警惕！寶寶免疫力低下的三個階段

　　【新生兒：】

　　寶寶在媽媽肚子里時接受了一些抗體,，相當于有了一層天生的保護屏障,，可抵抗某些疾病。但由于寶寶剛降生,，白血球功能不健全,，而且“補體”(存于血清中，能夠增加抗體作用)成分很低,，根本無法配合抗體作用阻止病原體的入侵,，因此是抵抗力很差的一段時期,。

　　小編溫馨提示：

　　盡量以母乳喂養(yǎng) 專家建議，嬰兒出生后的頭半年里只喂母乳,，之后在添加輔食的同時,，最好持續(xù)喂母乳直到寶寶1歲。如果實在不具備條件,，也至少要喂4個月,，即使乳汁不多，但只要是母乳就好,。

　　注射預防針,，免疫有保障

　　接種疫苗能夠刺激寶寶的身體產(chǎn)生抗體，從而保護他免于感染某些危險的傳染病,，起碼也能降低感染的可能性,。因此，一定要遵照醫(yī)生的囑托,，按時給寶寶注射疫苗,，這要比多穿衣、多蓋被更重要,。

　　睡眠,，讓免疫系統(tǒng)“養(yǎng)足精神” 充分睡眠能使寶寶的身體通過休息恢復活力，減輕免疫系統(tǒng)的負擔,。新生兒每天應保證16～20小時的睡眠時間,。

　　【斷奶期和斷奶后：】

　　小心了，這是寶寶抵抗力最弱的一段時期,！6個月后母乳已不能滿足寶寶營養(yǎng)需要,，有的添加輔食，有的逐漸斷奶,。之前來自于母乳的免疫供給沒有了,，而寶寶從母體得到的抗體，在出生6個月時也已基本消耗殆盡,，沒有母乳做后盾,，寶寶的免疫優(yōu)勢一下子消失了。

　　小編溫馨提示：

　　充足營養(yǎng),，提升免疫力的根本,。寶寶6個月以后,，母乳中的營養(yǎng)已不能滿足其生長發(fā)育的要求,，要及時、正確地給寶寶加配方奶粉和輔食配料,。注意輔食添加的順序和原則,，食物的選擇和制作方法,，做好母乳與[輔食]的銜接。

　　適當補充維生素和礦物質(zhì)

　　寶寶健康離不開維生素和礦物質(zhì),，但除了維生素D和維生素K以外,，我們的身體并不生成其他營養(yǎng)素，所以其他的營養(yǎng)物質(zhì)則必須從食物中攝取,。

　　多曬太陽,，多運動

　　每天帶寶寶到戶外曬太陽、呼吸新鮮空氣,，每天半小時的身體活動,，都可以起到增強體質(zhì)的作用，冬天也要堅持,。人們總認為冷空氣導致感冒,，但事實是病毒和細菌帶來感冒，而且它們喜歡生活在室內(nèi),。

　　【初入幼兒園：】

　　隨著年齡的增長,，寶寶自身的免疫系統(tǒng)逐漸成熟，抗體的產(chǎn)生能力逐漸增加,，通常在3歲以后,，機體抗病能力明顯提高。但初入幼兒園,，生活環(huán)境發(fā)生變化,，接觸人群加大，對于更多更廣泛的病菌,，身體還沒有建立起相應的免疫機制,，因此這段時期寶寶很容易生病。

　　小編溫馨提示：

　　減少孩子的壓力

　　已有研究指出,，承受壓力愈大愈容易感冒,。教導孩子放松的技巧，適當安排活動,，別讓壓力壓垮孩子的免疫力,。

　　少吃含糖食物

　　糖會降低白細胞的活力，削弱它們對細菌的反應能力,。

　　多和其他孩子接觸

　　據(jù)研究,，13歲以下的孩子如果幼小時多和小朋友相處，日后罹患氣喘幾率減少一半,。通過接觸其他孩子,，暴露在感染原下，可刺激孩子的免疫反應，增強免疫系統(tǒng),，降低對過敏原起反應而引發(fā)氣喘的機會,。

　　天涼慢添衣服

　　耐寒鍛煉是提高寶寶對寒冷反應靈敏度的最有效方法。沒有經(jīng)過寒冷鍛煉的寶寶,，反而更容易感冒,。一般來說孩子比大人多穿一件單衣就可以了。