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　　現(xiàn)在,，“新生兒撫觸”得到了越來越多家長的認可,。那么，經(jīng)常給寶寶做按摩有哪些好處？怎么給寶寶做按摩才科學,？《健健康康成長記》特邀北京兒童醫(yī)院新生兒科護士長楊芹，手把手教你新生兒撫觸的基本手法和要點,。

　?。ㄖ笇＜遥簵钋郏本﹥和t(yī)院新生兒內科護士長,，曾赴美國摩根斯坦利兒童醫(yī)院學習,，臨床經(jīng)驗豐富）

　　撫觸對寶寶有哪些好處？

　　撫觸是通過媽媽或護理人員的雙手對寶寶的皮膚各部位進行有序,、有手法技巧的撫摸,，使寶寶得到感觸的滿足和情感心理上的安慰。撫觸適合0-3個月的寶寶,。

　　撫觸對寶寶有很多的好處,，比如可以提高寶寶的免疫力，促進食物的消化與吸收,，促進大腦發(fā)育,，增進母子之間的交流與溝通，讓媽媽和寶寶更親密,，還可以幫助和促進早產(chǎn)兒及腦病患兒恢復健康,，使寶寶更加聰明。但是若寶寶出現(xiàn)以下幾種情況,，是不適合做撫觸的：

　　1,、體重在2000g以下，情況不是很穩(wěn)定的早產(chǎn)寶寶,；

　　2,、臍部有感染，或是皮膚病的寶寶,；

　　3,、處于饑餓、哭鬧的狀態(tài),，或剛進食1小時之內的寶寶,。

　　如何給新生兒做撫觸？

　　1,、撫觸前做好充足準備

　　（1）環(huán)境的準備：

　　關閉門窗,，避免對流,，室溫調節(jié)在25-26℃，同時放一些柔美的音樂來緩解寶寶的緊張情緒,。

　　（2）用物的準備：

　　1塊棉毛毯,、1塊大毛巾、1個尿褲,、1套干凈的嬰兒服及嬰兒潤膚油,。

　　（3）媽媽的準備：

　　媽媽一定要注意摘掉手上的飾物，比如手表,、戒指等,，避免撫觸過程中劃傷寶寶，然后用溫水洗凈并溫暖雙手,。

　　（4）寶寶的準備：

　　將寶寶放在干凈,、平坦的床上，墊上棉毛毯,，脫去寶寶的衣服,，用大毛巾包裹，做撫觸時不要讓寶寶全裸,，只暴露撫觸部位即可,，防止寶寶著涼及情緒緊張。

　　2,、掌握正確的手法及要點

　　頭面部撫觸：

　?。?）涂一些撫觸油在手上。

　?。?）雙手輕輕托起寶寶的頸部,，用兩手拇指指腹從額正中向兩側滑動，反復3-4次,。

　?。?）兩手拇指從下頜中央向外上方頰部滑動，讓寶寶上下唇形成微笑狀,。

　?。?）一手托起寶寶的頭部，另一只手的指腹從前額發(fā)際向后滑動至后下發(fā)際,，并停止于兩耳后乳突處,，輕輕按壓。

　　Tips：剛開始寶寶會不適應,，一定要根據(jù)寶寶的情緒來增減按摩的次數(shù),。邊做撫觸邊觀察寶寶的反應,，如果寶寶哭鬧可先安撫后再進行,。

　　胸部的撫觸：

　?。?）雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向寶寶右肩,，復原,；

　　（2）左手以同樣方法進行,，反復3-4次即可,。

　　Tips：向左右肩推的時候，注意避開乳頭部位,，應在胸部做一個大的交叉,。

　　腹部的撫觸：

　　撫觸腹部時按順時針方向按摩腹部三次。

　　或者可以采用I-L-U方向按摩,，沿右上腹到右下腹書寫一個I字,，將L字倒寫，沿橫結腸下滑到乙狀結腸及降結腸,，U字開口朝右腹,，避開臍部，稍稍用力,，I LOVE YOU,，向寶寶傳遞愛的信息，也可以更好地促進腸蠕動,。

　　雙上肢的撫觸：

　?。?）從寶寶的肩部，向掌端輕輕擠捏,，稍稍用力,，像牧民擠牛奶一樣；

　?。?）按摩手背,，用兩拇指的指腹從寶寶的掌根部向指尖輕輕推進；

　?。?）用兩個指端輕輕提拉寶寶的手指,，這樣可以促進寶寶的神經(jīng)發(fā)育。

　　Tips：剛開始寶寶可能會很不合作,，會攥緊雙拳,，應輕輕推開寶寶的掌部，以免損傷寶寶的骨骼,。

　　雙下肢的撫觸：

　?。?）雙手從寶寶的大腿根部，向踝部輕輕擠捏,，稍稍用力,；

　?。?）兩拇指的指腹從寶寶的足根部向指端輕輕推進，稍稍用力,，提拉寶寶的腳趾關節(jié),，促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育；

　?。?）左下肢的手法同右下肢,。

　　背部的撫觸：

　　（1）從寶寶的頸后沿著脊柱的方向,，輕輕按摩,，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)，寶寶可以自行抬起頭,，鍛煉頸部的力量,。

　　（2）從寶寶的頸椎部開始,，沿著脊柱的方向,，向兩側推。稍稍用力,，從上往下,，直到臀部。

　　Tips：新生兒身體比較軟,，給寶寶翻身前要一手托起寶寶的頸部,，一手卡住寶寶的左腋下，同時雙臂向上舉,。幫寶寶翻身后,，一定要注意寶寶頭部要偏向一側，避免窒息,。