肺穴。根據(jù)肝開竅于目,，心開竅于舌,，脾開竅于口（唇），肺開竅于鼻,，腎開竅于耳的中醫(yī)理論,，因而眼病又取肝穴，中耳炎取腎穴,，鼻炎取肺穴,。根據(jù)肝主筋，心主血,，脾主肌肉,，肺主皮毛，腎主骨的理論,，因而皮膚病又取肺穴,，骨科病取腎穴，肌肉病又取脾穴,。

耳部反射區(qū)全息圖

　?。?）根據(jù)西醫(yī)理論取穴：皮質(zhì)下穴有調(diào)節(jié)大腦皮層的功能，因而神經(jīng)系統(tǒng)的病癥要取皮質(zhì)下穴,，交感穴有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的功能，因而內(nèi)臟病痛要取交感穴,，平喘穴有調(diào)節(jié)呼吸中樞及抗過敏的功能,，因而哮喘要取平喘穴。
　?。?）根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)取穴：通過大量臨床實(shí)踐,，總結(jié)了治療疾病的有效耳穴，如眼穴,、肝穴,、脾穴能治療麥粒腫；神門穴,、皮質(zhì)下穴,、熱穴及相應(yīng)部位（如踝關(guān)節(jié)扭傷，相應(yīng)部位的耳穴是踝）,，能治療扭傷,；頸椎穴,、頸穴、神門穴,、外生殖器穴能治療落枕,；枕穴、額穴,、枕小神經(jīng)穴,、神門穴、皮質(zhì)下穴能治療頭痛,。

百科全說之楊奕老師傳授經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

　　各個臟器在耳朵上的反射區(qū)-耳朵是一個倒置的嬰兒
　　最外層的耳輪,，里面那層突出的叫對耳輪
　　對耳輪中上面比較寬大的是人的臀部，往上開叉去是髖關(guān)節(jié),，膝關(guān)節(jié),，踝關(guān)節(jié)，平著開叉去是坐骨神經(jīng)
　　兩個開叉中間的凹陷是三角窩-盆腔（子宮等）

　　耳甲艇（三角窩下面的一個窩）-消化道（沿著耳輪從下到上-胃區(qū),，幽門,，十二指腸，小腸,，闌尾,，盲腸，大腸,，出口肛門,，沿著對耳輪從下到上-脾，腎,，膀胱,，輸尿管），耳甲艇中間是肝和膽,。

　　耳甲腔（耳甲艇下面的一個窩）——胸腔（從下到上——心到肺）
　　耳輪和耳甲腔的交匯處——食道（吃得太熱或太冷傷食道）,，賁門（食道進(jìn)入胃的口）
　　兩個耳輪之間的凹陷是耳窩——整個從肩到手（肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié),，腕關(guān)節(jié)）
　　耳窩上面有很臟的洗不了的一層皮——癌的表現(xiàn)
　　耳垂正中-女孩耳環(huán)處是眼
　　耳垂底部——扁桃腺（經(jīng)常拉耳垂,，預(yù)防扁桃體發(fā)炎）
　　耳朵軟是身體好的表現(xiàn)，身體好,，脾氣就好,，怕老婆。
　　耳垂往上有兩個邊,，里面的叫對耳屏,，對應(yīng)的是頭，突起的是額頭,，外面的是耳屏
　　耳朵后面最重要的降壓溝（耳輪往里有一個凹陷）-血壓不穩(wěn)可以多揉揉（往下搓,，不能往上搓）

耳部反射區(qū)的作用

　　如果你認(rèn)為耳朵就是個能架眼鏡腿的架子,，或者是掛各種各樣耳墜兒的掛鉤，那對耳朵來說就太不公平了,，真的是大材小用,。其實(shí)小小的耳朵上有很多治病的良藥，而且這味藥就在您隨手能摸到的地方,。

