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 冬天的氣息越來越明顯,，凜冽的寒風呼嘯,，讓一些抵抗力差的人早已忍不住突變的天氣，因此便會出現(xiàn)各種不適的癥狀,。其實人體有個穴道,，只要揉一揉，就能暖和一整天哦!
 人體有個穴道,，叫做陽池穴，這個名字就意味著囤聚太陽的熱量,。陽池穴在人的手背手腕上(如上圖),。尋找的方法，先將手背往上翹,，手腕上出現(xiàn)幾道皺褶,，在靠近手背那一側(cè)的皺褶上按壓，這個痛點就是陽池穴。陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位,。只要刺激這一穴位,，便可迅速暢通血液循環(huán)，溫和身體,。冬天不妨試試,，每天數(shù)次，暖和一天,。 冬季天氣干燥,，嘴唇發(fā)干，起皮,，教你一招很快就好：抓銀耳一把，取紅棗10枚,，放冰糖煮開,。早晚喝一次。2天后起皮發(fā)干自然消失,。平時少吃辛辣,，多吃水果來補充維生素，以后再也不會出現(xiàn)了,。 經(jīng)常用電腦,，手機或者近視眼，常喝枸杞菊花茶,。枸杞適量多些,，泡開后將枸杞吃了。每天清晨洗臉時,，用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼,，眼睛輕閉，頭稍仰,，毛巾涼后再重新更換,，持續(xù)一分鐘，長期堅持,。 冬季天氣寒冷,，人體免疫力比較低，大家在注意保暖的同時,，也需要注意其他方面的問題,。收藏一些日常小技巧，關(guān)鍵時候總能排上用場,，祝愿大家開心每一天,。
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