第三章 小兒推拿輕松治療寶寶呼吸道疾病

　　呼吸道疾病是寶寶最容易出現(xiàn)的癥狀之一,，無(wú)論是感冒發(fā)燒,，還是咳嗽、哮喘,，媽媽都可以用小兒推拿幫助寶寶恢復(fù)健康,。

　　第一節(jié) 寶寶發(fā)燒了，降溫手法有效退燒

　　孩子生病時(shí),，最初的癥狀大多是從發(fā)燒開(kāi)始,，例如病毒感冒,、幼兒急疹,、麻疹、積食,、秋季腹瀉等,，有時(shí)候就連長(zhǎng)牙也會(huì)發(fā)燒。

　　孩子一發(fā)燒,，媽媽就如臨大敵,，想趕緊幫孩子降溫。其實(shí)發(fā)燒是體內(nèi)正邪雙方在交戰(zhàn)的表現(xiàn),，如果正氣充足,，而邪氣很弱時(shí),，敵人才剛剛進(jìn)入視線范圍，就立即被消滅了,，反之,，如果正氣不足而邪氣充足時(shí)，還沒(méi)等到開(kāi)戰(zhàn),，就被敵人強(qiáng)大的隊(duì)伍嚇到了,，身體就會(huì)很快出現(xiàn)各種生病的狀況。只有當(dāng)正氣充足,，而邪氣也很足的時(shí)候,，正邪才會(huì)持續(xù)對(duì)抗，而發(fā)燒就是對(duì)抗的最直接的表現(xiàn),。這就好比兩軍對(duì)壘,，只有旗鼓相當(dāng)，才打得起來(lái),。

　　因此,，在寶寶發(fā)燒時(shí)，馬上給寶寶降溫對(duì)寶寶的身體發(fā)育是不利的,，不利于寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育和抵抗力的提升,。我一般建議媽媽們多忍耐一下?？梢园?8.5℃為分界線,，如果溫度在38.5℃以下，寶寶精神狀況很好,，媽媽只需用一些簡(jiǎn)單的物理方法進(jìn)行降溫,，如用溫水擦拭身體（額頭、腋下,、腹股溝等）,，或者洗個(gè)溫水澡。溫度超過(guò)38.5℃,，媽媽可以用推拿激發(fā)起孩子自身的免疫系統(tǒng)來(lái)調(diào)整體溫,。

　　雨欣第一次發(fā)燒是在打完第二針百白破后，那時(shí)她剛滿(mǎn)四個(gè)月,，我們帶她從外地回來(lái)沒(méi)多久,，可能長(zhǎng)途勞頓，免疫力有點(diǎn)下降,。在接種疫苗后的那天上午她一直玩得很好,，沒(méi)有什么異常，下午6點(diǎn)左右我突然發(fā)現(xiàn)她發(fā)燒了,，拿出體溫計(jì)一量,，38.5℃,。我知道接種百白破容易引發(fā)高燒，但那畢竟是雨欣第一次發(fā)燒,，我還是有點(diǎn)小緊張的,。但我決定先用物理降溫的方法給她控制溫度。我打電話給雨欣爸爸,，讓他在下班回來(lái)的路上買(mǎi)冰寶貼,。

　　然后我一直留心觀察雨欣的反應(yīng)和體溫的變化，好在雨欣精神一直很好,，晚上7點(diǎn)鐘雨欣爸爸回來(lái)了,，我給雨欣貼上冰寶貼，可是小家伙極不配合,，每次貼上去,，她都會(huì)用小手撕下來(lái)。這是我第一次買(mǎi)冰寶貼,，也是唯一一次,。看到浪費(fèi)的冰寶貼,，我很郁悶,，不知道為什么雨欣不喜歡，無(wú)奈之下,，我把冰寶貼貼在了自己的頭上,。到了晚上8點(diǎn)多，雨欣體溫不僅沒(méi)降低,，反而又升高了,，到了39.3℃。我擔(dān)心雨欣夜里難受睡不好,，決定給她做退燒的按摩,。

　　我先給雨欣洗了一個(gè)溫水澡，洗好后,，我拿寶寶常用的潤(rùn)膚油做按摩介質(zhì),，開(kāi)始給她做退燒按摩。

　　開(kāi)天門(mén)200次,。開(kāi)天門(mén)也稱(chēng)推攢竹,，天門(mén)是從眉心正中間至發(fā)際線處的一條線,，也就是額頭的正中線,，用大拇指自下而上交替直線推動(dòng)。

　　推坎宮100次,?？矊m是眉頭至眉梢延伸至太陽(yáng)穴的一條直線,，用大拇指分別放在眉頭上，然后沿著眉毛向眉梢分推,。

　　揉太陽(yáng)穴1分鐘,。太陽(yáng)穴是眉梢與外目間向后約1寸的凹陷處。揉太陽(yáng)可以發(fā)汗退熱,，如果高燒,，揉的時(shí)候力道要重一點(diǎn)。