　　人們常常會忽略耳朵,，很多人洗臉、洗澡的時候都不會太認(rèn)真地洗耳朵,，總是隨便擦一把就得了,；戴眼鏡的人常年把鏡腿兒架在耳朵上，但是從來沒覺得耳朵有多大功勞,；現(xiàn)在的很多小姑娘則是在耳朵上扎一溜耳洞,。可以說,，耳朵已經(jīng)到了不僅不被重視,，反而開始被虐待的地步了。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng).靈樞.口問》指出：耳者,，宗脈之所聚也,。

　　耳朵雖然小，但是我們的手,、足,、耳、臂,、面,、舌、眼,、腹,、背脊、掌骨等在耳朵上都有相應(yīng)的反射區(qū),，叫耳部反射區(qū)。二十世紀(jì)50年代,，法國人提出人的耳廓是個倒立的嬰兒的觀點(diǎn),，并創(chuàng)立了耳針療法。

　　耳朵上有很多反射區(qū),，平時沒事兒的時候,，多揉揉或點(diǎn)點(diǎn)耳朵，發(fā)現(xiàn)一些有痛點(diǎn)的地方,，就證明你身體的某些地方可能出毛病了,。這時候不用擔(dān)心,，找到最痛的點(diǎn)，忍著點(diǎn)兒疼,，使勁兒點(diǎn)按,，最好是用按摩棒。一般點(diǎn)按8分鐘,，在經(jīng)歷刺痛一鈍痛一微痛一不痛的過程中,，病灶區(qū)的痛感就得到緩解了，疾病也就得到一定程度的控制,。

坐骨神經(jīng)反射區(qū)功效

　　我在給別人治病的過程中都會把通過耳朵來調(diào)理的方法交給他們,，讓他們配合著自己調(diào)治，往往收到不錯的效果,。因?yàn)槎浜苋菀酌?，而且耳部反射療法的手法也都比較簡單，所以,，用耳療法自己調(diào)治是很方便的,。

　　有一次，我從湖南講完課回天津,。飛機(jī)降落了,，我正準(zhǔn)備背起背包，結(jié)果剛一起身就感覺腰部突然嗖一下,，跟過電似的疼,，疼得我一屁股坐在了椅子上。我知道自己坐骨神經(jīng)痛的毛病又犯了,，就沒著急下飛機(jī),，而是先讓里面的人出來。然后我掏出隨身攜帶的按摩棒,，在耳朵的坐骨 神經(jīng)找著一個最痛的點(diǎn),，使勁點(diǎn)按了五分鐘。開始的時候疼得我簡直受不了,，那眼淚嘩嘩地流啊,，但我沒有停，直到點(diǎn)得不那么疼了,，腰也覺得清爽多了才停止,。我發(fā)現(xiàn)自己的腰什么事兒都沒有了，就背起包瀟灑地走出機(jī)艙,。

　　坐骨神經(jīng)是人體最粗大的神經(jīng),，從腰開始，往下過骨盆，經(jīng)過屁股,，然后沿大腿后面往下走,，一直到腳，它管著腰和兩條腿,。坐骨神經(jīng)痛是沿著坐骨神經(jīng)發(fā)生的一種綜合病癥,。有腰椎間盤突出的人最容易有這個病癥出現(xiàn)。

　　坐骨神經(jīng)痛,，痛起來就受不了,，而且活動活動更痛，坐下來休息感覺會好點(diǎn),。嚴(yán)重的時候,，有的人兩條腿發(fā)麻、涼,，還水腫,，按一下就有個坑。

　　如果您經(jīng)常坐骨神經(jīng)痛,，最好自己隨身帶一個小的按摩棒,。一旦坐骨神經(jīng)痛突然發(fā)作，就趕緊找到耳朵上這個坐骨神經(jīng)的反射區(qū),，隨手就點(diǎn)幾下耳部反射區(qū),，幾分鐘就好了，不至于一直強(qiáng)忍著,，到不可收拾的地步,。

