黃渤是如今內(nèi)陸最具票房號(hào)召力的男演員之一,，頭冠“60億影帝”,。雖然，黃渤自己也沒(méi)指望靠臉吃飯,，但是他卻跟小鮮肉們搶飯吃,，而且混得很開。參加了綜藝真人秀《極限挑戰(zhàn)》后,，國(guó)民喜愛(ài)度更是飆升到了前所未有的新高度,。一看黃渤就是個(gè)天生的幽默派，網(wǎng)上還廣為流傳他的幽默語(yǔ)錄,。其實(shí),，面對(duì)日常生活，幽默的確是最好的抗壓藥,。

樂(lè)觀的人往往都具有幽默感,，為人處世也比較靈活，能與周圍人建立良好的人際關(guān)系,。面對(duì)枯燥的會(huì)議他言語(yǔ)幽默;對(duì)于嚴(yán)肅的上司他語(yǔ)出詼諧;對(duì)于拘謹(jǐn)?shù)南聦偎H切自然;在朋友的聚會(huì)上他引發(fā)笑聲;在談判桌上,，他來(lái)點(diǎn)幽默，化解僵局……這樣的人,，有人會(huì)不喜歡嗎?

幽默是一種情趣,，它能反映一個(gè)人的修養(yǎng)與情調(diào)，提升一個(gè)人的人格魅力,。適當(dāng)開個(gè)玩笑，給生活與工作增添一道幽默和詼諧的色彩能使我們?nèi)松佑淇臁?/p>

從心理學(xué)角度剖析,，幽默是一種絕妙的防御機(jī)制,。這個(gè)機(jī)制，不僅可以使當(dāng)事人從尷尬中解脫,，化煩惱為歡暢,，變痛苦為愉快，而且還可以化干戈為玉帛,，使當(dāng)事人平息激動(dòng),，回歸理智，使彼此在新的基礎(chǔ)上重拾默契,，增進(jìn)感情,。

雖然人們都喜歡幽默，但培養(yǎng)幽默感卻并非易事,。有些人不管大事小事,，不分場(chǎng)合，總是不茍言笑,，這種情況不免有些尷尬,。幽默不同于嘲笑和諷刺,，幽默在玩笑的背后隱藏著對(duì)事物的嚴(yán)肅態(tài)度，它不會(huì)讓人感覺(jué)受到了諷刺或者嘲笑,。

小貼士：教你八招培養(yǎng)幽默感

1.常常面帶微笑,。微笑和大笑是一對(duì)好兄弟，常面帶微笑就是培養(yǎng)幽默感的開始,。

2.經(jīng)?？聪矂‰娪啊,？梢园芽聪矂‰娪白鳛楠?jiǎng)勵(lì)自己的笑聲的一件禮物,。

3.用幽默的眼光看自己生活中的“糗”事。從中找到幽默,，可以夸大或者戲劇化,。

4.每天讀漫畫。把這些東西放在餐桌或者茶幾等家里比較醒目的地方,，讓自己處處都能看到,。

5.將家庭相片打亂順序并寫上滑稽的圖片說(shuō)明。通過(guò)一些俏皮話向親愛(ài)的家人搞笑一下也無(wú)不可,。

6.晚飯時(shí),，把一家人的氣氛搞得活躍起來(lái)。將一天的困乏時(shí)刻用幽默化解掉,。

7.將別人的冒犯當(dāng)成笑料,，并用幽默代替敵意。

8.找一找也同樣具有幽默細(xì)胞的朋友,。這樣的朋友不但能夠理解你的幽默,，甚至還可以教你如何幽默。

（責(zé)任編輯：吳茜茜）