　　蘸水捏脊20遍,。捏脊具有雙向調(diào)整作用,，既能驅(qū)寒，也能清熱涼血,。反復(fù)蘸水捏脊20遍,。最后一遍不等寶寶后背的水蒸發(fā)干，用嘴從下往上,，直吹到大椎穴,，把水汽吹散、吹干,。這個(gè)手法也稱(chēng)為脊背吹水,，是得北京一位非常德高望重的中醫(yī)老師的心得真?zhèn)鳎以趯?shí)際操作中做了一些手法上的改良,，對(duì)退燒非常有效,。

　　注：蘸水捏脊退燒效果特別好。

　　讓人非常驚喜的是,，做完全套按摩以后,，雨欣的體溫在15分鐘內(nèi)，直線下降,，很快就恢復(fù)了正常,，晚上睡了一個(gè)好覺(jué)。

　　這是我第一次把按摩用于寶寶疾病,。在按摩時(shí)我內(nèi)心還是有點(diǎn)忐忑的,，雖然我知道小兒按摩的療效，但畢竟寶寶才4個(gè)月,，我擔(dān)心被老公批評(píng),，更害怕孩子不適應(yīng)這種療法而耽誤病情。因此看著寶寶的溫度直線下降,，我內(nèi)心的興奮與開(kāi)心簡(jiǎn)直難以言表,，我深深地感嘆于小兒按摩的神奇療效。

　　第二天雨欣的溫度又有點(diǎn)升高，在38.4~38.7℃之間,，但她精神一直很好,，笑呵呵的。我只是重復(fù)上面的手法給她按摩,。這樣反復(fù)了3天左右,，才徹底退燒，退燒后雨欣出了一身疹子,，這時(shí)我才知道寶寶這次發(fā)燒是幼兒急疹引起的,。幼兒急疹的典型癥狀就是燒退后出疹。這是我經(jīng)歷的第一次給寶寶退燒的經(jīng)歷,。

　　雨欣第二次發(fā)燒是10個(gè)月大時(shí),，那次是打麻疹疫苗，打完大約一周后,，雨欣開(kāi)始發(fā)燒,。因?yàn)槲以谝恍┯齼赫搲下?tīng)很多媽媽講過(guò)打完麻疹疫苗約一周左右會(huì)發(fā)燒，所以我早有心理準(zhǔn)備,，而且有了第一次小兒推拿退燒的神奇經(jīng)歷,，所以這次沒(méi)那么緊張。遵循上一次的經(jīng)驗(yàn),，我還是先觀察,，同時(shí)密切注意孩子的體溫變化。體溫在39℃左右時(shí),，我就幫寶寶按摩退燒,，非常有效，雖然有時(shí)體溫還是會(huì)反復(fù),，但也僅兩三天的時(shí)間,，寶寶就康復(fù)了。與幼兒急疹不同,，寶寶這次是邊發(fā)燒邊出疹,，就這樣我在小兒推拿的輔助下度過(guò)了寶寶的第二次發(fā)燒！

　　雨欣第三次發(fā)燒是她13個(gè)月的時(shí)候,，起初沒(méi)有任何的征兆,，早上醒來(lái)后突然發(fā)現(xiàn)她溫度有點(diǎn)高，一量,，38.7℃,。我就給她捏脊，并配合脊背吹水,，這個(gè)方法非常有效,，雨欣的溫度很快就退下去了，一整個(gè)白天都沒(méi)有再燒起來(lái)。但到了晚上,，又開(kāi)始發(fā)燒，這次我很想在女兒身上實(shí)踐一下其他的手法,，因此,，我改為重揉太陽(yáng)穴（這個(gè)部位在寶寶生病時(shí)特別敏感，重揉特別疼,，寶寶一般都不配合）,，配合耳尖放血。這兩個(gè)手法都很痛,，所以雨欣很不配合,，強(qiáng)制執(zhí)行后，寶寶大哭,，出了一身汗后燒退了,，一夜平安。第二天一早起來(lái)又開(kāi)始有點(diǎn)發(fā)燒,，但溫度也不是很高,，我還是采用推拿給她退燒。這次退燒后,，雨欣的溫度就沒(méi)有再反復(fù),。這次發(fā)燒沒(méi)有明顯的誘因，我只能猜測(cè)可能是寶寶出牙期比較敏感,，導(dǎo)致發(fā)熱,，也可能是腹部受涼引起的，因?yàn)榈谝惶彀l(fā)燒后有點(diǎn)腹瀉,。

　　經(jīng)歷過(guò)孩子這三次發(fā)燒并成功地用按摩退燒后,，我發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒并沒(méi)有那么可怕。到目前雨欣快6歲了,，發(fā)燒數(shù)十次,。每次在她溫度過(guò)高時(shí)，我都用按摩給她退燒,。

　　很多媽媽看到我給雨欣幾次迅速退燒的經(jīng)歷,，都?xì)J佩不已，但她們?cè)趯?shí)際使用時(shí),，常常發(fā)現(xiàn)一遍按摩做下來(lái),，寶寶的溫度半點(diǎn)變化沒(méi)有，這個(gè)時(shí)候她們就開(kāi)始自責(zé),，認(rèn)為自己沒(méi)有學(xué)到位,，或者懷疑小兒推拿手法有問(wèn)題，或者認(rèn)為推拿無(wú)效。其實(shí),，不是每一次發(fā)燒都能立即退下來(lái)的,，有時(shí)需要時(shí)間，慢慢降下來(lái),。