　　對于經(jīng)常性坐骨神經(jīng)痛的人，除了上面說的急救措施,，建議您配合象數(shù)療法,，堅(jiān)持默念650.00700，每天30分鐘,。

　　其實(shí),，老年人要想硬硬朗朗的，也不是什么難事兒,。像耳朵上的這樣的反射區(qū),，要多記住幾個，學(xué)一些這種簡單又管用的小方法,，等疾病來的時候就能少受一份兒罪,。自己平時多注意，也省得病情發(fā)展得太嚴(yán)重了,，自己痛苦也給孩子們填麻煩,。

中耳膈區(qū)大藥田

　　前面我們講到過，腳面上的橫膈膜反射區(qū)主要是治療打嗝的,，那么耳朵上的膈區(qū)跟它的作用是一樣的,。但是，耳朵上的反射區(qū)更方便,，隨手就可以點(diǎn)按,。我們平常過日子都想著家里人不要得什么大病，要不就麻煩了,。其實(shí),，別說是大病了，就是像打嗝這種不起眼的小毛病,，要是經(jīng)常發(fā)生,，也會讓人非常惱火。

　　我以前的鄰居,，總是不停地打嗝,，打起來就得幾十分鐘。她這一打嗝,，三四層樓都聽得見,。不僅鄰居們覺得煩，家里人也很煩,。她兒子是開公交車的,，工作不定點(diǎn)，老是得倒班,。結(jié)果,，她這一天到晚打個不停，弄得兒子根本睡不了覺,，也不敢強(qiáng)打著去上班,，所以只好經(jīng)常請假。

　　您看,，就是這么一個小小的嗝,，都能把一個家折騰得雞犬不寧。她兒子實(shí)在是忍不了了,，去醫(yī)院吧,，又覺得打嗝實(shí)在不是什么太大的病，興師動眾的不值得,；不去吧,，這嗝打得還真鬧心。

　　他帶著母親到我這兒來,，讓我給個偏方,。我點(diǎn)按她母親耳朵上的膈區(qū)，結(jié)果她疼得受不了，一邊打嗝還一邊求饒呢,。我說：我非得把你這嗝給點(diǎn)回去不可,。我就在她耳部反射區(qū)上的膈區(qū)和消化系統(tǒng)反射區(qū)重點(diǎn)點(diǎn)按，點(diǎn)了20分鐘,，她明顯安靜多了,。剛來的時候，她打嗝打得基本說不了話,， 我給她做完,，當(dāng)天走的時候，她就覺得舒服多了,。他兒子說：楊阿姨,，您可算是幫了個大忙，可讓我媽消停會兒了,。后來我又連著給她做了一個療程(10天),，她就徹底好了。

　　有時候我們吃飯吃的不得勁兒的時候也會打嗝,，但這一般沒什么事兒,。要是長期打嗝或者有的人習(xí)慣性的吃完飯以后都要打一會兒嗝，那就可能是一種病了,。這種病叫膈肌痙攣,，是指膈神經(jīng)受到刺激而引起的膈肌不自主地痙攣性收縮，大多數(shù)是因?yàn)槭芎虺缘锰嗨?，也有的是繼發(fā)于消化系統(tǒng)疾病或手術(shù)之后,。一般得這種病的人常常覺得老是往—止返氣，喉嚨間呃呃連聲,，完全不受自己控制,。

　　不管是臨時性的打嗝還是得了這種膈肌痙攣的病，點(diǎn)按耳朵上的膈區(qū)都會有明顯的效果,。只不過,，要是比較嚴(yán)重的話就要堅(jiān)持每天點(diǎn)按，并堅(jiān)持一段時間,；而偶爾性的打嗝,，只要點(diǎn)按到不打了就可以了。

