 標簽：火鍋,麻辣火鍋,吃火鍋禁忌 2016-01-15 如今已經(jīng)到了深秋,，隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)涼,，火鍋開始成為主流，深受人們的歡迎,，大家都會覺得吃火鍋滋補又暖和,，但是大家有沒有注意到，其實吃火鍋也是有禁忌的,。下面就讓老中醫(yī)  冬季如何養(yǎng)肝?肝臟是人體的重要部位,，肝臟不好對人體的危害和影響是非常大的。那么你知道如何養(yǎng)肝護肝嗎?你知道養(yǎng)肝護肝的食物有哪些嗎?今天小編告訴大家冬季多吃7種蔬菜來清肝,，趕緊來了解一下吧,。豆芽菜黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質(zhì),、脂肪和碳水 標簽：什么,皮膚,變白,18種,蔬果,快速 2016-01-15 俗話說,，一白遮百丑，不少女性朋友都追求美白肌膚,。其實不必購買昂貴的護膚品,，真正美白的佳品就在我們的身邊。蔬果就是天然的美白護膚品,，女性朋友想要皮膚白,，不妨食用富含維C的各種蔬果，它對美白去黃氣有非常好的功效,。蘋果,、獼猴桃、櫻桃,、西紅柿,、 標簽：睡前喝牛奶,牛奶營養(yǎng)價值,牛奶 2016-01-15 很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此消化科專家鄭青卻表示了不同看法,。鄭青告訴記者：其實,，睡前喝牛奶、果汁對養(yǎng)胃并無益處,，特別是對反流性食管炎患者更是大忌。  標簽：清蒸鱸魚富含補腦DHA最多 2016-01-15 大家對DHA并不陌生,，這個被稱作“腦黃金”的物質(zhì),，是目前公認的補腦營養(yǎng)素，也是青少年增進智力,、加強記憶,、提高學(xué)習(xí)能力的必需營養(yǎng)素，但是DHA只存在于魚類及少數(shù)水產(chǎn)動物中,，其他食物如谷物,、大豆,、薯類、畜禽肉及蔬菜,、水果等幾乎都不含有DHA,。很多人以 …  標簽：常飲酸奶,免疫力高精神好 2016-01-15 1908年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎得主的俄國微生物學(xué)家依里麥契尼而夫證實，食物在腸內(nèi)被細菌分解之后,，除了養(yǎng)份之外還會產(chǎn)生有害物質(zhì),，而這些有害物質(zhì)又在腸道里被吸收，進而對人體各器官細胞組織造成損害,，造成抵抗力降低,，讓人感染疾病。年紀越輕的人,，皮膚和內(nèi)臟的細…  標簽：這些營養(yǎng)品嘗嘗被你丟棄 2016-01-15 你在吃這些食物的時候有沒有注意到,，其實它們的全身都是營養(yǎng)品，可是常被人們忽視或者丟棄,。骨頭骨頭營養(yǎng)勝過肉,。在顯微鏡下，一層以鈣為主組成的管壁里,，有無數(shù)海綿狀的細孔,，這里儲藏著豐富的營養(yǎng)。把豬骨頭與鮮豬肉的營養(yǎng)成為作比較,，它的蛋白質(zhì),、鐵質(zhì)、…  標簽：吃豆類防頭發(fā)斷裂分叉 2016-01-15 豆類的營養(yǎng)價值,，豆類的營養(yǎng)早已經(jīng)被人們所認可,，多吃豆類和豆類制品對于我們?nèi)梭w來說是有著眾多的好處的。所以,，我們平時要多多吃豆,，就不愁健康的身體了。1.富含蛋白質(zhì)的食品包括蛋,、魚類,、猴頭菇、瘦豬肉,、牛肉,、牛奶、乳制品及豆制品等,。其中,，蛋、魚、…  標簽：養(yǎng)生小秘籍,牛奶究竟有何食用營養(yǎng) 2016-01-15 牛奶,，是最古老的天然飲料之一,。