發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自: 清茶清清 > 《武 功》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
易筋,、易骨,、易髓
拳譜中有云易筋,、易骨、易髓,,將此奉為練功的三部曲,,功夫愛好者們在最初學(xué)習(xí)功夫之時都習(xí)慣于用肌肉發(fā)力,而傳統(tǒng)拳是用大筋發(fā)力,,我們...
傳統(tǒng)太極拳功夫架的修煉層次
傳統(tǒng)太極拳功夫架的修煉層次,。內(nèi)功架,即通常所說的無圈架,,圈不在手上,,隱于體內(nèi),先以內(nèi)斂神氣為主,,神氣凝聚之后,,達(dá)到以內(nèi)催外,從而階及神明之功夫,。易筋,,即通常說所的舒筋活脈,古人云,,筋舒則...
拍打要領(lǐng)
拍打要領(lǐng),。拍打要領(lǐng)? 中醫(yī)學(xué)堂 2019年5 月31日?第一個是拍打?拍打時要手掌離開皮膚時的那股吸力,稱之為“吊傷”,。第三種是正骨?骨節(jié)與骨節(jié)之間,,...
現(xiàn)在很多人的骨節(jié)咔咔作響,就是筋出了問題 還有的人無法劈叉也是筋
現(xiàn)在很多人的骨節(jié)咔咔作響,,就是筋出了問題 還有的人無法劈叉也是筋現(xiàn)在很多人的骨節(jié)咔咔作響,,就是筋出了問題?!侗孀C錄》對這個養(yǎng)筋湯...
武術(shù)
武術(shù)#武術(shù)# 盤拳練藝,,裹而不露!我們練拳的過程,,要深入骨節(jié)去練習(xí),,時間久了,身體上的肉就好像披在身上一樣,,肉跟骨節(jié)會慢慢呈現(xiàn)脫開...
“筋長一寸命壽十年”拉筋的方法示意圖 你知道嗎,?|『精彩貼圖』
“筋長一寸命壽十年”拉筋的方法示意圖 你知道嗎?
筆記版|黃簡講書法:140骨肉筋節(jié)
140骨肉筋節(jié),。到清代張庭相,、魯一貞著《玉燕樓書法》談“筋”,那條“筋”更長了:“筋法有三:生也,,度也,,留也,。筋是大圈,節(jié)是小圈,。筋是懂筆勢,,要寫某個字,一看就知道用哪向幾個筆勢,,裹束一下就...
中醫(yī)通治方之正骨兼金鏃論
肩胛上出臼,,只是手骨出臼歸下,身骨出臼歸上,,或出左,,或出右,須用舂杵一枚,,矮凳一個,,令患者立凳上,用杵撐,,在于出臼之處,,或低,用物墊起,,杵長則墊凳起,令一人把住手,,拽去凳,,一人把住舂杵,...
舒筋保安散
舒筋保安散舒筋保安散 方劑來源 宋,。主治風(fēng)濕搏結(jié),,氣血.下足,筋脈拘攣,,骨節(jié)酸痛,,腿腳無力,身體不遂.舌淡脈細(xì),。應(yīng)用要點 主要用于治療風(fēng)濕阻絡(luò),,氣血不足,筋脈不利,,骨節(jié)酸痛,。方用虎骨、木瓜強...
微信掃碼,,在手機上查看選中內(nèi)容