耳部頸椎反射區(qū)的功效

　　耳朵上的頸椎反射區(qū)對治療脖子酸痛,、僵硬,、發(fā)麻、甚至落枕等,，都有很好的療效,。建議那些因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系,，脖子長期保持一個姿勢的人，每天抽5分鐘時間用指甲或按摩棒點(diǎn)按耳朵上的頸椎反射區(qū),，起到一個日常保健的作用,。

　　如果是脖子的毛病比較嚴(yán)重，比如得了頸椎病,，那就要給這個耳部反射區(qū)對應(yīng)位置一個持續(xù)的刺激了。

　　我曾經(jīng)給一游泳冠軍治過頸椎,。她頸椎病是老毛病了,，我就讓她拿個綠豆貼在耳朵的頸椎反射區(qū)。結(jié)果她倒是挺下得了手,，愣是拿個大鋼蹦擱在頸椎反射區(qū),，然后用膠布粘上。晚上睡覺故意讓貼著鋼蹦的那個耳朵挨著枕頭,，那肯定疼啊,。結(jié)果她就哎呦、哎呦地喊了一宿,， 吵得她愛人也睡不著覺,。要說運(yùn)動員就是有股子耐性，她一邊哎呦,，一邊還吼她愛人你別管我,，我這兒治病呢。

　　結(jié)果第二天她就來找我,，搖晃著腦袋說：楊老,，您看我這小脖子。聽她說話就知道脖子輕松了不少,。后來過了三四年,，我見到她就問：頸椎病還犯嗎？她也挺幽默,，說：它敢犯,，它敢犯我還那么頂它。這個運(yùn)動員當(dāng)初就是那么忍著,，貼了一宿,，頸椎病就再沒犯過。

　　所以,，別看耳朵上地方小,，它治起病來，卻一點(diǎn)也不含糊,。

耳朵上的賁門,、胃,、幽門反射區(qū)

　　胃不好的人特別多，最常見的是胃那個地方經(jīng)常痛,，胃口也不好,。胃病一般是慢性病，所以,，治起來也不能太急功近利,。很多到我這兒來治胃病的人，我在給他們治療的過程中,，都讓他們回家自己點(diǎn)按耳朵上的賁門,、胃、幽門這三個反射區(qū),。胃里有毛病的人,，一般點(diǎn)按這三個區(qū)都會非常疼。建議有胃病的人,，或者平時飲食不規(guī)律的人平時多點(diǎn)按這三個區(qū),。一定要忍住疼，點(diǎn)按到耳部反射區(qū)不疼的時候,，胃里就會覺得暖和了,，舒服很多。

眼病要靠耳朵治

　　眼睛是人身上比較金貴的地方,，也很容易出毛病,，但是，治病的時候又不能直接接觸病灶區(qū)域,。我們肚子疼了,，習(xí)慣性地揉揉肚子，或者弄個暖水袋捂一下,；胳膊疼了我揉揉胳膊,；腰酸了自己捶兩下。但是,，眼睛要是有毛病,，就只能找醫(yī)生了，一般老百姓自己調(diào)理的話,，會覺得無從下手,。

　　從治療眼病上，就最能看出耳部反射區(qū)的重要性和優(yōu)點(diǎn)了,。不用直接接觸病灶區(qū),，就點(diǎn)按耳朵上的眼反射區(qū)就可以丁。尤其是對于像假性近 視,、見風(fēng)流淚,、眼瞼炎等這些病,，用耳療法者都非常方便，而且管事兒,。每天點(diǎn)按耳朵上的眼反射區(qū)和肝反射區(qū)5-6分鐘,，不耽誤你干其他事兒 ，輕輕松松就能把眼睛調(diào)好了,。

枕區(qū)也可以讓你不再暈眩惡心

　　很多人都認(rèn)為,，暈車根本算不上是一種病，但是有這個毛病的話就會給您的生活帶來很多不便,。

　　乘車乘船引起的眩暈惡心,，讓人非常難受，有的人甚至做公交車都暈,。其實(shí)，這個毛病說小不小,，說大吧,，它也真不需要吃藥打針地折騰， 而且往往沒有一次性治愈的方法,。很多人都是在乘車之前,，隨便吃點(diǎn)暈車藥，給自己點(diǎn)心理安慰,，有的時候也不一定管用,。