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,，牛奶也分有不同的等級,，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶,。目前市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多,，如高鈣低脂牛奶，就強調(diào)其中增添了鈣質(zhì),。牛奶的營養(yǎng)成份很高,，牛奶中的…  標簽：香菇B12含量比肉還高 2016-01-15 研究人員稱，維生素B12含量低于正常范圍1／3者,，患老年癡呆的可能性要增加3倍,。專家給出的建議是，老年人可以多吃香菇,。一般來說,，年齡越大，人體對維生素B12吸收也逐漸減少,，抗病能力也會減弱,，嚴重時還會引起神經(jīng)細胞的損害。過去營養(yǎng)學(xué)認為,，維生素B12主…  標簽：食物利器可以宣戰(zhàn)便秘 2016-01-15 皮膚粗糙,，雀斑橫生，臉色暗淡,，你還在備受便秘折磨嗎?其實,，便秘跟健康飲食有很大的關(guān)系，下面就聽小編向你一一道來,，告別便秘美容養(yǎng)顏吧,。奇異果奇異果含的豐富膳食纖維、寡糖,，可增加保水性,，軟化糞便，其特有的含硫蛋白分解?亦可促進腸道蠕動,。兩顆奇異… 標簽：醫(yī)生稱苦瓜汁涂患處可有效去除痱子 2016-01-15 ?。捍朔椒ㄖ档靡辉嚒,？喙蠟橄募咀罴咽卟耍墒晨伤??？喙衔犊嘈院?，有清熱除暑，解毒涼血之功,。將新鮮苦瓜外皮洗凈,，剖開去籽，將苦瓜切碎搗爛取汁,，將汁直接涂在痱子上,，就可起到除痱之功效。還有一種方法是將苦瓜縱向切開,，剔去瓜籽,，將適量的硼砂置入其中… 標簽：蜂蜜的各種功效,女人養(yǎng)生必知 2016-01-15 蜂蜜是我們平時生活，最常飲用的保健品之一,。由蜜蜂從植物花朵中采集花蜜回巢辛勤釀造而成,。其色香味質(zhì)因采集的花卉、季節(jié)以及地區(qū)不同而各具特色,。蜂蜜甜味可口營養(yǎng)豐富常服臉色紅潤,、解除疲勞、滋陰壯陽,、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明蜂蜜內(nèi)服可治療心,、肝、脾,、腎,、肺、… 標簽：油菜豆腐助消化,改善寶寶食欲不振 2016-01-15 適用寶寶：2歲起豬肉（或海米）10克,、豆腐50克,、油菜1棵植物油、蔥末,、姜末,、鹽各少許豬肉（或海米）洗凈，在熱水中燙一下,，切小薄片;油菜洗凈,，切成小段;豆腐洗凈后切成厚片，用油煎黃,。取油鍋燒熱,，放入肉片（或海米）、蔥末和姜末爆炒,，下入豆腐,、油菜段… 標簽：吃,鮑魚,的,禁忌,這些,部位,千萬,別吃 2016-01-15 鮑魚哪些部位不能吃?不少人吃鮑魚時是整只吃下去的，但你知道嗎，鮑魚的一些部位是不能吃的,，小心會中毒,。那么鮑魚哪些部位不能吃呢?下面小編為您介紹。鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì),，還有較多的鈣,、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素;鮑魚能養(yǎng)陰,、平肝,、固腎，可調(diào)整腎上 標簽：注意,豆?jié){需要徹底煮熟 2016-01-15 時下最流行的小家電就是豆?jié){機了,，越來越多的人都開始明白五谷對人體的好處,，也都明白了豆?jié){有豐富的營養(yǎng)。估計這也是家庭豆?jié){機流行的原因吧,？大豆里面含有一種優(yōu)質(zhì)植物蛋白,，含有多種必需氨基酸，尤其是賴氨酸含量較多,，可以補充大米和面粉中賴氨酸的不足… |
|
|
