一碗姜蜜水，臉上斑全沒,，年輕20歲,！許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑,，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果,。國色天香的美女們最受不了的就是這樣的衰老痕跡，小編還是建議各位美女“預(yù)防勝于治療”,，看看怎么吃能夠延緩老年斑的生長,？！

　　人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚,，引起"銹斑",。而生姜正是除"銹"高手。 生姜中含有多種活性成分,，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對付自由基的作用,。原來這么吃就管用，還不趕緊學(xué)著弄,！

　　實踐證明,，飲用生姜蜂蜜水一年多,，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小,，或顏色變淺,，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。

　　一,、生姜蜂蜜水做法：

　　取適量鮮姜片放入水杯中,，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘后,，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。