　　作為急救的話，暈車的人可在乘車前兩小時點(diǎn)壓耳朵上的枕區(qū)15分鐘,，可以有效地防止暈車,。要是想徹底治好的話，就要堅(jiān)持每天點(diǎn)按20分 鐘,，堅(jiān)持2-3個月就會好了,。

頭腦清爽靠降壓溝

　　耳朵上有一個降壓溝，建議有高血壓的人經(jīng)常用雙手拇指,、食指白上而下壓刮降壓溝,，每天刮20分鐘，刮完耳部反射區(qū)以后就會感覺頭腦清爽,，舒服很多,，長期堅(jiān)持下去，會有很好的效果,。

　　小小的耳朵,，分布了密密麻麻的耳穴，全身的器官組織在耳部都有投影反射區(qū),，所以每天給耳朵做做按摩,，其實(shí)也就是給全身按摩了一遍,。

　　如果經(jīng)常氣短乏力、活動后容易出汗,，白天困倦疲憊,，可能是氣虛，所以需要適當(dāng)補(bǔ)氣,，可按壓耳部反射區(qū)的心,、肺、胃,、十二指腸反射區(qū),。

　　如果經(jīng)常面色蒼白又缺乏光澤，口唇或指甲顏色淡白,，手腳麻木,，經(jīng)常心慌、心跳,，眼睛干澀,，女性表現(xiàn)為月經(jīng)量少，可能是血虛,，需要補(bǔ)血了,。如果伴有消化吸收功能下降，需要先調(diào)理脾胃功能,，如果是耗傷血液引起的血虛,，這時補(bǔ)血為主，可按壓耳穴的胃,、胰膽,、肝、十二指腸,、心反射區(qū),。

　　如果經(jīng)常感覺手腳冰涼、衣服穿得比一般人或同齡人多,、怕冷,、尿頻、容易感冒,、怕吃涼的食物,，這時可能是陽虛了，可按壓心,、腎,、胃、腎上腺反射區(qū),。

　　如果感覺手心或腳心發(fā)熱,、身上或臉上發(fā)熱,、眼睛干澀、口唇紅或臉頰紅,、便秘或大便干燥,，可是陰虛了，中醫(yī)調(diào)理的原則是滋陰,，可選耳朵的腎,、膀胱反射區(qū)按壓。

　　如果常常發(fā)火,，脾氣壞,，那可能會有肝郁或氣郁，這時要以疏通全身氣機(jī)為調(diào)理的原則,，可按壓耳穴的肝,、膽、胃,、三焦,、內(nèi)分泌反射區(qū)。

　　如果胸悶或腹部脹滿,、平時痰多或總覺得有痰堵在嗓子里,、嘴里黏黏的感覺,、身體經(jīng)常感覺沉重等癥狀,，這可能是痰濕慢慢侵入您身體了，痰濕體質(zhì)在現(xiàn)代社會非常普遍,，而且是眾多慢性病最好的溫床,。化痰利濕的方法很簡單,，就是多運(yùn)動,、少靜坐，可按壓耳穴耳部反射區(qū)的肝,、胰膽,、三焦、胃,、十二指腸反射區(qū),。

　　脫發(fā)與腎精不足、腎氣失于固攝有關(guān),；而白發(fā)往往與血虛或血熱有關(guān),，因此，脫發(fā)的保健重點(diǎn)在于補(bǔ)腎精,、補(bǔ)元?dú)?，固攝腎氣,，而白發(fā)早生的保健方法應(yīng)以清血熱或補(bǔ)血為主，可按壓耳穴的肝,、膽,、心、三焦反射區(qū),。