誤區(qū)一：血壓正常就停藥

很多人血壓一高就吃藥,，降壓了立馬停藥,。事實上，這是大錯特錯,！

高血壓病人通常需要終生服降壓藥,，停藥后的血壓反復(fù)波動對人體的傷害反而更大。正確的做法是血壓穩(wěn)定后,，逐步減少用藥的種類和劑量,，這一過程中還需要時刻檢測血壓的狀況。

誤區(qū)二：老人血壓高點沒關(guān)系

雖然隨著年齡增大,，人體血壓逐漸升高是一種正常的現(xiàn)象,，但這不代表老年人高血壓不需要治療，更不說明老人的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)會相應(yīng)增高,。

判斷高血壓有一條硬性指標(biāo)：非同日三次測量,，血壓≥140/mmHg。只要高于這個標(biāo)準(zhǔn),，就是需要治療的高血壓癥狀,，和人的年齡無關(guān)。

誤區(qū)三：降血壓,，越快越低就越好

血壓絕非越低越好,，低血壓容易引發(fā)腦缺血。而除非是高血壓急性癥狀,，降壓治療決不可操之過急,，平穩(wěn)的降壓治療通常需要數(shù)周之久。

誤區(qū)四：過于相信保健品

市面上那么多降血壓的保健食品,、飲品和器具（降壓枕頭,、手表等），實際上都沒有太明確的降壓效果,，即使有也是微乎其微,。想要不吃藥，純粹依靠這類保健品降血壓純屬做夢。

誤區(qū)五：降壓靠輸液

除了高血壓急癥,，普通高血壓其實并不需要持續(xù)輸液治療,。至于有人認(rèn)為輸液能活血化瘀、改善循環(huán),，那就更是無稽之談了,。

誤區(qū)六：總換藥

很多人吃藥后見效果不大，就馬上換藥,，這樣很容易導(dǎo)致癥狀反復(fù),。而多數(shù)長期降壓藥都需要2-4周才能看出有何效果。

誤區(qū)七：瘦子不容易得高血壓

高血壓可不是胖人的專利,，瘦子們一樣不安全,。因為脂肪不僅會堆積在皮下，血管內(nèi)和內(nèi)臟器官附近也是它們的最愛,，所以有很多人看上去很瘦弱的人也患有高血壓,。

可以說，隨著年齡的增長,，高血壓的風(fēng)險必然會隨之上升,，與外形的胖瘦并沒有什么關(guān)系。

誤區(qū)八：用吃藥代替健康生活

高血壓治療是個長期綜合的過程,，藥物治療和健康的生活方式缺一不可,。如果生活中長期吸煙、喝酒和高鹽飲食,，那吃再多的藥怕都是于事無補(bǔ),。

誤區(qū)九：年輕人不會得高血壓

這是很多人都會有的一個誤解，事實上高血壓患者逐漸年輕化已經(jīng)成為了一大趨勢,。肥胖,、高熱高鹽飲食、缺乏鍛煉……這些不良的生活方式已經(jīng)讓越來越多的青少年甚至兒童有了高血壓的癥狀,。

當(dāng)6—9歲兒童血壓≥122/78mmhg,，10—12歲≥126/82mmhg，其成年后患高血壓的概率大大升高,。所以說,，預(yù)防高血壓，要從娃娃抓起,。