胎教,，顧名思義，是對腹中胎兒的教育,。

為讓自家的「寶貝」健康成長,，「不要輸在起跑線上」,，很多爸媽從懷孕期間就開始進(jìn)行胎教了：摸摸肚子,、講講故事、聽聽音樂,、數(shù)數(shù)算術(shù)……

那么……

在回答這一問題之前,，不妨讓我們先看看流行的「胎教益處」,。

1. 開發(fā)胎兒的大腦,？

沒有根據(jù),。

提倡胎教的人常常說「胎兒大腦的潛力是無窮的」,。

他們舉出腦神經(jīng)科學(xué)研究的發(fā)現(xiàn)，即嬰兒出生時神經(jīng)元上負(fù)責(zé)通訊的突觸的數(shù)目不斷增加,，到 3 歲時達(dá)到峰值，此后突觸數(shù)目不斷降低,。他們認(rèn)為給胎兒進(jìn)行音樂、觸摸,、光照刺激能使寶寶的神經(jīng)元突觸增多,，讓寶寶更聰明。

但事實上,，胎教對胎兒大腦發(fā)育是否有幫助，究竟有多大的幫助，是需要科學(xué)的論證的,。但至今為止,，科學(xué)研究的結(jié)果都顯示,，聰明與否與突觸數(shù)量完全沒有直接的關(guān)系,；更沒有直接證據(jù)證明，孕婦對胎兒的任何刺激能夠有效「促進(jìn)大腦神經(jīng)元發(fā)育」，更別說提高寶寶的智力了,。

2. 讓胎兒提前學(xué)習(xí)知識和技能,？

并非如此。

提倡胎教的人,，尤其是提倡直接胎教的人,，要求孕婦在孕期學(xué)習(xí)具體的數(shù)學(xué),、外語、音樂等課程,，并認(rèn)為這能幫助胎兒出生后學(xué)習(xí)相關(guān)領(lǐng)域,。

事實上,，心理學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)嬰兒的發(fā)育是有「關(guān)鍵期」的,。

所謂關(guān)鍵期,，是指個體在某些階段會呈爆發(fā)式地習(xí)得某些知識或技能。但是,，目前為止,，還沒有一個關(guān)鍵期是能追溯到胎兒期的。從腦神經(jīng)科學(xué)的角度來說,，胎兒的大腦發(fā)育不完善,、結(jié)構(gòu)較簡單,、功能較原始,，遠(yuǎn)未達(dá)到成型水平，所以關(guān)鍵期當(dāng)然不會落在胎兒階段,。

3. 莫扎特音樂能讓寶寶更聰明,？

沒有證據(jù),。

在眾多胎教理論中,，流傳最廣的算是「莫扎特效應(yīng)」了,。商家宣傳莫扎特的音樂非常適合胎教和幼兒,，甚至能讓寶寶更聰明。

但其實,，美國權(quán)威的神經(jīng)腦科學(xué)家約翰 · 梅迪納在 2014 年指出：

尚無任何科學(xué)證據(jù)表明莫扎特音樂能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，甚至找不到任何相關(guān)效果檢測的雙盲隨機(jī)試驗,，更沒有任何有力證據(jù)能說明胎教課程可以持久地提高孩子的智力水平,。

這位著名學(xué)者認(rèn)為,，子宮最大的好處是避免了各種刺激——黑暗、濕潤,、溫暖、堅固,、安靜的環(huán)境為胎兒早期大腦發(fā)展提供了最佳環(huán)境。最后,，他對孕期胎教的建議是：請保持安靜,，寶寶正在發(fā)育,。

如此看來,，并無證據(jù)表明,，胎教能讓孩子變得更聰明,！

現(xiàn)在普遍認(rèn)為，胎教起源于中國古代,。

中國古代的胎教,，主要是指讓孕婦保持平和輕松的心情、飲食營養(yǎng)清淡,、勞逸適度,，并且避免外界的不良刺激,。

在西方，也有類似胎教的說法：孕婦應(yīng)該處于合適的環(huán)境中,、受到特定的教育、保持良好的情緒,、吸收足夠的營養(yǎng),，以此間接地影響腹中的胎兒。

但是,，近 30 年來,，由于醫(yī)學(xué)、腦神經(jīng)科學(xué)的進(jìn)步,，研究者在利用胎兒鏡等現(xiàn)代手段觀察胎兒時發(fā)現(xiàn),，小寶寶已經(jīng)可以感受到一些來自于外界的聲、光刺激,。由此,，一些學(xué)者提出應(yīng)該對胎兒進(jìn)行智力開發(fā),，直接教給胎兒音樂、語言,、數(shù)學(xué)等內(nèi)容,。

