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你的體質(zhì)要喝什么茶才最好,？ 各種茶有什么功效,？ 抗衰老首選生普洱,綠茶抗氧化、美白一個(gè)都不少,，紅茶搭配紅棗喝出好臉色,，茉莉花茶是養(yǎng)顏美容高手。那么,，你又可知道哪些體質(zhì)要喝什么茶呢,？讓我們一起來探討一下吧。 平時(shí)常見的花茶及其功效： 治頭痛,、失眠,、減輕壓力、恢復(fù)腦部疲勞的花草茶： 1.黃金菊：降血壓,、對(duì)頭痛眩暈,、神經(jīng)性頭痛有療效。 2.薰衣草：頭痛,，失眠,，預(yù)防感冒，舒緩焦慮緊張的心情,。 3.野菊花：平肝,，明目，用于風(fēng)熱感冒,，頭昏目眩,，目赤腫痛。 4.合歡花：寧神作用,，主要是治郁結(jié)胸悶,，失眠，健忘,，眼疾,，神經(jīng)衰弱等,。 5.記憶力，對(duì)宿醉,、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效,。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生,，去除斑紋,。 6.檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃,、治咳喘,、腹脹、止瀉,、祛暑,、安胎、滋陰養(yǎng)血,、治高血壓,、頭暈等的功效。 明目降火的花草茶： 1.黃山貢菊：疏風(fēng)散熱,、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏,，起到延壽美容的作用,。 2.野菊米：平肝，明目,，用于風(fēng)熱感冒,，頭昏目眩，目赤腫痛,。 3.杭白菊:鎮(zhèn)靜,、解熱、抑制多種病菌,。 4.金銀花：預(yù)防流行性感冒,，預(yù)防甲、乙,、丙肝炎提高免疫力,，清熱解毒、百病不生,。 對(duì)口腔疾病,、嗓子有好處的花草茶： 1.薄荷：清涼解毒.口腔保健、咽喉康復(fù)起到良好的作用。 2.胖大海：是聲帶發(fā)育,，保護(hù)嗓子的最佳的保健飲品,。 3.玉蝴蝶：對(duì)急慢性吱氣管炎咽喉腫痛,，扁桃體炎有很好的治療作用,。 4.百合花：對(duì)肺,，慢性支氣管及對(duì)改善婦女更年期精神有效果,。 5.甘草：祛痰止咳,，緩急止痛,，清熱解毒,。 降血脂、降血壓的花草茶： 1.千日紅：具有清肝明目,、止咳定喘,、降壓排毒。 2.絞股藍(lán)：能降血脂血壓,、降膽固醇,。 3.人參花：強(qiáng)心補(bǔ)腎，降血壓,，延年益壽,。 4.三七花：降血壓、血脂,，減肥,，防癌、抗癌,。 5.銀杏葉：降血脂,。 6.苦丁茶：降血壓、血脂,。 7.桑葉：降壓降脂,。 8.紅血茶：降低血脂、膽固醇,、軟化血管,。 潤(rùn)肺清肺的花草茶： 1.紫羅蘭：保養(yǎng)上呼吸道，有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病,，緩解傷風(fēng)感冒癥狀,，祛痰止咳，潤(rùn)肺,，消炎,。 2.桂花：具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效,。 3.百合花：有潤(rùn)肺,、清火、安神,。對(duì)咳嗽,、夜寐不安有良效,。 4.檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃,、治咳喘,、腹脹、止瀉,、祛暑,、安胎、滋陰養(yǎng)血,、治高血壓,、頭暈等的功效。 5.抵抗二手煙配方：紫羅蘭 百里香 甘草 少量陳皮 或 紫羅蘭 桂花,。 對(duì)胃有好處的花茶： 1.金盞花：養(yǎng)肝明目,，消炎，養(yǎng)胃,，解暑,。 2.桂花：滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌,、保肝,、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏,。 3.苦丁茶：健胃,。
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