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腿腿腿,！重要的部位要天天練,！

 心靜如水D 2016-01-21

　　很多人不練腿無外乎因為

　　1,、上身肌肉較弱,，覺得先增加上身肌肉,，下身便沒有精力和時間去練了

　　2、在平時衣著打扮或展示肌肉的時候腿部從來都不被別人關(guān)注,，重點在上身

　　3,、怕腿粗了不好看, 買不到貼身褲子

　　4、腿部特別難練

　　5,、每次練完腿都會很累, 走路都會無力

　　MAX想說，你們都想太多,！

　　NO.1


　　NO.2


　　NO.3


　　NO.4


　　NO.5


　　不練腿的肌肉男都不靠譜！

　　因為他們根本不叫肌肉男,！

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