誰都不愿意自己的孩子「輸在起跑線上」，正是由于爸媽們這種心態(tài),，對胎兒的直接胎教開始進(jìn)入大眾視野,，并在近年來愈演愈熱。

按照胎教的對象來看,，又可分為「直接胎教」和「間接胎教」兩種,。

間接胎教提倡調(diào)適孕媽媽的身心狀況，以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育,；而直接胎教倡導(dǎo)直接對胎兒進(jìn)行知識教育,、直接讓胎兒聽音樂等。

盡管直接胎教和間接胎教都會涉及運動,、語言,、音樂和視覺四方面，但又存在顯著不同,。例如：

然而，不少媽媽可能會有異議：「進(jìn)行胎教后,，孩子似乎真的比同齡人更聰明呢」,。這是為什么呢,？

其實,，這是因為表面上對寶寶的胎教，其實影響的是孕媽媽的身心狀態(tài),。

國內(nèi)外不少研究都指出,，胎教并非直接作用于胎兒，而是通過對孕婦的情緒和精神狀態(tài)的改變,，影響體內(nèi)激素和有關(guān)神經(jīng)介質(zhì)的分泌,，從而間接地影響到胎兒的大腦發(fā)育。

我們來看看 2004 年浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院對音樂胎教的研究：

胎教音樂能使孕婦情緒平靜,、放松,，并能伴隨著情緒發(fā)生一系列的生理變化，如胎盤循環(huán)阻力下降,、灌注胎盤的血液量增加,，從而有利于增加對胎兒的營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)。

這才是胎教有作用的真正原因：

媽媽開心了,，寶寶也就長得更好,。

凡事不可過度,。在秉持「胎教有用」的理念下，不少準(zhǔn)爸媽認(rèn)為只要多做胎教,、用力胎教,，就能讓孩子變得更聰明。殊不知,，過度的胎教反而會引發(fā)一系列問題,。

1. 過強(qiáng)刺激影響胎兒健康

在音樂胎教方面，研究表明,，胎兒所聽的音樂強(qiáng)度一般不宜超過 60 分貝（大概是正常交談的音量）,，音樂頻率不應(yīng)超過 2 000 赫茲。但普通家庭一般沒有測量工具,，因此很難控制音樂強(qiáng)度,。國內(nèi)外均有因過量聲音刺激造成新生兒聽力受損的報告。

2. 過久刺激影響胎兒發(fā)育

有的胎教要求孕婦隨時隨地都撫摸肚子,、對胎兒說話,，長時間聆聽音樂。這種長時間的刺激其實反而對胎兒大腦發(fā)育有害,。

已出生的新生兒尚且有 70% 的時間在睡覺,，更別提胎兒所需要的睡眠時間。實際上,，睡眠對胎兒來說,，是一種大腦、身體和心理發(fā)育的積極過程,。而過久的胎教刺激,，打亂了胎兒正常的生產(chǎn)發(fā)育規(guī)律，更可能造成危害,。

從心理學(xué)的角度來說,，需要澄清兩個概念：

• 感覺 ≠ 知覺：胎兒雖然有了感覺，但尚未具備知覺,，更別提思維,。

• 情緒 ≠ 情感：胎兒雖然有了喜歡、恐懼等情緒,，但顯然無法從胎教中學(xué)習(xí)知識,、培養(yǎng)審美。

從腦神經(jīng)科學(xué)的角度來說,，讓胎兒獲得充足的休息和正常環(huán)境中的運動,、聲音和光線刺激已經(jīng)足夠，過度的刺激反而損害胎兒的發(fā)育。

從醫(yī)學(xué)的角度來說,，只要媽媽身心狀況俱佳,，胎兒就能發(fā)育得好。

因此,，胎教與否,，全在于媽媽——如果媽媽覺得散散步、聽聽音樂,、和寶寶說說話能讓自己身心愉快,，那就去做吧。至于更高強(qiáng)度的刺激,，或者難度太大的知識學(xué)習(xí)等,，則是沒有必要的。

此外,，如果能讓準(zhǔn)爸爸參與胎教,，那么這種具有儀式感的行為，能讓準(zhǔn)爸爸提前適應(yīng)自己未來的角色,，增進(jìn)和小家伙之間的感情,。這不但有助于準(zhǔn)媽媽的身心放松，也有助于全家適應(yīng)小家伙出生以后生活方式的改變,。

責(zé)任編輯：付婷

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