　　對(duì)于那些信心和耐心不夠的媽媽?zhuān)彝扑]一個(gè)更簡(jiǎn)單的方法,，那就是：清天河水加打馬過(guò)天河。這個(gè)方法我教過(guò)很多媽媽?zhuān)蠹矣眠^(guò)后都覺(jué)得這個(gè)方法退燒效果非常好,，尤其適用于發(fā)燒時(shí)手腳滾燙的寶寶,。

　　天河水就像人體的清涼之源。用食指和中指兩個(gè)手指,，由腕到肘,，直推300~500次，名為清天河水,。而打馬過(guò)天河的方向和位置與天河水一致,，不過(guò)操作手法是用食指和中指兩指蘸水，然后從腕到肘方向在皮膚上敲打,，其聲音就像是小馬過(guò)河時(shí)馬蹄拍打水面而發(fā)出的響聲,。有一個(gè)技巧大家要掌握，就是一邊敲打,，一邊朝同一個(gè)方向吹氣,，因?yàn)檎河星逅杂星鍥龅母杏X(jué),，可以迅速帶走體內(nèi)的高溫,。一般打馬過(guò)天河比清天河水清熱力度更強(qiáng)，用于39℃以上的實(shí)熱癥,。

　　注：天河水是人體的清涼之源,，清天河水要從腕橫紋推到肘橫紋。

　　如果寶寶燒到39.5℃以上,，建議媽媽們?cè)偌由贤肆?00-500次,，可以退五臟六腑實(shí)熱，尤其針對(duì)高燒不退,、精神委靡的寶寶,，效果非常明顯。

　　注：退六腑可退五臟六腑的實(shí)熱,。

　　“悠然見(jiàn)南山”是我的一個(gè)學(xué)生,，自從開(kāi)始給寶寶按摩以后，孩子的變化非常明顯,；無(wú)論從睡眠,、飲食,、多汗、便秘等情況都得到顯著的改善,。一次寶寶發(fā)燒后,，她就用清天河水的方法給寶寶退燒，很快,，她在小區(qū)出了名,，甚至被鄰居?jì)寢屨?qǐng)去給正在發(fā)燒的寶寶退燒，效果神速,。據(jù)說(shuō)是她們寶寶生病發(fā)燒以來(lái),，退燒最快,、最沒(méi)有痛苦的一次,。

　　有人說(shuō)不要孩子一發(fā)燒就給清天河水，會(huì)瀉陽(yáng)氣,。這里需要特別說(shuō)明的是,，清天河水沒(méi)有任何副作用，媽媽盡管放心使用,。但并不是孩子一發(fā)燒就馬上用,，而是要給孩子時(shí)間讓其免疫力被激發(fā)。

　　有些媽媽一看到寶寶溫度上升,，就開(kāi)始胡思亂想,，很多可怕的、消極的念頭會(huì)不斷地來(lái)提醒：是不是該吃藥了,，是不是該去醫(yī)院了,，是不是該……否則會(huì)不會(huì)耽誤啊，如果耽誤了,，寶寶會(huì)不會(huì)燒成肺炎,，腦子會(huì)不會(huì)被燒壞啊……這里再次特別提醒各位媽媽?zhuān)喊l(fā)燒并不是一件可怕的事情，它是寶寶生病的常見(jiàn)現(xiàn)象,，是人體對(duì)抗疾病的正常生理反應(yīng),。發(fā)燒反而會(huì)激發(fā)孩子的抵抗力和免疫力。

　　寶寶發(fā)燒時(shí),，首先要觀察寶寶的精神狀況,，只要精神好，沒(méi)有什么異常,，即使體溫升高也問(wèn)題不大,。如果寶寶精神不佳，感覺(jué)不適,，嗜睡,，則可以用物理方法降溫或用按摩方法來(lái)降溫,。一般38.5℃以下，物理降溫即可,，38.5℃以上,，可以用按摩的方法來(lái)降溫。如果寶寶發(fā)熱時(shí)伴有其他嚴(yán)重癥狀如呼吸困難,、煩躁不安,、哭鬧不止、臉色發(fā)白和嘴唇青紫等癥狀,，或者媽媽感到焦慮不安,、沒(méi)有把握時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,。

　　孩子發(fā)燒時(shí),，媽媽一定要放下焦慮，認(rèn)真觀察寶寶的狀況,。高燒往往3~5天就會(huì)停止,，如果持續(xù)發(fā)熱5天以上，還是有必要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,。說(shuō)實(shí)話,，高燒并不可怕，真正可怕的是低燒,。很多白血病的前期癥狀就是連續(xù)性低燒,，溫度不超過(guò)38℃！低燒癥狀不凸顯,，沒(méi)有高燒那種迅猛的信號(hào),，很多媽媽都不會(huì)注意，如果寶寶低燒超過(guò)7天,，請(qǐng)務(wù)必帶孩子做一個(gè)詳細(xì)的檢查,。