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女兒5歲了,，20顆乳牙潔白整齊,，沒有蛀牙。這引來很多小同學(xué)家長的羨慕,，他們都來咨詢?nèi)绾伪Ｗo(hù)小朋友的牙齒,。經(jīng)過觀察，我發(fā)現(xiàn)女兒幼兒園班上的同學(xué)們?nèi)檠例x壞的比例非常高,，而且有相當(dāng)一部分家長對此竟渾然不知,。 作為一名牙醫(yī)爸爸，自然更關(guān)注孩子的牙齒健康,，在日常生活中,，我是怎樣幫女兒保護(hù)牙齒的呢？ 首先,，從樹立兒童口腔衛(wèi)生觀念做起,。只有父母足夠重視，才能很好地幫孩子保護(hù)牙齒,。請牢記以下結(jié)論：牙齒不保護(hù)就會蛀牙,；乳牙比恒牙更容易蛀牙；乳牙齲壞一定要治療,，蛀牙對孩子的健康有影響,；通過自我保護(hù)，定期檢查,，可以防止蛀牙,。 接下來，我想通過問答的形式,，解答家長常見的愛牙疑問,。 問：寶寶沒長牙時(shí)如何保持口腔衛(wèi)生？ 答：我通常在女兒吃奶后讓她少量飲水,，有助于清潔口腔,。晚上寶寶睡著后用棉簽蘸水擦拭其口腔黏膜、舌苔,。 問：寶寶何時(shí)開始刷牙,？ 答：從女兒開始長牙時(shí),，我就為她刷牙，保證每天睡前刷牙一次,，當(dāng)然,，最好早晚各一次。飯后要漱口,，不會漱口就飲水,。 問：孩子刷牙要用牙膏嗎？何時(shí)開始用,？ 答：女兒1歲半以前,，我很少給她用牙膏，基本上是蘸水刷牙,。1歲半后開始用兒童牙膏,，用量為綠豆粒大小。由于這個時(shí)候她基本上把牙膏都吞下去了,，所以我選擇的是不含氟牙膏,。其實(shí)，兒童牙膏含氟量低,，孩子吞下去也沒事,。 問：孩子不喜歡刷牙怎么辦,？ 答：我的做法是找一些小朋友刷牙的視頻給女兒看,，每次看完，她都會要求我?guī)退⒀馈?div> 問：除了堅(jiān)持刷牙,，預(yù)防蛀牙還要做什么,？ 答：飲食習(xí)慣非常重要，少食糖類可以減少蛀牙的發(fā)生,。另外,，切記不能讓孩子含奶瓶睡，邊吃奶邊睡覺的孩子,，沒有清潔口腔,，極易引起奶瓶齲。我女兒一般睡前都會喝水,、漱口或者刷牙,，從來不會吃完奶就睡覺。 問：孩子需要定期檢查口腔嗎,？ 答：推薦每個孩子每年檢查口腔2次以上,。這樣可以讓他熟悉口腔診室的環(huán)境，也可以早期發(fā)現(xiàn)問題,。我一般在家給女兒自檢,，即刷牙后用手電筒照著檢查牙齒,，如果牙齒有表面粗糙、發(fā)白,、發(fā)黑等情況,，就是蛀牙了。我會不定期檢查女兒的牙齒,，至少一個月一次,。 問：涂氟防齲是真的嗎？ 答：通過牙齒表面涂氟,，可以增強(qiáng)牙表面礦化,，保護(hù)牙齒。每年可以進(jìn)行1~2次,。由于易齲程度有遺傳,，如果父母牙齒不好、易齲壞,，最好帶寶寶進(jìn)行牙齒涂氟,。如果父母牙齒很好，可以不用做,，我女兒就沒有做,。 問：乳牙可以做窩溝封閉防齲嗎？ 答：乳牙可以做窩溝封閉防齲,，建議牙齒易齲壞的孩子乳牙期就做,。我女兒沒做，因?yàn)槲矣X得她乳牙的窩溝很淺,。 問：乳牙齲壞了要補(bǔ)嗎,？何時(shí)補(bǔ)？ 答：毫無疑問要補(bǔ),。何時(shí)發(fā)現(xiàn)何時(shí)補(bǔ),，盡早補(bǔ)。 問：乳牙期地包天怎么辦,？ 答：乳牙剛萌出時(shí),，也就是孩子1~2歲時(shí)，乳牙出現(xiàn)短期的地包天是正常的,，這時(shí)要注意糾正喂奶姿勢以及寶寶的不良習(xí)慣（如咬嘴唇,、吃手指等）。我女兒1歲多也出現(xiàn)過這種現(xiàn)象,，沒有處理,，后來自行調(diào)整好了。如果孩子5歲時(shí)還有地包天的現(xiàn)象，就要矯正,，否則,，容易導(dǎo)致下頜過度發(fā)育。5歲前我不建議矯正,，盡量給孩子一個快樂的童年,。
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